Ich habe ein Rezept aus dem einen Slow Cooker Forum etwas abgewandelt.. In etwa so:Alatariel hat geschrieben:Hast du da ein Rezept?
Alles im 6,5 l für 1:30 Std High und 2:30 bis 3:00 Std auf Low.
700g Rindfleisch
In dünne Streifen schneiden und in den Crocky geben.
15 Pilze (Champinons) in Streifen schneiden
2 Möhren in klein schneiden. Die Form ist egal
2 kleine gelbe Paprika in Streifen schneiden
60g Lauch in dünne Ringe schneiden
500g frische Munghosprösslinge
1 halbes Glas Bambussprossen (abgetropft)
In den Crocky geben.
100g Soja Soße (dunkle)
100g Wasser
2 TL Zucker
½ TL Meersalz
1 Eßl. Öl
¼ TL Sambal Olek
4 gehäufte TL Speisestärke
Alles vermischen
Soße über das Fleisch geben und gut vermischen.
Dazu gabs Basmatireis.
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