Für unterwegs: gesund und haltbar?

[Fchen]

Ich brauche mal Input.
Hier ist es aktuell oft so, dass wir "fix mal ein Stündchen" in den Wald gehen. Dann ist es aber immer so schön, und am Spielplatz könnte man auch noch vorbei, etc. Also wird aus der geplanten kurzen Runde schnell längerer Aufenthalt im Freien.

Mir fehlt es an Ideen, was ich zum Essen mitnehmen könnte. Dabei hab Ich meist neben Wasser ein wenig Obst und ev. etwas Knabberkram, aber das sättigt nicht genug.
Ich hätte gern etwas gesundes, sättigendes, haltbares zum Mitnehmen als Backup, falls wir mal wieder länger als geplant unterwegs sind. Naja, sowas wie Hirsebällchen, die man halt einfach wieder in den Schrank räumen kann, falls man sie doch nicht aufbraucht. Und gut auf Vorrat kaufen kann.

Habt Ihr Ideen?

[roda]

Für den Notfall hab ich oft ein Obstquetsch in der Tasche. Außerdem gerne diese kleinen Nußmixpäckchen vom Aldi oder so einzeln abgepacktes Vollkornbrot. Das bleibt eigentlich immer in der Tasche und ist für den Notfall (es sei denn mein Sohn findet es vorher). Hirsebällchen machen nicht mal ansatzweise satt....

[Jule]

Müsliriegel, Knäckebrot, minisalami, Kekse, Paprika, Gurke ( evtl ganz und Taschenmeser mitnehmen).

[klimaforscherin]

Ich packe meist eine Dose Obst/Gemüse zum Knabbern und dann noch belegte Brote. Werden die nicht gegessen, esse ich sie am selben Tag zum Abendbrot. Ist zwar nicht haltbar, aber in Summe sättigt es gut.
Ansonsten sind hier Reiswaffeln der Renner. Ist zwar nur Luft und sättigt kaum, dafür aber haltbar.
Ansonsten würde mir noch einfallen, geschnittene Scheiben Brot und Brotaufstrich (vegan aus dem ökoladen) mitzunehmen (sind ja kleine Dosen). Dann eben bei Bedarf schmieren.

[Fchen]

Ich hab mir jetzt mal die Dosen mit Vollkornbrotscheiben drin gekauft. Diese Dosen mit Brotaufstrich kaufe ich noch im Bioladen. Dazu ev. noch Käse?
Diese Quetschen hatte ich auch in der Hand. Ich wollte sie fast in den Wagen legen, aber dann fiel mir ein, dass ich doch gut Müll sparen kann, wenn ich einfach diese großen Alnatura-Gläser kaufe. Immerhin würden ja 2 Kinder mitessen, das kriegen wir dann schon auf.

Müsliriegel… hm… habt Ihr da Tipps? Ich bin nicht so der Müsliriegel-Esser und kenne nur diese Corny/etc/-Varianten, die dann eigentlich eher eine Süßigkeit sind.

An Nüsse hab ich mich immer noch nicht rangetraut (Kinder sind im April 2012 geboren).

Obst und Gemüse habe ich meist geschnitten mit. Zwar sind meine Kaninchen dankbare Restevernichter, aber ich will ja gezielt nix vorbereiten. Aber der Tipp, einfach ein Messer mitzunehmen, ist gut. Das mache jetzt mal.

Danke Euch! Wer noch mehr Tipps hat, bitte her damit!

[Minimeu]

Von alnatura gibt es viele obstschnitte, die sind nicht voller Zucker und auch sättigend. Sorten wie Sanddorn, rote Beeren, Mischung, ...auch von rapunzel gibt es Leckeres. Hartgekochte Eier können auch gut mitgenommen werden und dann doch noch abends, am nächsten Tag im Salat landen. Landjäger sind auch haltbar. Ich schneide meistens obst und nehme noch Bananen mit. Die gibt es wenn das andere Obst leer ist und doch noch Hunger da ist, sonst kommen sie wieder in die obstschale.

[Fchen]

Die alnatura-Fruchtriegel sind aber nicht länger haltbar weil ICH die immer so schnell auffuttere .
Alle fleischigen Dinge fallen hier aus, aber Eier sind prima und werden gerne gegessen.

[LeelaMinzz]

Ich hab gerne die Mini-Reiswaffeln mit Heidelbeeren, Apfel oder Himbeerüberzug. Dinkel-Vollkorn -Kekse, Fruchtquetsch, getrocknete Datteln, Salzstangen/Sesamstangen, Rosinen.