Brusternährungsset, Bockshornkleekapseln... HILFE

[lisi13]

hallo julia,

ja ich bin eine die braucht eine schritt für schritt anleitung! hätte ich am liebsten auch zu unserer tochter mit dazu bekommen als ich das krankenhaus verliess aber bis jetzt hat mir noch niemand so eine führung geboten wie du sie jetzt machst. DAAAANKE

ja den fehler vom ständig weiterfüttern habe ich auch mal gemacht. das war ganz am anfang da gabs ein wenig milch, dann nach ner weile noch ein bisschen ( er schien nie zufrieden) usw... bis der arme kerl wohl vor lauter überfressen sein eingeschlafen ist... man lernt nie aus
ist mir dann aber zum glück selbst aufgefallen dass dies nicht gut war!

also heute habe ich nun total nur 320ml zugefüttert! d. h. auch das eine mal mit flasche gab es 80ml und das ging bestens. hm, hab ich wohl immer zu viel gegeben?! na jetzt werde ich schauen dass ich nächtsen montag wiegen gehen kann.

das mit dem vor und nach dem stillen wiegen, ist halt jetzt so ne sache. bin nun ein wenig "gebrannt" durch das depriemierende vor und nachher wiegen im krankenhaus. dort dachte ich auch, ah jetzt hat er viel gekriegt und dann wars trotzdem so wenig aber so rein zum wissen wo ich stehe wäre es natürlich sehr sinnvoll... ich würde sagen wenn wir so bei unter 50ml pro mahlzeit sind... so bei 30ml pro mahlzeit? was meinst du? ich müsste dann allerdings irgendwie einrichten dass ich dies daheim machen kann. dort wo es eine babywaage hat würde ich zu sehr gestresst... und dann kommt eh grad nicht die normale dosis raus denke ich. mal sehen wie ich eine waage organisieren könnte. ich hatte bei meiner tochter mal eine gemietet aber das war ziemlich umständlich... mal sehen...

was ich jetzt auch nicht mehr so in erinnerung habe... nehmen alle babies in dem alter (knapp 11 wochen) die händlein in den mund und saugen daran? unsere tochter hat dann mit 4monaten angefangen den daumen zu lutschen. aber nun weiss ich nicht ob unser sohn dann vielleicht doch hunger hätte oder am liebsten den daumen nehmen würde. also er isst die händchen fast

also bezüglich der analyse wäre ich grundsätzlich schon interessiert

wünsche allen nun eine gute nacht.

liebe grüsse

lisi

[jusl]

das mit dem vor und nach dem stillen wiegen, ist halt jetzt so ne sache. bin nun ein wenig "gebrannt" durch das depriemierende vor und nachher wiegen im krankenhaus.

Ja, das kann ich gut verstehen. Deshalb ist es auch wirklich sinnvoll zu schauen, WANN und WIE genau die Wiegeproben durchgeführt werden. Es ist wichtig, dass Du sie als HILFSMITTEL für Dich betrachten und gefühlsmäßig einordnen kannst, nicht als STRESSFAKTOR wie z.B. eine "Prüfung", deren Ergebnis "bestehen oder versagen" ist.

aber so rein zum wissen wo ich stehe wäre es natürlich sehr sinnvoll... ich würde sagen wenn wir so bei unter 50ml pro mahlzeit sind... so bei 30ml pro mahlzeit? was meinst du? ich müsste dann allerdings irgendwie einrichten dass ich dies daheim machen kann. dort wo es eine babywaage hat würde ich zu sehr gestresst...

Das geht genau in diese Richtung: das Wiegen soll nicht in eine logistische Meisterleistung ausarten müssen (dafür gibt es medizinisch schlichtweg überhaupt keinen Anlass! Dein Baby nimmt super zu, seine Ernährung ist grundsätzlich sicher gestellt. Von daher gibt es keinerlei Druck, jetzt wiegetechnisch irgendetwas zustande bringen zu müsssen oder gar den Alltag irgendwie "ums Wiegen drumherumbauen" zu müssen.)

"30 ml pro Mahlzeit" - in diese Situation kommt Ihr möglicherweise SO gar nicht. Denn dies ist bereits die Größenordnung, um die normale Mahlzeitengrößen sowieso schwanken! Also: mal trinkt ein vollgestilltes Baby 50 ml, 3 Stunden später 120 ml und 2 Stunden später 65 ml... - DAS wäre beispielsweise völlig normal. Ein Baby, welches JETZT wohl noch 30 ml trinken würde, könnte ja auch einfach in 2 Stunden etwas mehr trinken. Oder sich einfach nach 1 Stunde schon wieder melden. Oder nur eine halbe Stunde später halt noch mal ein paar Schluck "draufstillen"...

Diese wirklich große Schwankungsbreite, insb. bei älteren Babys, erfordert entsprechend - WENN man denn Stillproben durchführen will - eine passende Methodik. Ein Baby, welches 12 mal am Tag stillt, kann man eben NICHT nur einen Tag lang insgesamt 3 mal messen und dann von den drei Messwerten - meinetwegen "40 g, 50 g, 60 g" - auf den Tag hochrechnen à la "alles klar, dann sind's ingesamt 600". Geht nicht. Aber weitere Details dazu lieber später, OK?

Mein Vorschlag für jetzt ist:
Mach erstmal so weiter. Schau wie es läuft und wie sich die Mengen der zugefütterten Milch in den nächsten Wochen entwickeln. Grober Fahrplan ist ja die Reduktion um ca 10 ml pro Woche, wobei Ihr da wirklich Eurem eigenen Tempo folgen sollt, vielleicht geht's auch langsamer oder schneller. Definitiv sinnvoll in dieser Zeit ist das Wiegen EINMAL WÖCHENTLICH, siehe Link.

LG und alles Gute weiterhin!
Julia

[lisi13]

Hallo Julia

Meinst Du damit, dass er nach dem Füttern weint, bis Du ihn herumträgst und er sein Bäuerchen machen kann? Also DAS wäre ganz normal. Viele Babys beruhigen sich am besten, wenn sie viel getragen, bewegt und geschaukelt werden, auch nach dem Füttern. Dass er "immer weitertrinken würde", ist kein sicherer Hinweis auf Hunger. Bei vielen jungen Babys ist der Saugreflex stärker als der "Loslass-wegen-Sattsein-Reflex". Geradezu ein Klassiker ist folgendes Bild:
Ein Baby wurde gerade gefüttert und ist satt. Es weint (z.B. weil es bewegt werden will, weil es müde ist, weil ein Bäuerchen drückt,...) und die Mutter interpretiert das Weinen als "Es hat immernoch Hunger". Sie füttert also weiter, und das Baby saugt tatsächlich reflexhaft los, denn Saugen ist Beruhigungstechnik Nr.1 beim Baby; dieser Reflex kann sehr stark sein; es kann also gar nicht anders. Kurze Zeit später weint es aber wieder, denn 1. besteht der ursprüngliche Anlass weiterhin, und dazu drückt jetzt zu viel Milch im Bauch. Es lässt also los und weint. Die Mutter wundert sich über das "unruhige Trinkverhalten", glaubt am Weinen zu merken, dass das Baby immernoch Hunger hat, und füttert weiter. Wieder saugt das Baby reflexhaft los, und das Spiel beginnt von vorne.
Dieses Missverständnis kann sowohl stillenden als auch flaschefütternden Müttern passieren. Manche Mütter unterschätzen leicht, wie viel Bewegung, Anregung und Körperkontakt ein kleines Baby tatsächlich braucht.

Ja haaaargenau das habe ich gemeint! Und heute habe ich wieder den Fehler gemacht. Ich habe ihn "nur" an der Brust, also ohne BES gestillt. Danach wollte ich quasi weiter machen... Habe ihn nur deshalb ohne BES an die Brust genommen weil ich kochen musste usw... und mir nachher Zeit für ihn nehmen wollte. Dann habe ich ihm die Flasche mit 50ml Mumi geben wollen. Da hat er mich breit angegrinst und diese mit der Zunge raus geschoben. Und da ich es irgendwie nicht wahrhaben wollte habe ich dann das BES montiert und ihn so gefüttert. Das hat er dann genommen... aber ich glaube eher weil er einfach an die Brust und nicht weil er essen wollte. Hach ich finds so schwierig!
Vorallem wenn der kleine müde ist UND hunger hat! Dann klingt er meist nach müde, und danach fällt er in den Hungerschrei. Du hast ja die Situation ganz genau beschrieben. Und was ist die Lösung dazu? Einfach mal ausprobieren und wenn er entweder zufrieden wach ist oder einschläft dann einfach mal sein lassen bis er sich wieder meldet?
Wir waren heute in einem Einkaufszentrum, OHNE Wasser und Pulver... als er dann so unruhig war und mit weinen begann habe ich ihn gestillt. Beide Seiten, gemütlich während wir auch grad was assen. Dann war er ne Weile ruhig. Danach begann er zu brüllen wie am Spiess (er sitzt plötzlich nicht mehr gerne im Autositz). Dann, als wir heim fuhren hat er sich beruhigt und daheim war er dann ganz zufrieden. Ich konnte in aller Ruhe BES montieren etc. Hm... hätte ich das BES nun gar nicht mehr gebraucht??? Ich schnalls einfach nicht! Wie soll ich denn von dem Zufüttern weg kommen wenn ich nie weiss ob der kleine noch Hunger hat oder einfach getragen und der gleichen, werden möchte????????

Heute hat der kleine 290ml zugefüttert bekommen. Es wird also immer weniger... wobei ich ja erst mit dem wiegen merke ob es so richtig ist. Keine Ahnung!!! Ich tue aber immer genau die Menge in das BES die der kleine gerade haben "sollte"... also habs seit gestern mal mit den 70ml probiert und dies geht auch. Das trinkt er dann jeweils nach mehrmaligen wecken usw. ganz leer. Am schönsten fand ich es als er mich plötzlich mit grossen zufriedenen Augen angeschaut hat. Da wusste ich ja jetzt ist er def. zufrieden und hat genug gehabt. Schwieriger finde ich es wenn er einschläft.

Nun wünsche ich dir eine gute Nacht und bis bald,

lisi

[jusl]

Einfach mal ausprobieren und wenn er entweder zufrieden wach ist oder einschläft dann einfach mal sein lassen bis er sich wieder meldet?

Ganz klar: Ja.

Ich schnalls einfach nicht! Wie soll ich denn von dem Zufüttern weg kommen wenn ich nie weiss ob der kleine noch Hunger hat oder einfach getragen und der gleichen, werden möchte????????

Ich kann gut verstehen, dass das verunsichernd ist. Ich kenne das selbst auch: ich hatte schon viele Babys auf dem Arm, da war mir irgendwie "klar", wie sie "funktionieren". Welchen Schaukelimpuls sie brauchen, wie ich ihre Unruhe abbauen konnte, wie stark die Bewegungsreize sein müssen, ob jetzt Stillen nötig ist, oder eher nur Nuckelnlassen auf dem Arm... Aber genauso hatte ich auch schon Babys auf dem Arm, wo mir das leider nicht klar war. Ich fand "die Knöpfe" irgendwie nicht. Bei ihnen fiel es mir schwerer (und es dauerte deutlich länger), die richtigen Schalter und Hebel zu finden, also zu verstehen, welche Signale diese Kinder jetzt eigentlich gerade senden.

Ich kann Dich nur ermutigen: Gib Euch Zeit. Nimm's im wahrsten Sinne sportlich, und versuche, die Momente VORHER abzupassen, EHE es eskaliert. Dies hier ist dafür ein gutes Beispiel:

als er dann so unruhig war und mit weinen begann habe ich ihn gestillt.

"Unruhig werden und mit weinen beginnen" ist ein ziemlich SPÄTER Zeitpunkt, um mit stillen loszulegen . Günstig ist, wenn Du stillst, BEVOR er "Töne von sich gibt". Du hast bestimmt schon mal wahrgenommen, dass Dein Baby von einem entspannten Zustand in einen unentspannteren (im wörtlichen, also körperlichen Sinne!) wechselte. Sich z.B. plötzlich doll bewegt/streckt/zappelt. Oder anfängt, sich im Arm oder auf dem Schoß zu winden z.B.. Die nächsten Stufen wären dann vielleicht: Krähen, mit Ärmchen fuchteln, Quengeln, Schreien. Da ist das Baby dann schon sehr aufgeregt - und das Stillen wird dann vermutlich viel schwieriger sein. Deshalb ist es empfehlenswert, gleich bei ERSTEN Unruhezeichen zu stillen, WEIT VORHER, ehe er weinen würde.

Für NACH dem Stillen gilt im Grunde das Gleiche: beileibe nicht alle Babys fallen nach dem Stillen in einen tiefen Entspannungszustand, in dem sie sich z.B. problemlos ins Bett oder auf die Krabbeldecke ablegen lassen würden, oder einfach ruhig im Arm der Mutter liegen blieben würden. Es gibt Kinder, die sind NIE derart entspannt. Viele Babys stillen gut, aber danach brauchen sie häufig WEITERE Möglichkeiten zum Spannungsabbau, z.B. kräftiges schaukeliges Herumtragen auf dem Arm, oder im Tragetuch noch an Mamas kleinem Finger nuckeln. Wenn das Stillen an sich zufriedenstellend geklappt hat (mit und ohne BES) und er einige Minuten gut gesaugt hat, dann ist es damit auch in Ordnung. Dann würd ich mit Herumtragen und ähnlicher "Action" weitermachen.

290 ml ist schon ein super Wert (und Euer Tempo bislang ist echt flott!). Kein Stress, kein Druck! Freu Dich über das bisher schon Erreichte, und mach so weiter wie bisher.

LG;
Julia

[Sternenfaengerin]

lisi, ich hab gerade ma reingeklickt und möchte euch alles gute wünschen! meinen tiefsten respekt, ich find es total toll, wie ihr das macht und werd sicher gerne weiter mitlesen!!

[lisi13]

hallo zusammen,

@ sternenfängerin
danke,es tut gut sowas zu lesen! wo ich doch teils gegen mein umfeld anstillen
muss echt mühsam! also DANKE

@alle mitlesenden
alle die es interessiert wie es im mom. aussieht... wir haben, wie bestimmt jeder hier , mal bessere mal schlechtere tage. im moment beschäftige ich mich sehr damit raus zu finden wann der kleine WIRKLICH hunger hat. heute durfte ich 220ml zufüttern... wobei ich das noch nicht als riesen erfolg sehe. ich muss erst schauen wie es jetzt die nächsten tage so läuft... und schlussendlich wird montag das gewicht entscheidend sein.

gestern und vorgestern habe ich den kleinen ziemlich sicher überfüttert. weil ichs einfach nicht durchgehalten habe sein geschrei nach der mahlzeit richtig zu deuten. es ist halt waaaahnsinnig einfach so lange zu füttern bis er ruhe gibt ich versuche mich zu bessern!

auch heute war ich mir öfters nicht sicher. am mittag schrie der kleine nach ca. 1std.nach dem stillen wie am spiess... (war aber vrad mit der tochter beschäftigt, deshalb musste er
kurz warten. ich dachte er habe hunger und habe schon vor ab das BES parat gemacht. milch warm gemacht etc. uuund, plötzlich wars mucksmäuschen still... ER IST EINGESCHLAFEN!!! da hab ich ihn natürlich schlafen lassen... und am nachmittag dann mit BES und frischer milch gestillt. (dachte jetzt wäre es ok mit BES... aber wer weiss vielleicht hätte nur brust auch gereicht?!

@julia
ich pumpe wie schon mal erwäht jeweils vor dem schlafen gehen ab (mit einer elektrischen doppelmilchpumpe,nun die dritte die ich ausprobiere). nur da bekomme ich allerhöchstens 50ml raus.
muss ich das so akzeptieren oder gibts da was das ich tun könnte? ich denke an den kleinen und schaue mir oft ein foto an wenn er stillt... gibts sonst was? wäre halt schon wahnsinnig praktisch nen kleinen vorrat zu machen.

wünsche allen ne gute nacht,

lg

lisi

[lisi13]

liebe julia,

ich hatte grad ein paar tage etwas mühe mit allem. wir sind aus dem rhytmus gekippt usw. habe einen tag lang versucht auf signale unseres kleinen zu achten und so musste ich nur 140ml zufüttern. aber dies klappte nur den einen tag. danach war alles durcheinander und der kleine total unzufrieden. muss jetzt wohl einfach weitermachen wie vorher und werde nun 60ml 4mal am tag zufüttern und dann sehe ich weiter. hab ihn heute gewogen und er hat in dieser woche 110g zugenommen. meinst du die milch kann sich nochmals mehr steigern? hab irgendwie das gefühl dass es jetzt stagniert.

was soll ich bez. bockshornklee machen? mir war mal einen tag lang wahnsinnig schwindlig. so schlimm dass ich rumtorkelte und ich auch mal, als ich von der bank aufstand, wieder zurück fiel. ich fühle dass das bhk sehr gut tut was die milchbildung anbelangt. versuche es nun mit 3x2 anstelle von 3x3 kapseln mal sehen obs was bringt.

da der kleine durchschläft genügt morgens nur stillen...
bin mir aber dennoch immer so unsicher. jetzt nach den letzten tagen habe ich das gefühl dass ich nun garnicht mehr weiss was er will.
wenn er einschläft aber dann immer gleich wieder wach wird,könnte es doch hunger sein,oder? glaube habe ihn lange überfüttert. und die letzten tage versucht dies zu vermeiden. es ist aber wahnsinnig schwierig.

wünsche dir einen schönen abend.

liebe grüsse
lisi

[jusl]

Hallo lisi,

ich kann verstehen, dass Du in Phasen, in denen es mal nicht so rund läuft, zweifelst ob und wie Du weitermachen solltest. Rückschläge sind ganz normal, das ist unvermeidlich. "Zwei Schritte vor, einen zurück, dann wieder zwei Schritte vor..." - ja, es ist mühsam, aber auch so kommt man ans Ziel.

Ich mag mal kurz die Fakten zusammenfassen - vielleicht hilft Dir das bei Deiner Entscheidung:

Es ist genau 3 Wochen her, da hast Du täglich 540 ml zugefüttert. Nur 3 Wochen! Jetzt bis Du bei weniger als der Hälfte, das ist ein wirklich hohes Tempo, was Ihr da vorlegt. Von 6x90ml auf 4x60ml zu kommen in so kurzer Zeit ist schon ein ganz toller Erfolg, insb. wenn man sich die ungünstigen Startbedingungen vor Augen führt.
110 g Gewichtszunahme in der letzten Woche ist völlig OK.

was soll ich bez. bockshornklee machen? mir war mal einen tag lang wahnsinnig schwindlig.

Bist Du sicher, dass das am Bocks lag/liegt? Wenn Deine Beschwerden nur vorübergehend waren, sind ja eine Vielzahl weiterer Ursachen denkbar, z.B. zu wenig getrunken oder gegessen, Müdigkeit, ein kleiner Infekt, die Wetterlage,... Am besten besprichst Du eventuelle Nebenwirkungen mit Deinem Arzt/Apotheker.

bin mir aber dennoch immer so unsicher. jetzt nach den letzten tagen habe ich das gefühl dass ich nun garnicht mehr weiss was er will.
wenn er einschläft aber dann immer gleich wieder wach wird,könnte es doch hunger sein,oder? glaube habe ihn lange überfüttert. und die letzten tage versucht dies zu vermeiden. es ist aber wahnsinnig schwierig.

Das kann ich gut verstehen. Viele Mütter haben immer wieder Schwierigkeiten, "ihre Babys zu verstehen" (auch die, die ganz problemlos vollstillen ), damit bist Du absolut nicht alleine. Bei manchen Mutter-Kind-Paaren ist es einfach, "den Draht zueinander" zu finden. Bei anderen eben nicht - gib Euch Zeit, herauszufinden, wir Ihr erfolgreich miteinander kommunizieren könnt. Das muss gar nicht mal zwingend mit Euren Stillproblem zusammenhängen, ich glaube, oft ist das einfach Zufall. Eure schwierige Still- und Ernährungssituation kommt da noch dazu, mit weiteren Gelegenheiten für Missverständnisse sozusagen - ganz wichtig finde ich, in solchen Situationen eher kleinschrittig zu denken anstatt das große Ganze anzuzweifeln à la "Oh Gott, wie soll ich so bloß die nächsten Monate durchhalten?" Lieber schauen: "wie mache ich uns den heutigen Tag möglichst schön?" oder noch kleiner: "was würde meinem Baby JETZT helfen, nicht zu weinen? Herumtragen, Schaukeln, noch etwas Milch?" oder auch "was hilft MIR jetzt, genug Kraft für diesen Abend zu sammeln?"

Jedenfalls: sehr viele Babys wachen kurz nach dem Eindösen auf, obwohl sie gut satt sind. Der Grund liegt meist darin, dass Babys nicht gerne alleine liegen, bzw. doch viel Bewegung und Körperkontakt brauchen, um in dem Entspannungszustand bleiben zu können (oder so überhaupt erst in ihn hineinfinden), der für Schlaf notwendig ist.
Hast Du schon mal ausprobiert, Dein Baby direkt nach dem Stillen in eine Tragehilfe zu packen und dann irgendwas bewegungsreiches zu tun (aufräumen, staubsaugen, in die Waschküche laufen usw.)?

LG;
Julia

[lisi13]

hallo julia,

das mit dem ins tuch packen nach dem stillen wirkt super das tolle daran war heute dass er auch wenn ich den kleinen nach ca. einer stunde wieder aus dem tuch zum stillen genommen habe. er danach auch zufrieden war... als ob ich seinen bedarf an nähe vorerst gedeckt hätte ... oder so

heute haben wir nur 130ml zugefüttert... obwohl ich mir nicht sicher bin ob diese überhaupt nötig gewesen wären. wollte halt auf nummer sicher gehen als wir fort gingen... und am abend vor dem schlafen damit er gut schläft wäre das falsch wenn ich abends jeweils so die 90ml ca. beibelassen würde? naja ich finde es halt auch wichtig dass ich schlafen kann... oder ist das egoistisch?

was mir aber aufgefallen ist, dass der kleine gestern und heute keinen stuhl hatte. obwohl er sonst IMMER 1x pro tag die windel vollgestinkert hat. sollte aber noch kein problem sein oder? und noch was, der urin ist sehr konzentriert. ist das trotzdem okay oder sollte der kleine mann doch etwas mehr flüssigkeit resp. milch bekommen? es hat aber sicher so die ca. 4x nasse windeln pro tag gegeben... also ich sollte mir das mal aufschreiben. weiss dass im nachhinein nicht mehr so genau. aber eben dass mit dem konzentrierten urin ist mir aufgefallen.

liebe grüsse und gute nacht,

lisi

[jusl]

Hallo lisi13,

freut mich, dass es mit dem Tuch so gut klappt, prima!

wäre das falsch wenn ich abends jeweils so die 90ml ca. beibelassen würde?

Selbstverständlich wäre daran nichts "falsch". Einzig empfehlenswert ist, dass Du in Rücksicht auf die Bedürfnisse Deines Babys Euren Alltag so angenehm wie möglich gestaltest.

was mir aber aufgefallen ist, dass der kleine gestern und heute keinen stuhl hatte. obwohl er sonst IMMER 1x pro tag die windel vollgestinkert hat. sollte aber noch kein problem sein oder? und noch was, der urin ist sehr konzentriert.

Der Stuhlhäufigkeit allein kommt eigentlich keine Bedeutung zu; es ist ganz normal wenn Stillbabys tagelang keinen Stuhlgang haben (wenn dann welcher kommt, sollte der aber reichlich sein). Konzentrierter Urin hingegen ist nicht so gut; das kann auf zu geringe Flüssigkeitszufuhr hinweisen. Bitte übertreibe es mit der Reduktion der Zufüttermenge nicht, ich zitiere mich da kurz noch mal selbst:

Es ist genau 3 Wochen her, da hast Du täglich 540 ml zugefüttert. Nur 3 Wochen! Jetzt bis Du bei weniger als der Hälfte, das ist ein wirklich hohes Tempo, was Ihr da vorlegt.

Jetzt sind's nach 3 Wochen und 3 Tagen nur noch 130 ml. Als Faustregel kann man sagen: unter günstigen Voraussetzungen kann man um das Zufüttern von etwa 1 Mahlzeit pro Woche bzw etwa 100 ml pro Woche verringern. Dann wärt Ihr jetzt nach gut 3 Wochen nach dieser Faustregel von 540 runter auf ca 200-240 ml. FALLS Dein Baby weiterhin reichlich ausscheidet und ausreichend zunimmt, wäre die 130 natürlich OK. Aber bei auffallend weniger und/oder dunklerem Urin sollte wirklich nicht weiter forciert werden, sondern nur in langsamem Tempo weiter verringert werden. Ausscheidungen und Gewicht bitte weiterhin konsequent kontrollieren (und aufschreiben! Es ist unangenehm und doch eigentlich vermeidbar, wenn plötzlich Unsicherheiten auftauchen à la "wie war das noch letzte Woche?" - also lieber den Überblick behalten und sorgfältig mitschreiben). Hierzu weise ich zur Sicherheit nochmal auf den Infofred Wiegen und Gedeihen hin.

Alles Gute für Euch weiterhin, und gleichfalls gute Nacht,
Julia