Schultern tun weh

[*fain*]

Ich hab ja nun schon ein paar Mal den Rucksack gebunden.
Hab ich auch ganz gut hinbekommen, aber hatte da ja Probleme, dass es seitlich an den Armen gedrückt hat, hab ja schon nen Thread dazu verfasst, Trageberaterin ging bisher leider noch nicht.
Jetzt ist es aber auch im Manduca so, dass mir nach 1,5-2 Stunden die Schultern weh tun. Mit Tuch geht das noch schneller.
Ist das jetzt das Ende der Tragzeit??? Ich dachte eigentlich, mein Rücken hätte sich an das steigende Gewicht gewöhnt, auch wenn ich vorne trage.
Ist das jetzt ein Haltungsfehler, kann da ein Physiotherapeut Abhilfe schaffen?
Wäre wirklich sehr unpraktisch, wenn es jetzt an meinem Schultern scheitert...

Lg, Mona

[*fain*]

Schade, soviele Klicks und keiner mag was schreiben?

[olgaga]

hm, wegen der schultern könnte es tatsächlich ein haltungsfehler sein, wenn man einen bindefehler ausschließen kann... geht ja ganz schnell, dass man sich irgendwie "verdreht", die schultern nach vorne nimmt, eine ausgleichshaltung einnimmt usw... tun dir die schultern von den gurten weh oder geht das auch in den nacken z.b.? ich glaube, das ist z.t. ein bissl wenig information... außerdem: NEIN, es ist bestimmt nicht das ende der tragzeit, wenn du bis zu 2h tragen kannst . das ist doch immerhin etwas!

[Robo-mami]

Ich tippe eher auf einen Fehler beim binden. Wenn man/frau nicht fest genug bindet, bekommt dadurch Schmerzen. Beim einen im Rücken, beim anderen in der Schulter oder im Nacken. Jeder hat so seine Schwastelle. Ich würde dir ganz drigend eine TB ans Herz legen, denn die kann dir zeigen was da nicht richtig ist. Danach habt ihr mit Sicherheit noch eine lange Tragezeit vor euch.

[jolean]

Hallo *fain*,

das kann viele Ursachen haben. Willst du uns vielleicht mal Bilder von Rucksack und Manduca zeigen? Dann können wir genauer beurteilen, an was es liegen könnte.

[honigbienchen]

Hallo,

erstmal: ich finde 1,5-2 Std schon echt gut!!!! Das ist schon eine recht lange Zeit! Da kann es schonmal passieren, dass man einfach mal neu binden oder bei der Fertigtragehilfe mal die Einstellungen korrigieren muss, einfach weil da auch ein gewisses Gewicht über einen recht langen Zeitraum einwirkt!

Kontrollier von Zeit zu Zeit, wie fest das Tuch noch gebunden ist oder eben die Einstellungen des Manduca!

Ein anderer Aspekt: wie geht es DIR?? Bist du grade sehr gestresst, müde, erschöpft??
Wie es dir geht, kann da auch reinspielen. Wenn es einem selbst nicht gut geht, oder man ist sehr müde, ist man auch körperlich nicht so belastbar, wie man es "normalerweise" wäre.
Ob dies nun bei dir zutrifft, kannst nur du selber wissen. Schau mal auch darauf!

LG.