Hilfe, ich nehme immer mehr ab

[kruemel09]

Kann ich da auch Dinkel oder so nehmen? Ich war gerade im dm und die hatten auch außer Gerste alles.

und lass es dir erst vor ort frisch mahlen

geht doch auch mit 'ner Getreidemühle oder?

[hawaii]

wenn du eine hast - glückwunsch!
na klar geht das.

[kruemel09]

Nee, ich nicht, aber die Familie meines Patenkindes

Und wenn ich Hafer-/Weizen-/Gerstenschrot kaufe - ist das schon die richtige Konsistenz oder noch zu grob?

[hawaii]

ginge auch, aber:
FRISCH gemahlen ist besser und schrot müsstest du einweichen und quellen lassen, ist sonst zu grob

[tania]

also ich esse UNMENGEN!! ich war nicht zu dick vor der geburt aber weit weg von dünn, habe 24kg zugenommen, hatte die nach fünf wochen wieder runter und dann weiter und weiter. hab gefressen wie ein scheunendrescher, weit mehr als 500 kalorien extra. inzwischen bin ich wieder auf vorschwangerschaftsgewicht (*leisegrummel..*) und esse fast wieder normal. achso, mein sohn stillt noch voll. bei mir war es also ein temporäres .. loch im magen oder so

aber das natürlich mehr so zum vormichhinquatschen, die ordentlichen tipps kamen ja schon