Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Wiege oder Familienbett? Allein oder zusammen? Wie schlafen wir alle am besten?

Moderator: Giraeffchen

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Knuddel
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Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von Knuddel »

Hallo, ich habe euer Forum bei Google gefunden und mich endlich mal entschlossen mich hier anzumelden.

Ich bin alleinerziehende Mama von einer 8 Monat alten Tochter. Ich bin 34, stille, trage und sie ist mein erstes Baby. Sie entwickelt sich sehr gut und ist ein sehr braves Kind.

Das einzigste "Problem" was ich habe, ist das nächtliche schlafen. Sie kommt seit sie auf der Welt ist alle zwei Stunden zum trinken und in letzter Zeit schlaucht mich das immer mehr. Da ich ja seit sie 3 Monate alt ist wieder Vollzeit arbeite und jeden Tag um 6 Uhr aufstehen muß ist das ziemlich hart für mich.

Sie trinkt meistens so 15 - 20 Minuten und dann schläft sie wieder, aber das alle 1 bis 2 Stunden also von 20:00 Uhr - 6:00 Uhr ganze 6-8 mal. Mir geht der Schlaf ab und der Vorschlag der hier immer gemacht wird, sie in mein Bett zu nehmen möchte ich nicht.

Nun meine Frage, wie kann ich ihr das denn "abgewöhnen" in der Nacht so oft zu kommen. Flasche und Schnuller gibt es bei uns keinen. Sie isst vom Tisch mit und das ganz schön viel, also denke ich hat sie in der Nacht nicht wirklich hunger.

Es ist ganz schön wichtig für mich das sie bald länger schläft sonst breche ich noch zusammen. Ich danke euch für alle Vorschläge dir ihr mir gebt.
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cher123blau
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von cher123blau »

Einen Tipp kann ich dir leider nicht geben aber ich kann dir sagen das es uns auch so geht. Tim kommt auch alle 2 Stunden zum trinken. Ich lasse ihn in meinem Bett schlafen und so geht es eigentlich obwohl ich auch manchmal sehr müde bin. Oder besser gesagt ich bin sehr oft müde.

Es tut mir für dich sehr leid, dass du arbeiten musst und so nicht am Tag schlafen kannst.

Fühl dich von mir gedrückt und ich hoffe du findest einen Weg der euch beiden gut tut.
"Wenn Mama ihr T-Shirt hochschiebt, werde ich vor Aufregung ganz zappelig, weil ich weiß: Jetzt darf ich an den schönsten Ort der Welt!"
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cher123blau
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von cher123blau »

Du bist hier ganz sicher nicht alleine mit deinem '"Problem" wie du es nennst. Es schreiben zur Zeit ganz viele von dem gleichen Thema vielleicht liegt was in der luft?
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Muschelsucherin
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von Muschelsucherin »

Wie wäre denn ein Babybalkon? Dann hast du das große Bett immer noch für dich, aber dein Kind schläft direkt an dir dran. Wir haben dazu einfach von einem ganz normalen Gitterbettchen eine Gitterseite abgemacht und das Bett drangeschoben.
Liebe Grüße von B. mit Bär (März 2008), Maus (März 2010) und

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ClauWi-Trageberaterin GK
Knuddel
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von Knuddel »

Es hat private Gründe die ich hier nicht nennen möchte, warum ich meine Tochter nicht bei mir im Bett oder Zimmer schlafen lassen möchte.

Bitte versteht mich, dass ich das hier nicht breittreten möchte.

Danke!

Ich hoffe das ich trotzdem noch ein paar Tips bekomme was ich dagegen tun könnte
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Mirjam
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von Mirjam »

Hallo,
bei uns ist es ähnlich. Aber Mika schläft im Beistellbett. So bin ich immer schnell dran :)
Richtige Tipps kenn ich dagegen auch nicht. Vielleicht kannst du die Brustwarze ja eher lösen, dass sie dann ohne einschläft...?

Es scheint wohl wirklich was in der Luft zu liegen...! :D

Lieben Gruß
Mirjam
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missiS2009
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Re: Wie bekomme ich mehr schlaf in der Nacht?

Beitrag von missiS2009 »

hallo!

zu aller erst, ich habe ein ähnliches "problem" oder sagen wir lieber, eine sehr nähebedürftige maus..., :wink:
was ich mir vor allem so erkläre, dass ich selber ein mensch bin, der sehr oft nähe sucht und braucht. vielleicht bist du ja auch so ein mensch und kannst so vielleicht ein bischen besser verstehen, warum sie "dich" so oft in der nacht aufsucht..
oft hört man den tip, gib ihr doch erstmal nicht direkt die brust, sondern den schnuller oder nimm sie nur auf den arm...meiner meinung nach etwas "radikalere" würden sagen, lass sie erstmal im bett bla bla und unmenschen, sorry aber so empfinde ich das, kämen jetzt mit schrecklichen ratSCHLÄGEN wie, lass sie schreien etc...
ich verstehe die verzweiflung um deinen schlaf, vor allem wenn du ihn wirklich dringend brauchst, um am nächsten tag nicht beim chef "aufzufallen.." aber halte durch und gib deiner maus was sie braucht, ich bin mir sicher es wird "besser" werden!!

eine frage habe ich noch, wo ist dein kind denn, wenn du arbeiten bist, untergebracht??

liebe grüße missi
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Mit Deinem Kind durch die Welt zu gehen,
heißt, sie mit leuchtenden Augen zu sehen.
Lass Dich drauf ein,
mach Dich "klein".[/color]
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