johanna darf nicht: zitrusfrüchte, nüsse, paprika, tomate, sämtliche kuhmilch-produkte, zucker, bei getreide geb ich wenn es möglich ist nur roggen.
ich vertrag ebenso keine kuhmilch-produkte, alles andere versuch ich(ab jetzt
) auch wegzulassen, einfach um zu sehen ob es ihr dann endlich mal besser geht...aber was kommt denn dann noch auf den tisch?
wir essen zum frühstück roggenbrötchen(dinkel ginge glaub ich noch?) mit ziegenkäse. die kinder trinken ab und zu hafermilch oder sojamilch.
aber mittags ist ja immer irgendwo sahne, milch, käse oder gemüse das sie nicht verträgt dabei.
bei wurst -die liebt sie!- bin ich mir auch nicht sicher, welche ich da kaufen soll...
kann mir jemand ein buch mit rezepten empfehlen?
lg