Wo ist denn mein Sättigungsgefühl geblieben?

[Dickkopf-Mama]

Kann mir mal einer sagen, ob das normal ist? Seit ich stille ess ich wie ein Scheunendrescher, nehm trotzdem nicht zu und bin fast nie satt .
Ich komm mir gerade vor wie die Raupe Nimmersatt.
Am Sonntag frass sie sich durch 2,5 Brötchen (Frühstück, aber erst um 11 ) ,
eine Birne, eine halbe Tafel Schokolade, etliche Dinkelstangen (zwischendurch)
und fast 1/2 Apfelkuchen mit 2 Kugeln Eis ( zum Kaffee) aber Satt war sie och immer nicht

Ich kriege langsam nen Knall, ich kann mich doch nicht den ganzen Tag mit Essen beschäftigen, das ist doch nicht mehr normal, oder???? Ich koche schon generell für 4 Personen aber es bleibt nie was übrig

Geht's hier anderen auch so und woher kommt das?

[widdsch]

Am Sonntag frass sie sich durch 2,5 Brötchen (Frühstück, aber erst um 11 ) ,
eine Birne, eine halbe Tafel Schokolade, etliche Dinkelstangen (zwischendurch)
und fast 1/2 Apfelkuchen mit 2 Kugeln Eis ( zum Kaffee) aber Satt war sie och immer nicht

War das das komplette Essen des Sonntags? Oder hab ich das nur falsch verstanden?
Falls ja, hätte ich nämlich die Antwort.

Aber davon mal abgesehen: Vermehrtes Essen und Trinken und auch verstärkter Schokihunger scheinen beim Stillen total normal zu sein. Und viele Frauen nehmen zunächst tatsächlich erstmal nicht zu.

[Grashalm]

Erstmal?
Das beruhigt mich nicht unbedingt. Mir geht' s nämlich genauso. Ich wiege jetzt 3kg weniger als vor der Schwangerschaft, esse wie ein Scheunendrescher und find das prima so.
Bei den Angewohnheiten, die man sich so während der (Voll-)Stillzeit angewöhnt, muss man wohl nachher aufpassen, dass man den "Absprung" wieder schafft...

[widdsch]

Bei den Angewohnheiten, die man sich so während der (Voll-)Stillzeit angewöhnt, muss man wohl nachher aufpassen, dass man den "Absprung" wieder schafft...

Ja so ungefähr.. während man beim Volstillen ja gerne täglich eine Tafel Schoki reulos verdrücken kann, könnte ein Beibehalten dieser Angewohnheit später doch ungewollte Effekte hervorrufen

[widdsch]

Vollstillen. Mit doppel-doppel-l.

[Dickkopf-Mama]

Am Sonntag frass sie sich durch 2,5 Brötchen (Frühstück, aber erst um 11 ) ,
eine Birne, eine halbe Tafel Schokolade, etliche Dinkelstangen (zwischendurch)
und fast 1/2 Apfelkuchen mit 2 Kugeln Eis ( zum Kaffee) aber Satt war sie och immer nicht

War das das komplette Essen des Sonntags? Oder hab ich das nur falsch verstanden?
Falls ja, hätte ich nämlich die Antwort.

Nö, dass war nicht das komplette essen, das war nur bis zum Kaffee (Mittag ist sozusagen ausgefallen, da wir so spät gefrühstückt haben )
Ich habe mich noch durch eine Nektarine und eine Banane als kleiner Zwischensnack gefuttert, dann eine Scheibe Brot zwischendurch gegessen, damit beim Abendbrot noch ein Teller Eintopf, 3 Scheiben Brot und eine ziemlich große Schüssel Rote Bete Apfel Rohkost reinpasste . So und spätestens in 5 Minuten geh ich suchen was wir sonst noch so dahaben .
Ich ende als Tonne, wenn ich abstillen sollte

[Altraia]

Doch, das kenne ich auch. Und leider auch den Effekt des "erstmal"s...

Ich habe nämlich vor einigen Wochen den Punkt überschritten, dass ich alles und immer weiter essen kann, nun nehme ich zu . Es fängt wohl ungefähr dann an, wenn die Kinder nennenswerte Mengen selber essen.

Aber bis dahin - Genieße es!

[widdsch]

Gibt es bestimmte Speisen, die Du immer wieder "brauchst", also die Dein Körper immer wieder anfordert? Ich meine jetzt abgesehen von Schoki.
Vielleicht hast Du einen bestimmten Nährstoffhunger, weil da ein Bedarf gedeckt werden muss. Könnte man evtl. dann heraus finden, wenn Du sozusagen schon fast zwanghaft bestimmte Nahrungsmittel immer wieder anpeilst.

[Mira]

Hallo!
Bei mir kam das ständige Hungergefühl von zu wenig Fett in der Nahrung.
Nachdem ich in mein Essen ein/zwei Löffelchen Öl tat oder aus anderen Quellen mein Fett bekam wurde ich wieder leichter satt.
Vielleicht hilft es dir, mal darauf zu achten.
Liebe Grüße

[Dickkopf-Mama]

Bestimmte Sachen sind es nicht, ich ess alles was der Haushalt hergibt . Und im Normalfall ist das auch recht ausgeglichen (war auch Vollkornkuchen mit extra vielen Äpfeln aus eigenem Garten ).

@Mira das mit dem Fett ist so ne Sache, wenn ich gleich beim Kochen mehr ran tue sieht man das gleich bei meinem Mann. Einfach später noch Öl übers essen find ich , ich mag total gerne Butter, Sahne etc... wollte das aber erstmal weglassen, da ich jetzt schon öfter verstopfte Milchgänge hatte und das ein tIP WAR.
jhn u7zh jmnhuj e3q218(man sollte nicht mit Kind am Computer sitzen )

Naja, mal sehen ich gehe jetzt erstmal Mittag essen