Wie verstopften Milchkanal verhindern?

[Hummelchen]

Ich hab jetzt zweimal kurz hintereinander einen verstopften milchkanal gehabt.und hab es beide male selbst mit massieren und stillen wegbekommen.
wie kann ich jetzt verhindern das es wieder kommt? wieso entsteht das überhaupt jetzt nach 20 monaten? oder müsste ich dann doch jetzt mal zum arzt damit?
hoffe ihr habt ein paar tipps für mich, das ich verhindern kann das sich da wieder was zusetzt.
danke schon mal

[jusl]

Hallo,

ich denke, gegen Überhäutungen kann man vorsorglich nichts machen - außer auf gute Anlegetechnik achten und übermäßigen Sog vermeiden (beides evtl. nicht ganz einfach bei einem Kleinkind), denn Überhäutungen entstehen vermutlich durch winzige Wunden bzw. deren Heilung (z.B. nach abgelöstem Epithel durch zu starken Sog).

Anders sieht es aus bei Milchstaus, bei denen sich am Ende veränderte Milch ausdrücken lässt und dies den Stau wieder löst; die Fettkrümel, "Spaghetti", "Sand" und ähnliche Erscheinungen, die da mitunter ausmassiert werden können, können evtl. ernährungsbedingt sein. Die Fette der Muttermilch (die Zusammensetzung, nicht die Menge!) hängen direkt mit der Ernährung zusammen. Manche Frauen mit entsprechender Neigung können Milchstaus bzw. blockierte, "zugesetzte" Milchkanäle u,ä, vermeiden, indem sie auf gesättigte/kurzkettige Fettsäuren zugunsten ungesättigten/langkettigen Fettsäuren in ihrer Ernährung verzichten. Unterstützend nehmen manche Mütter wegen der Emulgatorwirkung dazu einige Esslöffel Lecithin pro Tag ein.

LG;
Julia

[Hummelchen]

danke dir,
gut zu wissen, was es alles gibt