Rezepte ohne: Lactose,Brokkoli,Spinat & Hülsenfrüchte

[FrauEinhorn]

all das o.g veursacht beim Zwerg Blähungen und Bauchschmerzen.
Ich will ihn nicht dauerhaft mit schnöden Karotten-Kartoffel-Gläschen ernähren und brauche dringend ein paar Rezeptideen fürs Mittagessen..
ein paar habe ich schon im Forum gefunden!

Aber dennoch: bitte her mit euren Ideen

[Sternenfaengerin]

banane + avocado gemanscht

isst er denn schon festes? brot mit wurst, butter wird bei lactoseunverträglichkeit oftmals ja gut vertragen, oder? ansonsten würd ich echt mild gewürztes "standard"-essen servieren?

nudeln, reis, reis/mais-waffeln, rote beete (auch lecker mit kartoffeln als brei), süsskartoffeln - waren hier ne delikatesse

öh ja... was genau an ideen/rezepten suchst du denn?