Projekt: 365 Tage ohne Zucker! Wer macht mit?

[Prisemuth]

Also, ich bin dabei Ich versuche es zumindest. Ich denke, der Anfang wird schwerer, als ich mir das vorstelle, weil Süßes einfach Teil unseres Alltags ist.
Vorhin hat mich z.B. eine Freundin für morgen zum Kaffee eingeladen. Hmm! Ich trinke meinen Kaffee immer mit Zucker Das sind halt so Situationen, bei denen ich nicht weiß, ob ich standhaft bleiben kann.
Ich bin jedenfalls sehr gespannt, was für Auswirkungen der Verzicht auf mich haben wird. Werde ich gelassener? Ausgeruhter, mit mehr Antrieb? Daran mangelt es mir nämlich extrem zur Zeit.
Heute wird noch mal richtig gesündigt, meine Eltern kommen und ich habe einen Nutellakuchen gebacken

[Lösche Benutzer 14377]

Meine persönliche Erfahrung ist, dass man nach kurzer Zeit normale gekaufte oder selbstgemachte süße Sachen überhaupt nicht mehr mag. Sie sind eifnach widerlich süß. So geht es mir mit den Kuchen der SchwieMa, mit Mi*ka-Schokoladen,...

[Ginevere]

Ich würde dringend davon abraten, gleichzeitig Kaffee und Zucker wegzulassen. Habe ich einmal gemacht und das hat mir die Kopfschmerzen meines Lebens beschert. Daher trinke ich gerade Instantkaffee mit ein bisschen Agavendicksaft und Hafermilch. Suche aber auch noch eine gute Alternative zu meinem geliebtem Cappuccino...

Gegen den großen Schokohunger habe ich nun Schokolade mit Stevia bei DM gefunden.


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[Mirimama]

Damals nach drei Monaten Abstinenz war ich besonders geschockt über Fanta und Milkyway. Total ekelig süß! Leider bin ich mittlerweile sehr unsensibel geworden, was das angeht.

[Tigerlein]

Ja, ich denke, ich werde auch mitmachen. Zuckerfrei bin ich jetzt ca seit 3 Wochen. Schwer fällt es mir bisher eigentlich überhaupt nicht. Nur ich werde sie Joker etwas großzügiger auslegen. Ich nehme mir keine feste Anzahl vor, sondern einfach Geburtstage als Ausnahme. Wir sind ja alleine schon 5 Personen, essen generell wenig süß, aber am Geburtstag gibt es hier einfach Kuchen bis zum umfallen.

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[Nuala]

Ich würde dringend davon abraten, gleichzeitig Kaffee und Zucker wegzulassen. Habe ich einmal gemacht und das hat mir die Kopfschmerzen meines Lebens beschert. Daher trinke ich gerade Instantkaffee mit ein bisschen Agavendicksaft und Hafermilch. Suche aber auch noch eine gute Alternative zu meinem geliebtem Cappuccino...

Gegen den großen Schokohunger habe ich nun Schokolade mit Stevia bei DM gefunden.


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Das sind Entgiftungserscheinungen, die Kopfweh...

[Ginevere]

Ja klar!
Aber Koffeinentzug & Zuckerentzug gleichzeitig ist bei mir der Supergau.


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[beccarei]

Ich lese mich mal ein. Vielleicht schaffe ich es und lasse mich doch drauf ein.

[Tina]

Ich würde sooo gern mitmachen... Meine Ernährung ist momentan so ungesund . Ich trinke aktuell NUR Fanta und esse jeden Tag Schokolade, viel Schokolade. Ich müsste auch viel mehr Obst essen.
Puh, aber 1 Jahr ganz ohne Zucker??? Ich muss nochmal drüber nachdenken. Das Hauptproblem sind mein Mann und die großen Jungs, da wird keiner mitziehen und Süßes ist immer im Haus.

[Ginevere]

Ich bin immer wieder erstaunt wie leicht es mir fällt wenn ich die ersten Tage überstanden habe.
Allerdings esse ich gerade sehr viel Obst aber das wird sich bestimmt noch ändern. Irgendwann schmeckt dann auch ein Stück Paprika wieder unglaublich süß und lecker.

Hat jemand gute Rezepte für zuckerfreie Kuchen?


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