Wie viel Wasser kann ich denn mit 7,5 (fast

Monaten anbieten? Bis 7 Monate gabs hier überhaupt kein Wasser, nur Muttermilch.
Jetzt hatte die Meeresprinzessin eine extrem schlechte Phase mit ganz viel weinen und ich gebe ihr seit kurzem nachmittags etwas Obst und über den Tag verteilt etwa 90 ml Wasser und sie ist wieder zufriedener.
Ich lese von Achtung Wasservergiftung im ersten Lebensjahr bis 200 ml Wasser zusätzlich. Was stimmt denn nun?
So in etwa sieht unser Tag gerade aus (ich wollte unbedingt was ändern und einen Rhythmus reinbekommen, weil die Meeresprinzessin so furchtbar schlecht drauf war. Der Rhythmus und die Regelmäßigkeit ist derzeit unser Gamechancer).
Ca.
06.30 aufstehen und vorher stillen
09.00 schlafen, vorher, wenn möglich, kurz im Halbschlaf stillen
10.00 wach und im Halbschlaf andere Brust stillen
12.00 Gläschen (das verschlingt sie)
13.00 Schlafen, manchmal vorher ein Schluck an der Brust
14.30 im Halbschlaf stillen nach dem Aufwachen
15.00 etwas Obst, Banane und oder Apfel
17.00 Abendbrei
18.30/19.00 Einschlafstillen
19.30 wach und wieder in den Schlaf stillen. Danach etwa alle 30 bis 120 Minuten kurz stillen.
Ich biete ihr zwischendurch den Becher mit Wasser an, den nimmt sie immer sehr gerne. Mehr als knapp 100ml gebe ich aber noch nicht.
Könnte ich auch mehr Wasser anbieten?
Lieber wäre mir ja untertags eine reichliche, lange Stillmahlzeit. Aber sie ist nur noch im Halbschlaf an die Brust zu bekommen. Ist sie wach, dreht sie sich nur und hat keine Zeit.