Wir stillen immer noch viel, mehrmals täglich, zum einschlafen, einmal nachts und momentan ab halb 5 morgens mindestens eine Stunde lang. (vor dem Aufstehen)
Benjamin ißt gut, es gibt drei feste Breimahlzeiten und zwischendurch Banane oder Apfel oder einen Dinkelzwieback. Wenn ich für uns koche, bekommt er vor dem Würzen auch noch eine kleine Portion unserer Nahrung zum entdecken. Eigentlich ißt er eine Menge, wir stillen jedoch noch sehr viel.Und ich bin so müde. So langsam fühle ich mich körperlich komplett ausgelaugt, ich habe Heißhunger auf Fleisch und Saures, könnte nur noch schlafen. Durchs Stillen habe ich nicht abgenommen, und eigentlich essen wir ausgewogen, wenn auch manchmal unregelmäßig, weil ich zu faul bin, mir alleine was zuzubereiten mittags.
Habt ihr eine Idee, wie ich wieder zu Kräften komme? Nun bin ich auch noch erkältet, und würde mich am liebsten komplett verbuddeln. Brauch ich Eisen? Proteine? Kohlenhydrate? Schokolade? Es ist nicht einfach nur Schlafmangel oder Frühjahrsmüdigkeit, ich fühl mich als wäre die Batterie leer.
Aber vielleicht hilft dir das als Hausmittelchen.