Laktoseunverträglichkeit

[Taura]

Bei mir wurden aufgrund anhaltender Verdauungsbeschwerden verschiedene Tests auf Unverträglichkeiten
durchgeführt, und heute habe ich eine mittelgradige Laktoseunverträglichkeit bescheinigt bekommen (irgendein Wert liegt bei 9).
Bin zwar eh nicht der grosse Milchtrinker, bin aber grad trotzdem ziemlich ratlos auf dem Gebiet.
Anscheinend kann man ja Laktase auch in Tablettenform zu sich nehmen.
Ist hier vielleicht jemand der schon Erfahrung mit dieser Art der Unverträglichkeit hat, gibt es gute Internetseiten, wo
man sich informieren kann?

[jusl]

guck mal in den Thread nebenan

[Seerose]

Liebe Michaela,

ich hab keine Ahnung wie kompliziert so eine Unverträglichkeit ist und was das für Auswirkungen auf Deinen Alltag haben wird, aber nichtsdestotrotz freu ich mich irgendwie für Dich, wenn ich an Dein Posting von Dezember denke (es ist also glücklicherweise kein Karzinom oder ähnlich schlimmes). Weiß jetzt natürlich nicht was mittelgradig bedeutet und wie konsequent Du nun sein mußt beim Weglassen von Produkten denen Laktose zugesetzt wurde (weiß nur von ner Bekannten, daß dies auch Brot, Süßigkeiten und Fertiggerichte betreffen kann, wo man es nun ja nicht unbedingt erwartet), aber diese Unverträglichkeit ist ja nun doch relativ häufig (vor allem weltweit gesehen) und es gibt jede Menge Infos, Literatur, um nicht zu sagen Betroffene.

[Taura]

@ jusl

Danke

@ Seerose

Frag mal, wie erleichtert ich bin
Endlich hab ich eine Diagnose mit der ich etwas anfangen kann. Nachdem ich anscheinend nur
eine mittelgradige Unverträglichkeit habe, muss ich wohl nicht so konsequent sein.
Ich werd wohl noch ein bißchen googeln bevor ich ins Bett gehe

[Nina]

Guck mal:

www.libase.de

Ich finde, daß man mit dieser Unverträglichkeit recht gut und "normal" leben kann.

[Taura]

Danke Nina