30 Tage Yoga Challenge

[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
Juli 19/22
August 14/22

[Schnuckiputz]

Ich bin schon wieder außer Gefecht gesetzt durch einen kleinen Fahrradunfall vor ein paar Tagen.
Also schau ich hier wohl noch ein Weilchen nur euch motivierend rein und suche mal die Posts, in denen Einheiten ohne Knie auf dem Boden und Unterarmstützen empfohlen wurden. Falls wem spontan was einfällt, nehme ich gern auch Tipps.

[Degu]

Ich bin schon wieder außer Gefecht gesetzt durch einen kleinen Fahrradunfall vor ein paar Tagen.
Also schau ich hier wohl noch ein Weilchen nur euch motivierend rein und suche mal die Posts, in denen Einheiten ohne Knie auf dem Boden und Unterarmstützen empfohlen wurden. Falls wem spontan was einfällt, nehme ich gern auch Tipps.

Unter "Yoga im Stehen " solltest du einiges finden.

Gute Besserung

[mahemi]

Fahrradunfall klingt blöd. Gute Besserung, Schnuckiputz!

Januar 31/31
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[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
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[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
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August 21/22

[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
Juli 19/22
August 22/22

[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
Juli 19/22
August 22/22
September 2/22

[Schnuckiputz]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 2/30

Danke für eure Besserungswünsche! Inzwischen geht es wieder, nur im August habe ich nichts mehr geschafft. Gestern hat aber immerhin schon eine Einheit im Stehen funktioniert und heute auch. Auf einen September voller Yoga also!

[Schnuckiputz]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 3/30