Fasten!! Macht jemand mit?

[Sabina]

Ich habe einmal ‚heilgefastet‘ und bin da nach ein paar Tagen fast zusammengeklappt. Würd ich also nicht mehr machen. Aber zuckerfasten o.Ä. könnte ich mir mal wieder vorstellen. Mach ich sonst nämlich gern zur Fastenzeit aber dieses Jahr hab ich das ausgelassen.

[Schneekugel]

Wenn ihr fastet, lasst euch von jemandem begleiten, macht vielleicht sogar der Hausarzt?. Vollfasten ist für die wenigsten wirklich gut. Viele vertragen zB ein Basenfasten besser (ich fands oke, aber nicht toll). Und eigentlich gehört da mehr dazu, als nur nichts zu essen, gerade auch der Aufbau nachher sollte wohl gut gemacht werden.
Ca Tag 3 ist übrigens der Lebertag, und für viele der schlimmste mit ziemlich fiesen Laune. Mir half das Wissen darum.
Fx Mayer ist ziemlich bekannt für Fastenkuren, vielleicht steht dort noch mehr? Ich kenne nur Grundzüge.

[Sabina]

Ich habe das vor ~20 Jahren gemacht. Zusammen mit meiner Apothekerinnenfreundin und nach genauer Ableitung mit Abbau und Aufbau, Säften, Leinsamen, Kräutertees etc. War trotzdem Horror! Dafür der erste Zwieback am Aufbautag das beste, was ich je gegessen habe…

[Schneekugel]

Klingt grundsätzlich gut
Wir mussten zwecks Selbsterfahrung - ich erfuhr; gerne andere, ich nicht

Nein, im Ernst es kann gut sein, aber wirklich mit einer gewissen Vorsicht.

[Mirimama]

Ich faste gerade wieder und hole daher den Thread mal wieder hoch. Also, falls sich noch jemand anschließen möchte: Ich wäre hier!

[Pirouge]

Ich habe auch Lust, mal systematischer zu fasten. Und dachte auch schon an einen Thread hier. Leider bin ich gerade im Urlaub und kann frühstens nächste Woche starten. Schade!
Dir eine gute Fastenzeit!

[Mirimama]

Dankeschön! Aber melde dich ruhig, wenn du nächste Woche tatsächlich dran denken solltest, anzufangen! Wir können uns ja trotzdem austauschen. Und evtl. faste ich auch länger.

[Siduri]

Ich bin gerade auf Urlaub, möchte aber nächste Woche Montag oder Dienstag mit den Abbautagen starten. Nach diesem Urlaub muss ich da aber zumindest 4 machen (statt zuletzt 2-3), die Toscana ist kulinarisch üppig

[Mirimama]

Oh, entschuldige bitte, ich hab nicht gesehen, dass noch eine Antwort kam!
Wie geht es dir? Bist du gestartet?

[Siduri]

Nein, ich musste verschieben. Kinder Krank, Montag Schulstart, Mann bis Ende nächster Woche auf Dienstreise und die zwei Wochen danach auch ganz viel nicht da. So schaffe ich das nicht.