Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

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Zeeli
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von Zeeli »

Hallo deidamaus,
die aktuelle Gewichtstendenz verunsichert mich sehr. Ich habe heute den Wert in die Kurve unserer KIÄ eingetragen, da rutscht sie unter die 3. Perzentile.
Seit der 1. Zahn (am 30.12. gesichtet) da ist, wirkt Madame beim Stillen eher unzufrieden. Sie freut sich zuerst aufs Stillen, sie kichert immer wenn ich Brust auspacke. Dann saugt/nuckelt sie kurz und lässt dann wieder los. Beim Wechselstillen wird sie ungeduldig, manchmal zerrt sie an der BW. Gestern hat sie dann tagsüber nur 2 kurze Nickerchen im Tuch gemacht - dementsprechend war die Stimmung abends.
Ich kann schwer auseinander halten ob es „nur“ das Zahnen ist, oder ob sie einfach hungrig ist und meine Milchmenge durchs nicht mehr Pumpen zurück gegangen ist.
Ich hatte sie die letzten Tage beim Essen immer mit am Tisch, sie spielt ganz ruhig neben meinem Teller mit ihrem Spielzeug. Irgendwie lässt das Gefühl, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für Beikost-Start ist, auf sich warten.

Ich kann mir schon vorstellen, dass Babys beim Zahnen manchmal wenig Appetit haben und dann auch schlechter zunehmen. Nur wenn ich Madame aktuell ansehe, dann hat sie halt wenig Reserven - lang und sehr sehr zart.
Ich versuche grad wieder täglich etwas Yoga zu üben, damit mich so einzelne Gewichtswerte nicht total hibbelig weden lassen - es gelingt mir nur phasenweise. Irgendwie ein Teufelskreis mit der Angst zu wenig Milch fürs Kind zu haben. 🥲

Unrunde Grüße
Zeeli

3.7. 2470g Geburt KH, Körperlänge 45 cm, Kopfumfang 32,5 cm
5.7. 2330g, KH Waage, 5x gestillt, 254ml PDF, 65ml MM, 1x Stuhl, xx Pipi
31.7. 3360g, Hebamme
27.8. 3970g (Küchenwaage), 12x gestillt, 80ml Pre, 125ml MM, 0x Stuhl, xx Pipi.
25.9. 4630g (Babywaage), 15x gestillt, 180ml MM, 0x Stuhl, 4xPipi
23.10. 5030g (Babywaage), 16x gestillt, 180ml MM, 1x Stuhl, 4x Pipi
29.10 5140g (Babywaage), 16x gestillt, 140ml MM, 65ml Pre, 3x Stuhl, 4x Pipi
5.11. 5300g (Babywaage), 15x gestillt, 170ml MM, 0x Stuhl, 4x Pipi
12.11. 5390g (Babywaage), 16x gestillt, 185ml MM, 20ml Pre, 6x Pipi
13.11. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 205ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi
14.11. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 140ml MM, 60ml Pre, 2x Stuhl, 4x Pipi
15.11. 5440g (Babywaage, 17x gestillt, 120ml MM, 65ml Pre, 0x Stuhl, 4x Pipi
16.11. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 155ml MM, 35ml Pre, 0x Stuhl, 5x Pipi
17.11. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 190ml MM, 30ml Pre, 0x Stuhl, 5x Pipi
18.11. xxxxg (Bsbywaage) 16x gestillt, 165ml MM, 50ml Pre, 1xStuhl, 4x Pipi
19.11. 5470g (Babywaage), 18x gestillt, 170ml MM, 25ml Pre, 0x Stihl, 4x Pipi
20.11. xxxxg (Babywaage), 16x gestillt, 180ml MM, 20ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi
21.11. xxxxg (Babywasge), 16x gestillt, 120ml MM, 90ml Pre, 0x Stuhl, 5x Pipi
22.11. 5530g (Babywaage), xxx gestillt, 60ml MM, 115mlnPre, 0x Stuhl, 4x Pipi
23.11. xxxxg (Babywaage), xxx gestillt, 160ml Pre, 3x Stuhl, 4x Pipi
24.11. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 150ml MM, 45ml Pre, 0x Stuhl, 5x Pipi
25.11. xxxxg (Babywaage), 15x gestillt, 170ml MM, 1x Stuhl, 3x Pipi, 4x gepumpt
26.11. 5600g (Babywaage), 17x gestillt, 170ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 4x gepumpt
27.11. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 110ml MM, 30ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
28.11. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 140ml MM. 0x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
29.11. 5560g (Babywaage), 18x gestillt, 110ml MM, 30ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
30.11. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 135ml MM, 1x Stuhl, 3x Pipi, 3x gepumpt
1.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 140ml MM, 0x Stuhl, 4x Pipi, 2x gepumpt
2.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 85ml MM, 55ml Pre, 2x Stuhl, 3x Pipi, 4x gepumpt
3.12. zw. 5590g und 5630g gewogen (Madame wollte beim Wiegen nicht und nicht still liegen), 17x gestillt, 100ml MM, 35ml Pre, 0x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
4.12. 5670g (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
5.12. 5610g (Kinderärztin) xx x gestillt, 40ml MM, 65ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 1x gepumpt
6.12. 5650g (Babywaage), 18x gestillt, 130ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 4x gepumpt
7.12. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
8.12. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
9.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 125ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
10.12. 5680g (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 4x Pipi, 4x gepumpt
11.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 4x Pipi, 2x gepumpt
12.12. xxxxg (Babywaage), 16x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 2x gepumpt
13.12. 5650g (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
14.12. xxxxg (Babywaage), 16x gestillt, 60ml MM, 60ml Pre, 0x Stuhl, 4x Pipi, 2x gepumpt
15.12. xxxxg Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 3 od. 4x Pipi, 3x gepumpt
16.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 2x gepumpt
17.12. 5710g (Babywaage), 19x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
18.12. xxxxg (Babywaage), 19x gestillt, 125ml MM, 2x Stuhl, 3x Pipi
19.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 85ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi, 2x gepumpt
20.12. 5760g (Babywaage), 19x gestillt, 60ml MM, 1x Stuhl, 6-7x Pipi
21.12. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 33ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi
22.12. xxxxg Babywaage), 19x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
23.12. xxxxg (Babywaage), 20x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
24.12. 5760g (Babywaage)
27.12. 5810g (Babywaage)
31.12. 5830g (Babywaage)
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von deidamaus »

Hallo Zeeli,

ich melde mich später.

Liebe Grüße
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von deidamaus »

Zeeli hat geschrieben: 07.01.2024, 14:52 die aktuelle Gewichtstendenz verunsichert mich sehr. Ich habe heute den Wert in die Kurve unserer KIÄ eingetragen, da rutscht sie unter die 3. Perzentile.
Seit der 1. Zahn (am 30.12. gesichtet) da ist, wirkt Madame beim Stillen eher unzufrieden. Sie freut sich zuerst aufs Stillen, sie kichert immer wenn ich Brust auspacke. Dann saugt/nuckelt sie kurz und lässt dann wieder los. Beim Wechselstillen wird sie ungeduldig, manchmal zerrt sie an der BW. Gestern hat sie dann tagsüber nur 2 kurze Nickerchen im Tuch gemacht - dementsprechend war die Stimmung abends.
Ich kann schwer auseinander halten ob es „nur“ das Zahnen ist, oder ob sie einfach hungrig ist und meine Milchmenge durchs nicht mehr Pumpen zurück gegangen ist.
Ich hatte sie die letzten Tage beim Essen immer mit am Tisch, sie spielt ganz ruhig neben meinem Teller mit ihrem Spielzeug. Irgendwie lässt das Gefühl, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für Beikost-Start ist, auf sich warten.
Dein Baby ist mittlerweile ein halbes Jahr alt. Da darf die Gewichtsentwicklung auch mal stagnieren.

Damit sich die Situation von deinem Kopr her entspannt, würde ich dir vorschlagen, dass du deiner Tochter mal etwas zu Essen aktiv anbietest. D.h. ihr mal ein Stück Kartoffel, etwas Brei auf einem Löffel oder ein reifes, weiches Stück Obst anbietest. Vielleicht erwacht dann das Interesse bei ihr. Dann könnntest du sicherlich etwas entspannter an das Thema Nahrung herangehen.

Und gegen Probleme beim Zahnen hilft ein Stück kühle Gurke.

Was meinst du?

Liebe Grüße
deidamaus



Ich habe mal die Liste gekürzt:

3.7. 2470g Geburt KH, Körperlänge 45 cm, Kopfumfang 32,5 cm
5.7. 2330g, KH Waage, 5x gestillt, 254ml PDF, 65ml MM, 1x Stuhl, xx Pipi
31.7. 3360g, Hebamme
27.8. 3970g (Küchenwaage), 12x gestillt, 80ml Pre, 125ml MM, 0x Stuhl, xx Pipi.
25.9. 4630g (Babywaage), 15x gestillt, 180ml MM, 0x Stuhl, 4xPipi
23.10. 5030g (Babywaage), 16x gestillt, 180ml MM, 1x Stuhl, 4x Pipi
22.11. 5530g (Babywaage), xxx gestillt, 60ml MM, 115mlnPre, 0x Stuhl, 4x Pipi
29.11. 5560g (Babywaage), 18x gestillt, 110ml MM, 30ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
5.12. 5610g (Kinderärztin) xx x gestillt, 40ml MM, 65ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 1x gepumpt
6.12. 5650g (Babywaage), 18x gestillt, 130ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 4x gepumpt
13.12. 5650g (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
14.12. xxxxg (Babywaage), 16x gestillt, 60ml MM, 60ml Pre, 0x Stuhl, 4x Pipi, 2x gepumpt
15.12. xxxxg Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 3 od. 4x Pipi, 3x gepumpt
16.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 2x gepumpt
17.12. 5710g (Babywaage), 19x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
18.12. xxxxg (Babywaage), 19x gestillt, 125ml MM, 2x Stuhl, 3x Pipi
19.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 85ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi, 2x gepumpt
20.12. 5760g (Babywaage), 19x gestillt, 60ml MM, 1x Stuhl, 6-7x Pipi
21.12. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 33ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi
22.12. xxxxg Babywaage), 19x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
23.12. xxxxg (Babywaage), 20x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
24.12. 5760g (Babywaage)
27.12. 5810g (Babywaage)
31.12. 5830g (Babywaage)
03.01. 5850g (Babywaage)
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von Zeeli »

Hallo deidamaus,

Danke dir!!😅😅😅
Ich merk ja selber, dass ich manchmal absolut verkopft bin und dann „in Panik“ gerate, wenn Gewicht stagniert. Da schwingt dann immer gleich soooo viiiiel Sorge mit.
Ein kühles Stück Gurke könnt uns wohl beiden gut tun.
Dann starten wir morgen mit dem ersten Ess-Abgebot.

Schönen Abend und nochmals vielen Dank fürs prompte Antworten!
Zeeli
Lieb Grüß
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von deidamaus »

Hallo Zeeli,

wie lief es gestern?

Liebe Grüße
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von Zeeli »

deidamaus hat geschrieben: 09.01.2024, 09:00 Hallo Zeeli,

wie lief es gestern?

Liebe Grüße
deidamaus

Hallo deidamaus,
Beikoststart verlief ganz gut. Wir hatten gestern 2 gemeinsame Mahlzeiten. Sie war neugierig und interessiert und matschte ordentlich mit ihren Händen. Sie erkundete auch alles mit ihrem Mund, da hat es sie dann ein paar Mal ziemlich geschüttelt und gewürgt. Beim Abendessen hat sie
Ihre Karotte ganz lieb abgeleckt und eingespeichelt. Ich denke es hat ihr gefallen.
Ich fühl mich aktuell noch wohl damit, dass sie Fingerfood bekommt, meinen Frühstücks-Porridge hab ich ihr so aufbereitet, dass sie ihn in Stangenform gut greifen und selber zum Mund bringen kann. So kann ich mir sicher sein, dass es ihre alleinige Entscheidung ist ob sie kosten/essen will.
(Ich merk mir hängt die sehr stillunfreundliche Anfangszeit im Krankenhaus durch eine Schwester, die unsere Probleme mit Müdigkeit und Trinkschwäche mit Madame am Rücken liegend und Flasche reingestopfend gelöst hat. In unserer Unwissenheit haben wir das die erste Tage so praktiziert 🥲)


Seit gestern ist der 2. Zahn sichtbar. Nachdem das Schlafen heute Vormittag gar nicht funktioniert hat, gibt es nach dem jetzigen endlich-Schläfchen gemeinsames Mittagessen. :-)

Liebe Grüße
Zeeli
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von Zeeli »

Guten Vormittag!

Madame kämpft grad ordentlich mit dem Zahnen. Ich vermute dass sie auch Ohrenschmerzen hat, da sie im wach aktuell eher eine Still- und Trageseite bevorzugt und sich das Ohr auch immer wieder reibt. Einfluss auf die Windelmenge konnte ich noch nicht beobachten.
Das Frühstücksangebot hat sie abgelehnt, im Nachhinein betrachtet, war sie glaub ich einfach nicht in der Laune bzw hatte Beschwerden.

Liebe Grüße
Zeeli


Hier die aktuellen Werte:

3.7. 2470g Geburt KH, Körperlänge 45 cm, Kopfumfang 32,5 cm
5.7. 2330g, KH Waage, 5x gestillt, 254ml PDF, 65ml MM, 1x Stuhl, xx Pipi
31.7. 3360g, Hebamme
27.8. 3970g (Küchenwaage), 12x gestillt, 80ml Pre, 125ml MM, 0x Stuhl, xx Pipi.
25.9. 4630g (Babywaage), 15x gestillt, 180ml MM, 0x Stuhl, 4xPipi
23.10. 5030g (Babywaage), 16x gestillt, 180ml MM, 1x Stuhl, 4x Pipi
22.11. 5530g (Babywaage), xxx gestillt, 60ml MM, 115mlnPre, 0x Stuhl, 4x Pipi
29.11. 5560g (Babywaage), 18x gestillt, 110ml MM, 30ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 3x gepumpt
5.12. 5610g (Kinderärztin) xx x gestillt, 40ml MM, 65ml Pre, 1x Stuhl, 4x Pipi, 1x gepumpt
6.12. 5650g (Babywaage), 18x gestillt, 130ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 4x gepumpt
13.12. 5650g (Babywaage), 17x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
14.12. xxxxg (Babywaage), 16x gestillt, 60ml MM, 60ml Pre, 0x Stuhl, 4x Pipi, 2x gepumpt
15.12. xxxxg Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 3 od. 4x Pipi, 3x gepumpt
16.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 120ml MM, 1x Stuhl, 5x Pipi, 2x gepumpt
17.12. 5710g (Babywaage), 19x gestillt, 120ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi, 3x gepumpt
18.12. xxxxg (Babywaage), 19x gestillt, 125ml MM, 2x Stuhl, 3x Pipi
19.12. xxxxg (Babywaage), 18x gestillt, 85ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi, 2x gepumpt
20.12. 5760g (Babywaage), 19x gestillt, 60ml MM, 1x Stuhl, 6-7x Pipi
21.12. xxxxg (Babywaage), 17x gestillt, 33ml MM, 0x Stuhl, 5x Pipi
22.12. xxxxg Babywaage), 19x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
23.12. xxxxg (Babywaage), 20x gestillt, 0ml MM, 0x Stuhl, 6x Pipi
24.12. 5760g (Babywaage)
27.12. 5810g (Babywaage)
31.12. 5830g (Babywaage)
03.01. 5850g (Babywaage)
07.01. 5820g (Babywaage)
10.01. 5870g (Babywaage)
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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von deidamaus »

Falls du deinem Baby etwas Brei auf einem Löffel anbieten möchtest, ist es dann immer noch ihre Entscheidung, ob sie es probieren mag und ob sie mehr davon will. Wenn sie das Essen wieder mit der Zunge rausschiebt oder den Kopf wegdreht, ist das ein eindeutiges Zeichen, dass sie nichts möchte. Macht sie hingegen den Mund auf und freut sich, dann möchte sie selbst auch probieren. Wenn du da feinfühlig auf die Signale deines Babys achtest, bleibt es die Entscheidung deiner Tochter, ob und wenn ja wieviel sie essen mag. Habe ruhig den Mut dies auszuprobieren.

Ansonsten ist die Zunahme weiterhin ganz normal und ich würde gerne auf einmal wöchentlich wiegen reduzieren. Passt das für dich?

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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von Zeeli »

deidamaus hat geschrieben: 11.01.2024, 14:27 Falls du deinem Baby etwas Brei auf einem Löffel anbieten möchtest, ist es dann immer noch ihre Entscheidung, ob sie es probieren mag und ob sie mehr davon will. Wenn sie das Essen wieder mit der Zunge rausschiebt oder den Kopf wegdreht, ist das ein eindeutiges Zeichen, dass sie nichts möchte. Macht sie hingegen den Mund auf und freut sich, dann möchte sie selbst auch probieren. Wenn du da feinfühlig auf die Signale deines Babys achtest, bleibt es die Entscheidung deiner Tochter, ob und wenn ja wieviel sie essen mag. Habe ruhig den Mut dies auszuprobieren.
Hallo deidamaus,
Ich habe bereits gestern den Versuch Essen mit am Löffel gemacht, da ich beim Porridge das Gefühl hatte, das ihr die klebrige Kondistenz (noch) nicht zusagt. Das Löffelchen hatte sie dann selber in der Hand und hat ganz interessiert geschleckt. Heut morgen saßen wir mit unserem Morgen-Brei wie zwei Löffel-Profis bei Tisch 😎.

Heut zu Mittag hatte sie 2 Scheiben vom halben Hoccaido in Bearbeitung. Sie war mit Begeisterung dabei und hat zwischendurch immer wieder mal Essen geschluckt. Soviel, dass ich mir kurz (wirklich nur kurz) Gedanken gemacht hab, ob sie für den Beikoststart „zuviel“ isst 😂.
Sie freut sich jedes Mal wenn Essen vor ihr steht. Ich bin richtig erleichtert, dass das so gut funktioniert. Stuhlgang hatte sie ebenfalls schon ohne große Mühe.
deidamaus hat geschrieben: 11.01.2024, 14:27 Ansonsten ist die Zunahme weiterhin ganz normal und ich würde gerne auf einmal wöchentlich wiegen reduzieren. Passt das für dich?
Grundsätzlich passt das für mich. Auch wenn ich noch immer unsicher/angespannt wegen Runterrutschen unter die 3. Perzentile. (Vielleicht hab ich’s aber auch falsch eingetragen??). Wäre es möglich, dass du mir ihre Kurve schickst? Mein Hirn braucht das irgendwie 🙄
Ich würde dann bei Wiegen am Sonntag bleiben, da hat dann auch mein Partner frei und er ist in der Hinsicht wesentlich entspannter wie ich 😁

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Re: Spätes Frühchen//kein merklicher Milcheinschuss//Teilstillen und Zufütterung//Vollstillen noch möglich?

Beitrag von deidamaus »

Hallo Zeeli,

ich kann dir die Kurve gerne morgen schicken. Ich bin schon im Bett und nur mit Handy hier, da ich wohl eine Mischung aus Long-Covid und Burnout habe und erstmal zwei Wochen krank geschrieben bin, in der Hoffnung, dass Ruhe und viel Schlaf hilft.

Es sieht danach aus, dass deine Tochter sehr viel Freude beim Entdecken der Beikost hat. Super gut. Einerseits, dass sie sich so darüber freut und andererseits, dass sie mit der Zeit dann auch einiges an Kalorien behalten wird und damit der Druck bei dir im Kopf sinkt, dass sie zu wenig bekommt. Sie hat jetzt die Möglichkeit ihren Mehrbedarf über die Beikost zu decken. Achte darauf, dass genügend Fett dran ist (Butter, Öl, Avocado, Nussmus, ...), ansonsten brauchst du außer dem Üblichen (kein Salz, kein zugesetzter Zucker, ...) nichts beachten.

Liebe Grüße
deidamaus
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