25 pro Woche Challenge

[Reh]

Montag: Datteln, Erdbeeren, Banane, Kokosnuss, Chiasamen, Himbeeren, Açaí-Beeren, Acerola, Paprika, Haselnuss, Kürbis, Tomate, Zwiebel, Apfel, Staudensellerie (15) - Danke Fertigmix mit Trockenfrüchten
Dienstag: Brokkoli, Erdnuss, Rotkohl, Kartoffeln, Kichererbsen (5)
Mittwoch: Cashew, Sonnenblumenkerne, Zuckerschoten (3)

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[vam]

Montag: roter Zwiebel, Stangensellerie, Champignons, Belugalinsen, Karotte, Kürbis, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Tellerlinsen, Broccoli, Melanzani, roter Paprika (4)
Mittwoch: Cashewnüsse, Sellerie, Apfel, Mandeln (4)

[vam]

Montag: roter Zwiebel, Stangensellerie, Champignons, Belugalinsen, Karotte, Kürbis, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Tellerlinsen, Broccoli, Melanzani, roter Paprika (4)
Mittwoch: Cashewnüsse, Sellerie, Apfel, Mandeln (4)
Donnerstag: Zwiebel, grüner Paprika, Kichererbsen, Sonnenblumenkerne (4)
Freitag: Grünkohl, rote Rübe, Süßkartoffel, Spinat, Birne, Erbsen (6)

[Reh]

Montag: Datteln, Erdbeeren, Banane, Kokosnuss, Chiasamen, Himbeeren, Açaí-Beeren, Acerola, Paprika, Haselnuss, Kürbis, Tomate, Zwiebel, Apfel, Staudensellerie (15) -
Dienstag: Brokkoli, Erdnuss, Rotkohl, Kartoffeln, Kichererbsen (5)
Mittwoch: Cashew, Sonnenblumenkerne, Zuckerschoten (3)
Donnerstag: Porree, Erbsen, Grüne Bohnen, Möhren (4)
Freitag: Champignons, Zitrone, Cherrytomaten (3)

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Danke an den Fertigmix mit Trockenfrüchten am Montag

[vam]

Montag: roter Zwiebel, Stangensellerie, Champignons, Belugalinsen, Karotte, Kürbis, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Tellerlinsen, Broccoli, Melanzani, roter Paprika (4)
Mittwoch: Cashewnüsse, Sellerie, Apfel, Mandeln (4)
Donnerstag: Zwiebel, grüner Paprika, Kichererbsen, Sonnenblumenkerne (4)
Freitag: Grünkohl, rote Rübe, Süßkartoffel, Spinat, Birne, Erbsen (6)
Samstag: Chinakohl, Gurke, Tomate (3)
Sonntag: Blattsalat, Banane (2)

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[vam]

Montag: Karfiol, Romanesco, Kartoffeln, Belugalinsen, Chinakohl, Apfel (6)

[Reh]

Samstag war ich asiatisch essen - schade, dass das noch in die "alte" Woche fällt

Montag: Erbsen, Tomate, Brokkoli, Eisbergsalat, Gewürzgurke, Kartoffel (6)

[vam]

Montag: Karfiol, Romanesco, Kartoffeln, Belugalinsen, Chinakohl, Apfel (6)
Dienstag: Gurke, Tomate, Karotte, Champignons, Mungobohnensprossen, Wirsing (6)

[Reh]

Montag: Erbsen, Tomate, Brokkoli, Eisbergsalat, Gewürzgurke, Kartoffel (6)
Dienstag: weiße Bohnen, Kichererbsen, Weißkohl, Paprika, Karotte, Zwiebeln, Lauch (7)

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[vam]

Montag: Karfiol, Romanesco, Kartoffeln, Belugalinsen, Chinakohl, Apfel (6)
Dienstag: Gurke, Tomate, Karotte, Champignons, Mungobohnensprossen, Wirsing (6)
Mittwoch: Himbeere, Ribisel, Mandel, Hirse, Kohlrabi, Blattsalate, Rotkraut, Paprika, Zwiebel (8)