Langzeitstillen mit Kinderwunsch

[Sommermama2017]

@serafin
10h sind zuviel. So 8h sind gut!

Aber ist das nicht auch personenabhängig? Auch vor den Kindern hab ich mehr geschlafen als mein Mann. Dass ich jetzt mehr Zeit im Bett verbringe hat andere Gründe. ^^

[Lösche Benutzer 27615]

@Sommermama2017
Klar ist das auch individuell, aber eher nach unten. Wenn du nach 6h topfit bist, dann super! Aber wenn du regelmäßig 10h schläfst, dann stimmt eher was nicht, besonders wenn die 10h gefühlt nicht reichen. Ich hatte Mal Eisenmangel und hab gepennt und gepennt und war immer todmüde. Schilddrüsenprobleme hatte ich nie, gibt's aber in der Familie und die berichtet auch, dass mit gut eingestellter Schilddrüse kürzer aber erholsamer geschlafen wird. Mich wundert ja gerade wieder, mit wie wenig Schlaf ich auch funktioniere. Das ist aber sicher das Prolaktin, dass mich schnell wieder schlafen lässt nachts. Hormone sind schon etwas wundersames und wir wissen noch viel zuwenig!

[Serafin]

Weiß ich. Aber momentan (mit meinen schlecht und wenig schlafenden Anhängseln) könnt ich den ganzen Tag pennen.

[Seiltänzerin]

Ich hatte mal gelesen dass die Menschen vor 200 Jahren wohl im Schnitt noch über 9 Stunden geschlafen hätten. Ich würde 10 Stunden jetzt nicht als krankhaft ansehen

[Lösche Benutzer 27615]

@Seiltänzerin
Ich hab Mal einige Artikel gelesen, die das Gegenteil behaupten. Also dass unsere Vorfahren auch nur so 7-8h geschlafen haben. Aber wenn jemand nach 10h Schlaf fit ist, dann ist das super. Meistens sind die Vielschläfer aber dauermüde. Also stimmt etwas nicht. Was, das muss dann jeder für sich herausfinden.

[Lösche Benutzer 27615]

@Serafin
Ja wenn du ständig geweckt wirst, dann ist das logisch. Blöd ist das. Eine Portion Mitgefühl von mir!

[kloansmi]

Hallo,

wir sind nun beim abstillen, habe am sonntag mit J gesagt ich schaffe es nicht mehr. Er nimmt es "relativ" gelassen; haben aber auch erst am Sonntag abend in der Nacht und gestern Mittag und am Abend stillfrei gehabt. Ich gehe davon aus, dass seine reklamation oder aufstand erst noch kommen wird oder kann es sain dass er es schon "verstanden" hat?

Ich begleite ihn auch weiterhin in den schlaf, er wünscht sich immer geschichten zu hören die ich mir ausdenke. Er schafft es aber sehr schlecht in den schlaf zu finden (war beim stillen oft auch so dass wir eine stunde oder auch länger zum einschlafen benötigt haben) obwohl wir jeden abend den selben ablauf/ritual haben.

Bin da noch einwenig unschlüssig wie wir das ein wenig schneller schaffen könnten, denn diese zeit mit ihm im bett verleitet mich auch einzuschlafen hat hier jemand noch einen tipp? Mit papa ins bett ist eine option funktioniert aber auch nicht, das haben wir am sonntag schon versucht. Bis am ende musste mama kuscheln um in den schlaf zu finden.

Allen alles gute

[Sommermama2017]

Das ist hier leider immer noch so. Eine Stunde im Bett bevor l einschläft. Wenn man zu früh anfängt, dauert es noch länger. Später anfangen bringt nicht viel, es dauert trotzdem eine Stunde.
Das einzige, was es verkürzt, ist wenn L richtig, richtig müde ist, also entweder deutlich später als normal oder wirklich viel unternommen am Tag. Das schaff ich aber momentan nicht.

[saiidi]

Mittags- bzw Nachmittagsschlaf weglassen, käme das bei euch in frage? Meine Kinder konnten immer ewig nicht einschlafen wenn sie Nachmittag noch mal geschlafen hatten.