25 pro Woche Challenge

[Reh]

Montag: Spinat, Aubergine, Zwiebeln, rote Linsen, Tomaten, Ingwer, Cashew, Edamame (8)
Dienstag: + Weintrauben (1)

9

[Reh]

Montag: Spinat, Aubergine, Zwiebeln, rote Linsen, Tomaten, Ingwer, Cashew, Edamame (8)
Dienstag: + Weintrauben (1)
Mittwoch: + Mango, braune Berglinsen, Haselnuss, Erdnuss, Spitzkohl, rote Paprika, Kichererbsen (7)

16

[Igerl]

Montag: Ananas, Kürbis (2)
Dienstag: Essiggurkerl, Salat, Spinat, Knoblauch, Kartoffeln (5)
Mittwoch: Süßkartoffel, zwiebel, Mango, Gurke (4)
Donnerstag: Erdbeeren, Orange,

Zwischenstand: 11

[novembersonne]

Montag: Orange Salat Karotten Zwiebel Sellerie Tomate Paprika (7)
Dienstag: Avocado Grapefruit (2)
Mittwoch: Kichererbsen Sprossen Pilze (3)
Donnerstag: Chicorée Brokkoli Kiwi (3)

[Julili]

Montag: Apfel, Banane, Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse, Zwiebel, Spinat, Salatgurke (7)
Dienstag: Birne, Datteln, Dill, Frühlingszwiebel, Wakame, Avocado, Ananas (7)
Mittwoch: Orange, Sauerkraut, Kartoffeln (3)
Donnerstag: Mandarine, Leinsamen, Kürbiskerne (3)
Freitag: Tomaten, Erdbeeren, rote Trauben (3)

[novembersonne]

Montag: Orange Salat Karotten Zwiebel Sellerie Tomate Paprika (7)
Dienstag: Avocado Grapefruit (2)
Mittwoch: Kichererbsen Sprossen Pilze (3)
Donnerstag: Chicorée Brokkoli Kiwi (3)
Freitag: Gurke Peperoni Apfel Ingwer (4)
Samstag: Pastinake Mandarine Mangold Mango (4)

[Reh]

Montag: Spinat, Aubergine, Zwiebeln, rote Linsen, Tomaten, Ingwer, Cashew, Edamame (8)
Dienstag: + Weintrauben (1)
Mittwoch: + Mango, braune Berglinsen, Haselnuss, Erdnuss, Spitzkohl, rote Paprika, Kichererbsen (7)
Donnerstag: + rote Bohnen, Möhre, getrocknete Tomaten, Pinienkerne (4)
Freitag: + Kartoffeln, Cherrytomaten, gelbe Paprika, Salatgurke, Batavia Salat (5)

25

[Julili]

Montag: Apfel, Banane, Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse, Zwiebel, Spinat, Salatgurke (7)
Dienstag: Birne, Datteln, Dill, Frühlingszwiebel, Wakame, Avocado, Ananas (7)
Mittwoch: Orange, Sauerkraut, Kartoffeln (3)
Donnerstag: Mandarine, Leinsamen, Kürbiskerne (3)
Freitag: Tomaten, Erdbeeren, rote Trauben (3)
Samstag: rote Beete, Zucchini, Romanesco, Karotte, Champignons (5)

[Reh]

Montag: Spinat, Aubergine, Zwiebeln, rote Linsen, Tomaten, Ingwer, Cashew, Edamame (8)
Dienstag: + Weintrauben (1)
Mittwoch: + Mango, braune Berglinsen, Haselnuss, Erdnuss, Spitzkohl, rote Paprika, Kichererbsen (7)
Donnerstag: + rote Bohnen, Möhre, getrocknete Tomaten, Pinienkerne (4)
Freitag: + Kartoffeln, Cherrytomaten, gelbe Paprika, Salatgurke, Batavia Salat (5)
Samstag: + Senfgurke, Apfel, Porree (3)
Sonntag: + Kiwi (1)

29

[Julili]

Montag: Apfel, Banane, Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse, Zwiebel, Spinat, Salatgurke (7)
Dienstag: Birne, Datteln, Dill, Frühlingszwiebel, Wakame, Avocado, Ananas (7)
Mittwoch: Orange, Sauerkraut, Kartoffeln (3)
Donnerstag: Mandarine, Leinsamen, Kürbiskerne (3)
Freitag: Tomaten, Erdbeeren, rote Trauben (3)
Samstag: rote Beete, Zucchini, Romanesco, Karotte, Champignons (5)
Sonntag: Pfefferoni (1)

29