25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

Antworten
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Zwiebel, Brokkoli, Paprika, Karotte, Zucchini, Erdnüsse (6)
Dienstag: + Kraut, Knoblauch, Ingwer (3)
Restl. Woche: + Erdbeere (TK), Leinsamen, Kokosflocken, Tomaten, Gurke, Orangen, Kartoffel, Mais, Bohnen, Avocado (im letzten Post vergessen!)

Ergebnis: 19
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Julili
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 705
Registriert: 03.10.2020, 13:17
Wohnort: Bayern

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Liebe Grüße von Julia und L 8/2020, kleiner Löwe wird viel getragen und gekuschelt
... und Spätsommerherzchen 9/22

AfD-Verbot jetzt!
https://chng.it/CXRKphL4sv
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Zitrone, Knoblauch, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, gelbe Zwiebel, Hokkaido-Kürbis (7)
Dienstag: + grüner Salat, Essiggurke (2)
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Julili
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 705
Registriert: 03.10.2020, 13:17
Wohnort: Bayern

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Liebe Grüße von Julia und L 8/2020, kleiner Löwe wird viel getragen und gekuschelt
... und Spätsommerherzchen 9/22

AfD-Verbot jetzt!
https://chng.it/CXRKphL4sv
Reh
Miss SuTiversum
Beiträge: 14638
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Rosine, Feige, Leinsamen, gelbe Paprika (4)
Dienstag: + rote Linsen, Zwiebel, Cashew, Tomate (4)
Mittwoch: + Mandel, Süßkartoffeln, Kichererbsen, Petersilie, Erdnuss, Mandarine, braune Berglinsen (7)

15
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Julili
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 705
Registriert: 03.10.2020, 13:17
Wohnort: Bayern

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke, Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Mittwoch: Leinsamen, Trauben (2)
Liebe Grüße von Julia und L 8/2020, kleiner Löwe wird viel getragen und gekuschelt
... und Spätsommerherzchen 9/22

AfD-Verbot jetzt!
https://chng.it/CXRKphL4sv
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Zitrone, Knoblauch, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, gelbe Zwiebel, Hokkaido-Kürbis (7)
Dienstag: + grüner Salat, Essiggurke (2)
Mittwoch: + Kren, Petersilie, Schnittlauch (TK) (3)
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Julili
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 705
Registriert: 03.10.2020, 13:17
Wohnort: Bayern

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag; Banane, Kaki, Birne, Ananas, Spinat, Zwiebel, Salatgurke, Datteln, Orange, Erdnüsse (10)
Dienstag: Pak Choi, Champignons, Süßkartoffel, Karotten, Pastinake, Paprika, Mandarinen, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebel (10)
Mittwoch: Leinsamen, Trauben (2)
Donnerstag: Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Cashews (3)
Liebe Grüße von Julia und L 8/2020, kleiner Löwe wird viel getragen und gekuschelt
... und Spätsommerherzchen 9/22

AfD-Verbot jetzt!
https://chng.it/CXRKphL4sv
Igerl
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1501
Registriert: 19.10.2020, 23:00

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Montag: Zitrone, Knoblauch, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, gelbe Zwiebel, Hokkaido-Kürbis (7)
Dienstag: + grüner Salat, Essiggurke (2)
Mittwoch: + Kren, Petersilie, Schnittlauch (TK) (3)
Donnerstag: + Orange, Paprika, Chili, Brokkoli (4)

Zwischenstand: 16
Igerl 🦔 mit zwei tollen Töchtern: dem Igelchen 07/20 und der Igeline 05/24
Reh
Miss SuTiversum
Beiträge: 14638
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Rosine, Feige, Leinsamen, gelbe Paprika (4)
Dienstag: + rote Linsen, Zwiebel, Cashew, Tomate (4)
Mittwoch: + Mandel, Süßkartoffeln, Kichererbsen, Petersilie, Erdnuss, Mandarine, braune Berglinsen (7)
Donnerstag: +Gewürzgurke, Silberzwiebel (2)

17
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“