25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Rosine, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Erdnuss, Möhre, Paprika, Champignon (7)
Dienstag: + Kartoffel, Süßkartoffel, Zwiebel (3)
Mittwoch: + Hokkaido-Kürbis, Cashew, Haselnuss, Gurke, Avocado, Apfel (6)
Donnerstag: + Petersilie, Banane, Mandarine, Zucchini (4)

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Igerl, was ist Rauna?
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Julili
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Reh hat geschrieben: 10.12.2020, 20:15 Montag: Rosine, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Erdnuss, Möhre, Paprika, Champignon (7)
Dienstag: + Kartoffel, Süßkartoffel, Zwiebel (3)
Mittwoch: + Hokkaido-Kürbis, Cashew, Haselnuss, Gurke, Avocado, Apfel (6)
Donnerstag: + Petersilie, Banane, Mandarine, Zucchini (4)

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Igerl, was ist Rauna?
Das hab ich mich auch gefragt.
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Julili
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag: Banane, Birne, Leinsamen, Paprika, Tomate, Kartoffel (6)
Dienstag: Kaki, Weintrauben, grüner Salat, Linsensprossen (4)
Mittwoch: Brokkoli, Karfiol, Karotte, Erbsen, Sonnenblumenkerne (5)
Donnerstag: Spinat, Kartoffeln, Apfel (3)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Rosine, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Erdnuss, Möhre, Paprika, Champignon (7)
Dienstag: + Kartoffel, Süßkartoffel, Zwiebel (3)
Mittwoch: + Hokkaido-Kürbis, Cashew, Haselnuss, Gurke, Avocado, Apfel (6)
Donnerstag: + Petersilie, Banane, Mandarine, Zucchini (4)
Freitag: + Kiwi (1)
Samstag: + Rotkohl (1)

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Julili
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Montag: Banane, Birne, Leinsamen, Paprika, Tomate, Kartoffel (6)
Dienstag: Kaki, Weintrauben, grüner Salat, Linsensprossen (4)
Mittwoch: Brokkoli, Karfiol, Karotte, Erbsen, Sonnenblumenkerne (5)
Donnerstag: Spinat, Kartoffeln, Apfel (3)
Freitag: Sauerkraut (1)
Samstag: Mango, Ananas, Gurke (3)
Sonntag: Zucchini, Aubergine, Rettich, gelbe Karotte, Champignons (5)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Rosine, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Erdnuss, Möhre, Paprika, Champignon (7)
Dienstag: + Kartoffel, Süßkartoffel, Zwiebel (3)
Mittwoch: + Hokkaido-Kürbis, Cashew, Haselnuss, Gurke, Avocado, Apfel (6)
Donnerstag: + Petersilie, Banane, Mandarine, Zucchini (4)
Freitag: + Kiwi (1)
Samstag: + Rotkohl (1)
Sonntag: + Kokos, Ingwer, Cherrytomate, Aubergine, Erdbeere (5)

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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Reh hat geschrieben: 10.12.2020, 20:15 Igerl, was ist Rauna?
Sorry, war ein paar Tage Offline.

Rauna ist österreichisch für Rote Rüben. 😊


Montag: Gurke, Essiggurkerl, Paprika, Tomate, Champignon, Lauch (6)
Dienstag: + Rauna, Karotte, Schnittlauch (TK), Kohlrabi, Zwiebel (5)
Mittwoch: + Erdbeere (TK), grüner Salat, Mais, Bohnen, (4)
Donnerstag: + Peterwurz, Sellerie, Petersilie, Mango (3)
Freitag: + rote Zwiebel (1)
Samstag: + Zitrone, Kraut, Zucchini, (3)
Samstag: + Pfefferoni (1)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Rote Rüben kenn ich glaub ich gar nicht.

Neue Woche:

Montag: Apfel, Mandarine, Rosine, Leinsamen, Feige, Paprika, Aubergine, Zucchini, Cherrytomate, Hokkaido-Kürbis, Kartoffel, Kokos, Ingwer (13)

(Danke für die Reste vom Sonntagsessen an meine Mutter ;) )
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Julili »

Hihi, ich komm ja auch aus Österreich, aber Rauna für rote Rüben hab ich nicht gekannt :lol:

Montag: Apfel, Weintrauben, Karotten, Aubergine, Champignons, Pastinake, Rettich (7)
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Igerl »

Ja das mit den eigenen Ausdrücken je Region ist schon lustig. In D ist es auch als Rote Bete bekannt. Bei uns in OÖ heißts halt Rauna. :lol:

Montag: Zitrone, Gurke, Mais, Endiviensalat, Tomate, Avocado, Orange (7)

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