delfinstern hat geschrieben:Bevor ich zu Ergänzungsmitteln greifen würde, würde ich erst mal an der Ernährung drehen. Ein bisschen mehr Obst lässt sich doch oft einbauen
Stimme ich voll und ganz zu.
Und, Anmerkung am Rande: 20 Monate sind "Normalzeitstillen". In Anführungsstrichen, da wir ja doch lieber nicht mit Labels arbeiten sollten. Nichts läge mir ferner, als jemanden, der mit 4 Monaten abstillt, "Kurzzeitstillerin" zu nennen. Fachlich gesehen wäre es das, aber wir sollten nicht in solchen Schubladen denken. Aber da die natürliche Stillzeit von Primaten und Menschen von 2,5 bis ca. 8 Jahre geht, ist der Begriff "LZS" ein Unwort. Und es zeigt auch, dass der Körper darauf ausgelegt ist. Jahrmillionen haben Frauen so "lang" gestillt- ohne Centrum materna, Orthomol und wie sie alle heißen...
Daher mein Vorschlag: geh auf den Bauernmarkt, kauf dir einen Korb regionales Obst und Gemüse, die Kinder lieben die Beeren, die jetzt kommen, die kleinen Cherrytomaten (hier ist gestern eine 500g-Schale regionaler "Honigtomaten" in rot und gelb innerhalb einer halben Stunde weg gewesen), dein Kind wirds lieben, setz dich dazu und nasch mit.
Liebe Grüße, Mondenkind, Modteam Stillberatung