(Gestations-) Diabetes: Tips, Austausch und erprobte Rezepte

[safira]

Oh Anxel das tut mir leid
Hilft vielleicht Bewegung direkt nach dem Essen?
Ich bilde mir ein, dass dadurch bei mir die Werte besonders schnell sinken

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[Kirschquark]

Kartoffeln und Gnocchi, die ja auch aus Kartoffeln sind, sind halt sehr kohlehydrathaltig.
Leider.
Ich glaube so um die 20. Woche, 26. Woche und 32. Woche (plusminus zwei) ändert sich der Bedarf am deutlichsten (ohne Gewähr).

Ich verstehe mal wieder nix, heute morgen nach vier Erdbeeren, viel Joghurt und 20g Haferflocken 158mg/dl (90min) heute mittag nach 250g gefrorener Mango trotz vermutlich vergessenem Insulin (der Pen lag mit Nadel und eingestellten Einheiten auf dem Tisch) nach 1h 113mg/dl, nach 2h 99mg/dl.

[Kirschquark]

Achso ja, Bewegung beeinflusst den BZ positiv.

[7erendipity]

Bei mir ging nur noch Haferkleie, und auch nur in Kombi mit Insulin. Bei Haferflocken hätte ich vermutlich das gleiche wie bei einem Toast spritzen müssen...

Kartoffeln sind wohl bei den meisten relativ leicht verdauliche und nicht Ideal bei GDM, was du versuchen könntest ist aus einmal erkalteten Kartoffeln Bratkartoffeln zu machen (da verändert sich die Zusammensetzung der Stärke, ich glaube weiter vorne im. Fred hatten wir das schonmal).

[safira]

Nun hab ich gerade im anderen aktuellen Gestationsdiabetes Thread gelesen und hab total Angst um mein Baby und fühle mich total unzulänglich als Mutter, weil mein Körper mein Baby gefährdet . Ach scheiße . Ich glaub ich sollte mal ein paar tage in rosa Watte leben, mir geht gerade alles so sehr nah und ich sorge mich so um den kleinen Wurm

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[safira]

Jetzt hab ich euch gelesen.
Ach das tut mir leid, dass eure Werte gerade so spinnen.
Und 7 erendipity, nur Haferkleie statt Flocken is ja hart. Du bist ein Held, dass du das hinbekommen hast!!

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[SuperNova]

Safira, diese Risiken gelten vor allem für unentdeckten bzw unbehandelten Gestastions-Diabetes. Panik ist absolut nicht angebracht. Du bist doch aufmerksam und hast deine Werte im Blick. Und im schlimmsten Fall gibt es Insulin.
Mach dich nicht fertig!

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[safira]

Danke [emoji8] !
Ich glaub ich geh wohl besser mal schlafen. Ich finde, ihr geht alle so gelassen mit dem Thema zum. Hoffentlich schaffe ich das auch bald!

[elocin83]

(( safira )) wie geht es dir denn inzwischen?

Ich habe dank entgleisenden BZ Werten nun ein BV. Und heute sah das ganze schon wieder viel besser aus.

Leider macht meine FÄ nun immens Druck, alle 2 Wochen US, zusätzlich Frindiagnostik, ich soll keine Hebammenvorsorge mehr machen. Dabei strebten wir ne HG an. Am 2.6. hab ich trotzdem erst mal einen Hebammentermin und Montags davor nochmals bei der Diabetologin. Da wollte sie auch einen Brief an die FÄ schreiben. Keine Ahnung, mit welchem Inhalt.

[safira]

Elocin das tut mir leid, dass du nun so viel zusätzlich machen musst und nicht auf reine Hebammenvorsorge umsteigen kannst . Mir geht's ja leider ähnlich, ich wollte nur noch jetzt am Montag zum US/Organscreening und dann erst mal nur noch zur Hebamme. Daraus wird wohl auch nix und mir macht das doch auch sehr zu schaffen.

Aber gut, dass du nun ein BV hast und deine Werte gleich besser wurden! Das ist doch schon mal ganz viel wert!

Ich glaube den Inhalt des Briefes kannst du dir erklären lassen, es geht ja um deine Daten, da hast du glaube ich ein recht drauf. Ich bin mir aber auch nicht sicher. Ich Bitte bei sowas immer darum, dass mir der Inhalt auch erläutert wird

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