Hallo Swimfan, es tut mir sehr leid, was Dir passiert ist. Alles Gute zum Baby auf jeden Fall!
Schön, dass Du eine Relaktation versuchen möchtest.
swimfan hat geschrieben:Vielleicht konnt ihr mir mit ein paar allgemeinen Tipps helfen. Ich habe zwar ne tolle Hebamme die aber dieses Jahr leider um weihnachten ausnahmsweise frei hat.
Allgemeine Tipps findest Du hier:
Linksammlung Stillwissen, sowohl zum PUmpen als auch zur Relaktation.
swimfan hat geschrieben:Wie lange pumpe ich denn am besten? So lange milch kommt oder eine bestimmte Zeit, 7 Minuten oder so?
Min. 8x in 24 Stunden mit Doppelpumpset für 15-20 Minuten.
swimfan hat geschrieben:aber ich würde gern einen grob plan hier absegnen lassen
Das ist ehrlich gesagt schwierig. "Absegnen" würde ich zB den Calma nie

. Selbstverständlich kannst Du hier immer fragen, wenn Du Hilfe brauchst, aber wenn Deine Hebamme Dich zuhause betreut, dann ist es nicht sinnvoll, hier parallel zu betreuen oder über Einzelfragen hinaus zu beraten.
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!
Liebe Grüße, Mondenkind, Modteam Stillberatung