Zuckerfrei(er) leben!

[Lotti]

Huhu Eleanor, ich esse sowas aus genau diesem Grund nicht. Auch keinen Reis- Agaven- oder sonstigen Sirup. Im Falle dass ich etwas süßen will (Eis oder Kuchen) nehme ich Xylit oder Erythrit, weil diese Stoffe den Blutzuckerspiegel nicht beeinflussen und darauf kommt es mir an.

[revolte]

Isst du denn dann gar kein Obst, LottiBerlin?

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[Lotti]

Isst du denn dann gar kein Obst, LottiBerlin?

Doch! Aber kein Trockenobst.

[Grünfrosch]

Also ich esse sowohl Honig als auch Trockenfrüchte, aber all die anderen Pülverchen und Süßungsmittel nicht. So hat jeder seine Lösung gefunden.

Ich lehne mich da noch immer an die Vollwertkost an, bei der es ja darum geht, so naturbelassen wie möglich zu essen. Und obwohl Trockenfrüchte und Honig ja recht natürliche Lebensmittel sind, stopfe ich sie natürlich nicht in Mengen und auch nicht täglich in mich hinein.

[elanor]

Also ich esse sowohl Honig als auch Trockenfrüchte, aber all die anderen Pülverchen und Süßungsmittel nicht. So hat jeder seine Lösung gefunden.

Ich lehne mich da noch immer an die Vollwertkost an, bei der es ja darum geht, so naturbelassen wie möglich zu essen. Und obwohl Trockenfrüchte und Honig ja recht natürliche Lebensmittel sind, stopfe ich sie natürlich nicht in Mengen und auch nicht täglich in mich hinein.

Danke, ja so ähnlich handhabe ich es momentan auch.
Ich frage unter anderem deshalb, weil ich eben schon die Extremvariante ohne Obst hatte (musste). Das will ich nun sicherlich auch nicht noch einmal... aber ich finde es wirklich spannend, wie unterschiedlich dann letztendlich die Konsequenzen sind, die jede(r) für sich daraus zieht.

[Berenike]

Ich esse keinen Honig, ABER Trockenfrüchte Allerdings nur, wenn ich wirklich schlimmen Süßhunger habe. Eigentlich bevorzuge ich frisches Obst, oder ich ess was fettiges.

[Grünfrosch]

Ich esse keinen Honig, ABER Trockenfrüchte Allerdings nur, wenn ich wirklich schlimmen Süßhunger habe. Eigentlich bevorzuge ich frisches Obst, oder ich ess was fettiges.

So pur sind Trockenfrüchte ja auch ne richtige Süßigkeit. Töchterlein isst z.B. getrocknete Aprikosen wie andere Kinder Gummibärchen oder so. Aber zum Süßen sind ja Datteln echt klasse, finde ich (bei Kuchen, Dessert usw).

[vivi]

"Voll verzuckert " in den Kinos. Der Trailer sieht vielversprechend aus. Das Thema gerät in letzter Zeit immer mehr ins Rampenlicht

[Lösche Benutzer 18726]

Ich habe das Buch gerade gelesen . Hat jemand den Film schon gesehen?

[pueppi123]

Total krass der Zuckerkonsum !
Wir verzichten wo es geht.
Aber gesündigt wird .. muss ich zuegeben zu oft :/
Stevia schmeckt mir nicht. Und ich finde xucker und diese Alternativen nicht besonders.
Ausgewogen und frisch kochen und am besten selber backen. dann weiß man was man hat.

Wie steht ihr denn zu den Alternativen ?

Mein erster Kuchen mit Stevia war eine Katastrophe..
Aber im Tee als getrocknete Pflanze find ich es super.