Motivationsthread für Ernährung/Trinkmenge der MÜTTER

[Hirsepuffer]

Habe mich jetzt für einen Sportkurs mit Baby angemeldet und die nervige Situation beruhigt sich auch langsam. Dennoch ein - für die Ernährung und v.a. Trinkmenge der letzten Zeit.
Werde gleich mal im "Statt Schokolade"-Thread lesen!

[minikit]

...und die nervige Situation beruhigt sich auch langsam.

Das hört sich gut an.
Für Essen kann ich mir für die letzte Zeit ein + geben. Trinken 0, heute auch +.

[Hirsepuffer]

Ich trinke derzeit wieder mehr Wasser (nicht Meerwasser ) und nasche etwas weniger. Dafür, und da ich auch mit Sport wieder eingestiegen bin (obwohl das mit meinem Ziel der Milchsteigerung nichts zu tun hat, vielleicht sogar hemmend ist) gibt es für mich für die letzten Tage mal ein +.
Muss auch mal sein.