Grüne Smoothies - schon mal gehört?

[EhMibima]

Hallo, habt ihr fein über die Feiertage grüne Smoothies getrunken? Ich manchmal sogar 2-3/Tag.. Und ich muss sagen daß es mich irgendwie gerettet hat. Ich wäre sonst entweder krank oder geplatzt....

[Muminmama]

Was packt ihr denn da rein? Wir haben einen thermomix aber so smooth wird das gar nicht. Ich hätte lieber gerne einen guten entsafter....

[Mutterhenne]

Wir haben ja seit einigen Wochen einen Vitamix - und über die Festtage gab's entweder nachmittags oder als Vorspeise grüne Smoothies. Töchterlein liebt sie; sobald sie den Vitamix hört (was ja bei Bentutzung nicht zu vermeiden ist ), wetzt sie in die Küche und will gucken...

[Brombeerhag]

Ich klinke mich auch mal ein. Nachdem wir die letzten drei Wochen ALLE krank waren ( außer meinem Mann, seit er joggen geht wird er nicht mehr krank ) bin ich soooo fertig, ich brauche eigentlich ein Wunder. Da keines in Sicht ist versuche ich es mit dem grünen Wundertrunk. Heute: Babyspinat, Banane, Apfel, Cashewmus. Lecker. Nur auf den Energieschub warte ich noch. Nachher mixe ich mal Grünkohl rein. Vorm Kinderturnen ....

Ach ja, zur Zeit mixe ich mit meinem Babybreimixer von Avent, ist Mixer und Dampfgarer in einem, Konsistenz ist ok, aber nicht sämig.

[lalelu2]

Der Energieschub ließ bei mir auch auf sich warten, aber nach einiger Zeit finde ich, bemerkt man schon einen Unterschied. U

[bina1307]

Wieviel Gläser Smoothie trinkt ihr den täglich?
Ich hatte mit zwei angefangen und nach ner Woche wars dann knapp 1Liter.
Das habe ich einige Monate gemacht, bis ich dann schwanger und etwa 7 Woche war. Da wurde mir dann übel davon
Ich habe zudem unter sen Smoothies knapp 3Kilo abgenommen (war nicht beabsichtigt, aber nicht schlimm). Auch in der Schwangerschaft wollte da nichts drauf
Jetzt hab ich gelsen, dass Smoothies auch als Diät gehen. Hab ich da was falsch gemacht?
Bei mir gabs die nur zusätzlich, ich hab deswgen nicht weniger gegessen. .

[novembersonne]

Nein.
Gar nichts falsch, alles richtig.
Den Zusatz an Vitaminen und Mineralstoffen ist nur gut.
Wenn Du tatsächlich gleiche Mengen gegessen hast, ist das prima!
Normalerweise kurbelt das Frischzeug den Stoffwechsel an, daher die Abnahme.

[Claudi]

Ich wollte mal fragen, wie lange lagert ihr denn Gemüse höchstens bevor ihr es verarbeitet?
Kauf ihr ausschliesslich Bio für den Smoothie? Oder ist regional besser?
Hier im Bioladen kommt auch vieles aus anderen Ländern.
Und Pestizide generell auch bei unserem Gemüse oder Obst kann man ja nicht sehen

[novembersonne]

Ich kaufe nur bio, so gut es geht saisonal und regional.
Lagern bis mir vor gruselt.

Maximal 3/4 l, ich brauch sonst zu lang zum trinken, das mag ich dann nicht mehr.
Andere heben es mehrere Tage im Kühlschrank auf.

Heute Feldsalat (1 Woche alt) Birne Banane Ingwer (haha, sehr regional saisonal, immerhin bio....)

[hobbes_tiggar]

Ich mix immer so 1 Liter. . Aber grade hab ich eine Pause idt irgend wie mehr mrin Frühlings Sommer Getränk