bei meinen beiden Kindern hatte ich beide Male mit ziemlich schmerzhaften Vasospasmen zu tun. Nicht nur während/nach dem Stillen, sondern auch in den Stillpausen bei Kälte oder wenn ich ans Stillen / mein Baby dachte und der Milchspendereflex einsetzte. Wärme hat leichte Linderung verschafft, Magnesium gefühlt überhaupt nicht geholfen *seufz* (ich las jetzt aber, dass der Körper Magnesium über die Haut besser aufnimmt als oral, also z.B. über Fuß- oder Handbäder, das würde ich beim nächsten Mal wohl probieren).
Im März kommt nun Kind Nr. 3 und je weiter die Schwangerschaft voran schreitet, desto mehr Angst kriege ich wieder vor diesen Schmerzen
Ich konnte da beide Male ganz schlecht mit umgehen, mich haben die Schmerzen nach einem gewissen Zeitraum wirklich zermürbt und nach dem Abstillen (viel früher als ich es ursprünglich geplant hatte, aber irgendwann konnt ich schlicht nicht mehr 
) dachte ich beide Male, dass ich beim nächsten Mal wohl direkt Fläschchen gebe, aber das kommt für mich dann doch nicht in Frage, fühlt sich einfach falsch an, meinem Kind die Muttermilch von vornherein vorzuenthalten.Die Threads hier aus dem Forum zum Thema mit den Listen, was außer Wärme und Magnesium gegen Vasospasmen hilft, habe ich mir schonmal abgespeichert und werde sie mir wohl zu gegebener Zeit ausdrucken und aufhängen.
Jetzt frage ich mich (bzw euch
) aber noch: Gibt es etwas, das ich jetzt in der Schwangerschaft schon tun kann, damit es vielleicht gar nicht erst zu Vasospasmen kommt? Z.B. jetzt schon Magnesium oder andere Mineralstoffe nehmen? Oder bleibt mir nur abwarten und dann, wenn die Vasospasmen wieder auftreten, Symptombekämpfung?Vielen Dank!
). Bei meiner Tochter damals hatte ich kein Magnesium genommen, damals wusste ich noch nicht, dass meine Schmerzen durch Vasospasmen kommen, das wurde mir erst lange nach dem Abstillen klar.