Paleo Anybody? ;)

[Nuala]

Ja das glaub ich auch!
Meine Schwester zB. kämpft auch mit Akne, sie isst viel Getreide, Soja, Zucker,... Ich bin mir sicher, es würde besser, selbst wenn sie nur ein BISSCHEN Richtung Paleo ginge... Aber ich sag nix, ich sage gar nix mehr. Jeder soll es machen wie er will. Bekehrung ist doof, das muss aus einem selbst kommen.

[Lotti]

Dazu kann ich nur sagen: Seit ich paleo esse, muss ich mich nach dem Duschen nicht mehr eincremen! Meine Haut ist viel geschmeidiger geworden. Früher hatte ich an den Schienbeinen und Ellenbogen oft richtige Schuppen. Und dass Akne sehr, sehr viel mit Ernährung zu tun hat, davon bin ich überzeugt.

[Nuala]

Sie sagt selbst, dass sie voll ungesund isst. Sie isst zB. zwei Vierer-Packungen Sojapudding am Stück! Also acht kleine Becher. Oder zwei Packungen Lebkuchen.
Sie leidet sowohl unter ihrem Essverhalten, als auch unter den Folgen davon. Sie tut mir so leid, andrerseits verstehe ich nicht, warum sie nichts tut.
Und die andere Schwester isst auch unkontrolliert und wird immer übergewichtiger.
Jetzt aber das Interessante: meine Familie findet, dass ICH die Essengestörte bin!!!!! Sie sagen ich hätte Orthorexie und bin extrem. Dabei will ich mich einfach nur wohlfühlen.
Langsam bin ich an dem Punkt, wo es mich nicht mehr stört, aber anfangs fand ich schon verletzend was UR Kommentare da teilweise kamen. Ich schätze aber leider, dass da auch viel Eifersucht mitspielt. Immerhin hatte ich mein Essverhalten früher auch nicht im Griff. Und ich schlittere immer wieder in Schokolade-Obst-Snacks-Fallen. Mit Paleo ist es aber noch schwerer geworden und das finde ich gut.

[Lotti]

Ach Nuala, das klingt ja wirklich nicht schön. Das ist für mich auch der Grund, so wenig wie möglich mit anderen über meine Ernährung zu reden. Ich sage einfach, ich kriege von Weizen und Zucker Migräne und belasse es dabei. Das akzeptieren alle. Eigentlich schade... hin und wieder war ich auch schon sauer auf meinen Freund, weil er es in Gegenwart von anderen Leuten so dargestellt hat, als würde ich totaaal viele Sachen nicht essen. Okay, da ist ja auch was dran, aber er hat mich meiner Meinung nach irgendwie in die Hardcore-Diät-Ecke gestellt (ich bin sehr schlank) und das finde ich dann doch sehr ungerechtfertigt, er sieht ja jeden Tag, wie viel ich esse. In Sachen artgerecht essen in jedem Sinne des Wortes sind wir aber zum Glück einer Meinung.
Meine Mutter meinte auch vor einigen Monaten (wir sehen uns nur alle paar Monate), ich solle doch bitte darauf achten, dass ich nicht noch mehr abnehme. Als wir dann einige Zeit später zwei Wochen gemeinsam hatten und sie gesehen hat, was und wie viel ich esse, war davon keine Rede mehr zum Glück. Ich muss dazu sagen, ich habe kein Untergewicht, mein BMI ist glaube ich bei 20.

Im Marks Daily Apple Forum gibt es einen Fred namens "Funny CW (Conventional Wisdom) Moments". Da tauschen sich die USer über ihre lustigen/bestürzenden/traurigen Erlebnisse bzw. Gespräche mit Leuten aus, die dem CW anhängen (Fett ist schlecht, gesättigtes Fett der Teufel usw.) Also sowas wie: I just went out for lunch with some people from my uni course, and one of the guys had a bowl of chips (fries) then proceeded to say it would be okay because he'd be having pasta for dinner and that was healthy. Sureeee. oder My friend said he cooked some skirt steak for lunch today. He said it was great, he marinated it. He said "yeah, I put it on one of those 100 calorie bread things you get at the supermarket".
Irgendwie tut es gut, sich gegenseitig sein "Leid" zu klagen...

[Nuala]

Ja, das tut wirklich gut.
Ich verspüre auch keine Lust mehr mit irgendwem darüber zu reden. Oder gar was zu erklären. An dem Punkt, an dem ich mich jetzt befinde, hanebüchen bereits so viel nachgedacht, gelesen und ausprobiert, dass ich das nicht mal schnell erklären kann oder will. Blöderweise hab ich früher oft über Essen geredet und es fällt einfach auf wenn jemand, der 13 Jahre Vegetarier war, plötzlich Fleisch oder Fisch isst.
Mich muss niemand verstehen, aber man muss es auch nicht kommentieren. Ich akzeptiere voll und ganz wie andere sich ernähren, ohne Hintergedanken oder sonst was. Das einzige was ich nicht ausstehen kann ist der Satz "Das könnte ich nie" oder "Das würde ich nicht schaffen". Ich finde schade, dass sich die Menschen so wenig zutrauen oder dass sie glauben, dass so etwas wie eine Ernährungsumstellung "schwer" wäre. Ich finde ehrlicher zu sagen "Das will ich nicht" - was ja auch völlig legitim ist! Aber sich auf (angebliche) Schwachheit auszureden finde ich einfach... schwach. Dann ist es eben nicht so dringlich - ist doch ok. Dann hat es eben nicht die Priorität - auch ok! Jeder ist ein freier Mensch und fähig das zu tun, was für ihn wichtig und richtig ist.

[Nuala]

Hanebüchen = habe ich

[Lotti]

Nachtrag zu dem MDA-Thread: Natürlich ist das so ein gruppendynamisches "Wir sind so schlau und sie sind alle so doof" - Ding. Sie essen ihren Weizen, trinken ihre Limo und ihre fettarme Milch und wundern sich, dass sie fett/krank/schmerzgeplagt usw. sind. Sie machen uns fertig, weil wir vier Eier mit Speck zum Frühstück essen und stopfen sich selber eine Riesenschüssel Kelloggs rein. Aber sowas tut halt zwischendurch auch mal gut

Oh, ich seh Dich in der Vorschau, Nuala. Ja, das könnte ich nie ist natürlich ziemlich bequem...

Ich habe über einige Wochen hinweg des gesamten MDA-Fred durchgelesen - vieles wiederholt sich natürlich, aber es ist einfach eine nette, interessante, aufbauende (und teilweise auch bestürzende) Lektüre.

[Nuala]

Lotti, du hast bald NMT, oder? - Wie geht's dir?

[Nuala]

Danke euch Ja, es ist ein kleiner Junge und ein echter Stilljunkie, unglaublich!

Hach, ich freu mich so für euch!
Wie ist das Wochenbett?! Klappt das mit deinem Mann und Paleo?

[Lotti]

Lotti, du hast bald NMT, oder? - Wie geht's dir?

Nö, der ist erst in einer Woche. Und im letzten Monat hab ich mich so dermaßen verrückt gemacht, dass ich mich dieses Mal sehr bedeckt halten werde