Vitamin D Supplementierung?

[Krötenmama]

Echt Fensterglas geht nicht? Ich wusste nur das es mit sonnen Milch nicht geht.wieder was dazu gelernt. Anne einen Mangel harten wir nie er hat aber auch immer mittags Schlaf ohne verdeck in der sonne draußen gemacht.

[Fähe]

Wir nehmen die Tabletten, aber ohne flour, da die mit immer Bauchweh gemacht hat. Ich schrieb sie in die Wangentasche vor dem Stillen, das klappt ganz gut.

Vom Öl hatte ich noch nie was gehört! Interessant.

[Tigerlein]

Hier hieß es, dass man täglich 10 Minuten nackt sonnenbaden müsste um genug Vitamin D zu bilden. Sonnenmilch verhindert das und durch Fensterglas funktioniert das auch nicht.
Ich lasse mir das Öl auch für meinen Sohn aufschreiben und nehme es selbst.
Die Vigantoletten führten hier bei Sohn 1 auch zu massiv Bauchweh.

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[Oskaya]

Im Winter (von Oktober bis April) bringt Sonne gar nichts für die Vit D-Bildung. Die Sonne steht in diesen Monaten in unseren Breitengraden nicht hoch genung, so dass die erforderlichen Strahlen von der Atmosphäre abgefangen werden (siehe auch: http://www.medicalsportsnetwork.de/arch ... n-%3F.html).
Ich habe damals vom Krankenhaus Vigantoletten mitbekommen, hatte aber auch das Problem, dass sie sie wieder rausgeschoben hat und z.T. einen richtigen Würgereflex hatte. Mein KA hat mich dann bei der U3 gefragt, ob ich stille und ob ich dann nicht auf das Öl umsteigen möchte, wäre doch viel einfacher.
Und so gibt es jetzt jeden Tag einen Tropfen, problemlos zu dosieren, zu geben (einfach in den Mund tropfen) und keinerlei Bauchweh oder sonstwas.

LG

[Kate]

Wie lange hält so eine Flasche bei täglich einem Tropfen ungefähr?

Tigerlein, wieviele Tropfen nimmst du?

[EinfachIch]

40 Tropfen auf 1ml steht auf meiner Flasche mit 10 ml Inhalt. Nach 6 Monaten soll man den Rest aber verwerfen, weswegen ich mir auch einen Tropfen pro Tag gönne. Das Fröschli hat von den Tabletten auch so bauchweh bekommen, das Öl verträgt er besser. Und das rumsuppen mit dem Löffel war auch nervig.

[Orchidee22]

Meine Kinder haben auch das Vigantol-Oel bekommen.

Nachdem bei mir selbst jetzt direkt nach dem Sommer, in dem ich viel in der Sonne war, ein Vitamin-D-Mangel festgestellt wurde, denke ich, dass es so die richtige Entscheidung war.

[mucha]

Wie ist das mit größeren Kindern? Soll ich meiner 3 und meinem 5 jährigem auch was geben? Einen Tropfen pro Tag? Und noch eine Frage: ich weiß nicht recht über meinen eigenen vitD Status Bescheid, sind dann 4 Tropfen täglich schon zu viel des guten?


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unterwegs.

[Tutti]

Ich schließe mich interessiert an...

[Lunali]

Manche empfehlen allen Menschen im Winter eine Supplementierung.
Ich persönlich würde nicht "einfach so" was geben und habe wg. meines eigenen Mangels die Kinder testen lassen. Und es haben ja auch tatsächlich beide einen Mangel. Dosierung habe ich dann mit dem Kinderarzt besprochen, meine Dosierung stimme ich mit der Endokrinologin ab.


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