Buch zum Thema Selbstliebe / Selbstgefühl (Juul) ?

[Angee82]

Hallo ihr Lieben,

könnt ihr mir ein Buch zum Thema Selbstliebe / Aufbau von Selbstgefühls für Erwachsene empfehlen?

Juul schreibt eben in seinem Buch "Dein kompetentes Kind" dass die Erwachsenen an sich arbeiten sollen, wenn sie KEIN gutes Selbstgefühl/wenig Selbstgefühl haben, aber ihren Kindern zu einem guten Selbstgefühl verhelfen wollen.

Deshalb suche ich nun ein gutes Buch mit Übungen.

Ich danke euch

LG

[Mausebaby]

Da hänge ich mich mal mit ran! So ein buch würde mich auch interessieren...
Liebe grüße

[Angee82]

Ich habe mir nun mal zwei Bücher gekauft und hoffe sie bringen was:

- Die wunderbare Reise zu sich selbst: Wie ich mich endlich liebe
- Der achtsame Weg zur Selbstliebe: Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit --> Thema Achtsamkeit

Bin aber weiterhin interessiert an anderen Empfehlungen