Übersäuerung

[Gast]

Such jemand mit Erfahrung über Übersäuerung im Körper.

Ich kann mir ständig von meiner Mutter anhören, wenn ich Schokolade esse oder Kaffee trinke oder auch sonst mal zwischendurch mich ungesund ernähre ich sei übersäuert und das würde durch die Muttermilch gehen. Meine Kinder würde dadurch durch die Muttermilch krank werde und ich würde ihnen nichts Gutes damit tun.(ich stille mittlerweile zum 2. Mal 1. Sohn ist 3,5 hab ich bis 2 gestillt und mein 2. Sohn ist 8 Wochen alt)
Hat jemand Erfahrung? Stimmt es, dass auch Muttermilch übersäuert sein kann?

[Katha]

Hallo und willkommen als Gast hier im Forum

Was Deine Mutter glaubt, ist schlichtweg falsch
Hier auch ein Link aus einem Thread, der sich hier in der Linksammlung Stillwissen findet
http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... 5#p2955276

Generell kann die stillende Mutter eigentlich alles essen. Sogar geringe Menge Alkohol sind ab und an erlaubt (findest auch viel über die Forensuche, wenn Du Dich anmeldest).
Sonderfälle, die mir gerade einfallen: Es gibt Mütter, die bekommen leichter Milchstau, wenn sie zuviel Fleisch/Wurst essen, hat mit den lang- und kurzmaschigen Fettsäuren zu tun. Einige Kinder reagieren hochallergisch auf Lebensmittelspuren in der Milch, das ist aber ziemlich selten, kann theoretisch auf alles sein, am häufigstens auf Kuhmilchspuren)
Und da geschmacklich Spuren der Lebensmittel, die Du isst, Deine Kinder essen, gibt es Vermutungen, dass das auch geschmackliche Prägungen nach sich zieht. Oder positiv forumuliert, Dein Kind wird manche Sachen geschmacklich wiedererkennen und dann eher mögen. Solange halbwegs ausgewogen ernährt, ist das was ziemlich gutes

Liebe Grüße

[Lucanna]

... hat mit den lang- und kurzmaschigen Fettsäuren zu tun.

Hi,hi. Das klingt lustig. Die sind doch nicht gestrickt.

Du meinst kurz- und langkettig. Bzw. gesättigt und ungesättigt.

Nur kurz. Kind braucht mich.

LG
Lucanna

[klimaforscherin]

Und was soll mit der Kunstmilch sein? Die ist ja aus Kuhmilch hergestellt und durch diverse Verfahren pulverisiert. Ich glaube kaum, dass man feststellen kann, ob die Kuh Gras oder Kraftfutter gegessen hat.

Nur ein Punkt: Im Interesse deiner EIGENEN Gesundheit solltest du auf eine gesunde Ernährung achten. Also: gib gut auf Dich acht!

Soweit ich weiss, sollte man nur bei veganer Ernährung der Mutter auf die zusätzliche Vitamin-B12-Versorgung achten. Hier kann wohl ein Mangel auch auf das Stillkind übergehen. Schau mal hier: http://www.afs-akinternet.de/joomla/ind ... llberatung

[Morgaine47]

Und da geschmacklich Spuren der Lebensmittel, die Du isst, Deine Kinder essen, gibt es Vermutungen, dass das auch geschmackliche Prägungen nach sich zieht. Oder positiv forumuliert, Dein Kind wird manche Sachen geschmacklich wiedererkennen und dann eher mögen. Solange halbwegs ausgewogen ernährt, ist das was ziemlich gutes

Liebe Grüße

Das vermute ich auch. Meine Kinder essen leider am liebsten denselben Fertigfraß den ich ungesunderweise auch gerne bei Zeitmangel in mich reinschiebe.

[08u11]

Morgaine47 hat geschrieben: Das vermute ich auch. Meine Kinder essen leider am liebsten denselben Fertigfraß den ich ungesunderweise auch gerne bei Zeitmangel in mich reinschiebe.

Hier das Gleiche. Fragt sich allerdings woher ich meine Prägung habe (bin nicht gestillt worden). Da hat die Kuh wohl auch zu viel Fertigzeugs gefressen.

[spacerabbit]

Als die Kleine noch ein ganz kleines Baby war, habe ich mal nach und nach probiert, z.B. Kaffee ganz weg zu lassen oder auch mal ganz auf Milchprodukte verzichtet. Ich dachte, die manchmal längeren Unruhephasen hingen vielleicht mit Blähungen zusammen. Umso erleichterter war ich, dass es nach der Umstellung auch keinen Unterschied machte, und ich habe mit Genuss wieder meinen geliebten Milchkaffee getrunken! Es kommt auf die ausgewogene Mischung an, und wenn man ab und zu mal Schokolade isst, bekommt das der stillenden Mama gut (ich find´s jedenfalls toll:)), und die Muttermilch wird davon auch nicht "übersäuert". Meine beiden sind total unterschiedlich, was Ernährung angeht, obwohl ich mich beim Stillen genau gleich ernährt habe. Beim Großen habe ich jedoch ganz genau auf die Zusammensetzung des Breis geachtet (selbst gekocht), die Kleine hat von Anfang an am Tisch fast alles gegessen, was die Großen gegessen haben.

[Mondenkind]

Noch in Ergänzung zu den guten Antworten, die Du schon bekommen hast: es gibt keine "Übersäuerung" des Körpers. Diese gibt es als Konstrukt in einigen Ernährungslehren, ja, aber medizinisch gesehen gibt es sie nur in krankhaften Extremsituationen (zB wenn Du sehr lange keine Luft bekommen hast), in denen Du eh nicht stillen würdest. Der Körper hält seinen pH-Wert sehr penibel in sehr engen Grenzen. Entgleisungen des pH-Werts durch Schokolade und Kaffee gibt es nicht.

Bitte, genieße Deinen Kaffee und Deine Schoki. Ich tue es auch und ich stille seit 5 Jahren, 4 Monaten und 2 Tagen durchgängig.

Liebe Grüße, Mondenkind, Modteam Stillberatung

[emeste]

Also ich bild mir ein die Ursache für Hautprobleme vom Hummele, als er so knappe 4 Monate alt war, in einer Übersäuerung meinerseits gefunden zu haben (bzw. in der Übersäuerung eines hauteigenen Hefepilzes, den alle Menschen haben)...auch psychisch hat mir zu der Zeit ein bestimmtes Thema immer wieder "sauer aufgestoßen", und Baby hat auf diese Umstände reagiert.

Da Hefepilze meines Wissens mit Hilfe von Zucker ganz toll gedeihen können, hab ich neben der Einnahme von Ceolithpulver auf Zucker verzichtet, um die Neutralisierung ZU UNTERSTÜTZEN.
Demnach bewirkt, so wie ich das verstehe, nicht der Zucker oder das Essen von Schoki eine Übersäuerung, auch nicht Kaffee. Es kann aber helfen, besagten candidae irgendwas (den Hefepilz) wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wenn man den Zuckerkonsum vorübergehend einschränkt.

Sprich:
bestehendes Ungleichgewicht minus Zucker unterstützt Heilung, ABER Zucker und Kaffee ergeben nicht automatisches Ungleichgewicht!