Grenze für Hafermilch?

[fanta]

Ich trinke seit etwa 3 Wochen keine Milch mehr und habe nun ein paar Ersatzdrinks ausprobiert.
Besonders gut gefällt mir Hafer-Drink, den gab es sogar letzte Woche beim Discounter.
Mein Sohn findet (natürlich ) alles total spannend, was ich esse oder trinke und hat nun auch für sich den Hafer-Drink entdeckt. Er sagt immer wieder "mehr!" und so kommen gut und gern mal 200ml zusammen (er kriegt immer nur kleine Schlücke auf einmal).
Die Hafermilch ist mit Calcium angereichert.
Weiß jemand, ob es eine Mengengrenze für Kleinkinder (oder für Schwangere ) gibt?
(Falls diese Frage schon gestellt wurde, sorry, hab irgendwie nix passendes gefunden!)

[klimaforscherin]

Warum sollte es gerade bei Hafermilch Grenzen geben? Bei Brot und Wasser gibt es ja auch keine
Was ist denn in Hafermilch drin? Wasser, Hafer und Calciumcarbonat?
Vielleich findest du irgendwo Informationen zur Aufnahme von zuviel Calcium, wobei ich mir eher vorstellen könnte, dass zuviel einfach wieder ausgeschieden wird.
Wenn halt NUR Hafermilch verzehrt wird kommt nichts anderes in den Körper, keine anderen Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, Fette, Eiweiße,...

[Cassilda]

hallo fanta,
ich vertrage keine milch und milchprodukte. ich habe experimentiert, auf anraten einer hebamme ziegenmilch oder schafsmilch, nein vertrage ich auch nicht. eine zeitlang nur hafermilch, aber die die wir meist gekauft hatten, hat keinen calciumzusatz. nun wechseln wir reis- und hafermilch mit calciumzusatz ab (der kleine verträgt milch- und milchprodukte auch nicht wie es scheint) und mandelmilch. letztere hat immerhin ein paar vitamine und ein paar gesunde fette.

nur sojamilch ist für kleinkinder nicht geeignet da wird vom verzehr inzwischen abgeraten.

liebe grüße cassilda

[Rapunzel11]

Hallo Fanta, hast du drauf geachtet, dass kein zucker zugesetzt wird? Lies dir die Zutatenliste nochmal durch, ich hab vor allem beim Discounter die Erfahrung gemacht, dass da häufig Zucker drin ist. Klar das das den kleinen dann schmeckt...

[Seerose]

Ich kann mir nicht vorstellen daß die Biogetränke Zucker beinhalten. Das Zeug ist sowieso in der Regel sehr süß, ich trinke so was sehr gerne, aber selten.

Es wird halt immer wieder betont, daß es kein MilchERSATZ ist für Kinder, aber das weiß man ja und es ist halt ein Getränk wie jedes andere. Und eben keine Milch.

Diese Zusätze gibt's halt, weil zu wenig von dem Zeug drin ist. Aber ich mag Zusätze generell nicht.

[Rapunzel11]

Seerose, vielleicht hab ich es ja überlesen, aber sie hat nix von Bio geschrieben. Und Bisher war in 80% dieser Drinks die ich in der Hand hatte (und zwar auch die teuren) Zucker mit drin und das obwohl das eigentlich selber schon süsslich wäre.

[Stina82]

Also, ich kenne eine superleckere Bio-Mandelmilch, die mit Sirup gesüsst ist. Nur weils Bio ist, heisst das ja noch lange nicht, dass es keinen Zucker oder andere Süssungsmittel enthält. Die Hafermilch, die wir im Supermarkt kaufen, ist allerdings ungesüsst. Unser Kleiner trinkt auch gerne mal Hafermilch, und das ist mir deutlich lieber als Kuhmilch. Ich schau nur, dass er sich davon nicht satt trinkt, macht er aber eigentlich auch sowieso nicht.

[Seerose]

Deshalb ja meine Bioempfehlung.

Ich glaub selbst das Pseudobio-Rossmannzeug hat nur Wasser und Öl zusätzlich noch drin.

[fanta]

Hallo, Ihr Lieben!

Erst mal vielen lieben Dank für Eure Antworten!
Mittagspause ! Jetzt hab ich endlich Gelegenheit, zu lesen und zu antworten!

[fanta]

Warum sollte es gerade bei Hafermilch Grenzen geben? Bei Brot und Wasser gibt es ja auch keine

Ganz ehrlich? Genau das hab ich 10 Minuten, nachdem ich das abgeschickt hab, auch kurz gedacht...

Was ist denn in Hafermilch drin? Wasser, Hafer und Calciumcarbonat?

Ich habe mal nachgeguckt: Wasser, Vollkornhafer, Sonnenblumenöl, Seealge und Meersalz sind drin.

Wenn halt NUR Hafermilch verzehrt wird kommt nichts anderes in den Körper, keine anderen Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, Fette, Eiweiße,...

Nee nee, ich ernähre mich ansonsten "normal" weiter. Hab bloß seit 3 Wochen Milch weggelassen. (Ich bin so inkonsequent, dass ich Joghurt (selten) und Quark noch esse. Und Käse auch. )

Sohni wird natürlich genauso wie vorher ernährt, also ich würde mal sagen ausgewogen. Getreide, Gemüse, Obst, Getränk ist Wasser und jetzt neuerdings ab und zu Hafermilch, wenn ich sie vor ihm trinke.