Grüne Smoothies - schon mal gehört?

[Brathendel]

sowas gibts? da will ich aber auch mit nächstes jahr!

[Nuala]

sowas gibts? da will ich aber auch mit nächstes jahr!

Sicher! Das mach ich nur mit dir!

[Brathendel]

hier schneits schon wieder, das wird nie was mit den wildkräutern im smoothie . die vogelmiere ist so winzig, die mag ich gar nicht pflücken, die soll lieber noch ein wenig wachsen.

[EhMibima]

Brathenderl: Sorry, totaaal OT aber jedes Mal fall ich drauf rein und geh gucken was ein Brathendel bei vegan und grünen Smoothies macht...

Zu Wildpflanzen: Im Biomarkt gibt es einige Wildpflanzensamen deren Blüten man essen kann: Kornblume, Ringelblume usw. Wäre das auch was für die Smoothies? Blüten?

[Brathendel]

hihi, ja, der nick passt nicht mehr wirklich zu mir aber ich behalt ihn trotzdem, ich mag ihn irgendwie, ich hab ihn ja schon recht lang...

[EhMibima]

So, jetzt haben wir endlich einen Mixer mit 1200 Watt. Die machen sich enorm bemerkbar, der Smoothie wird jetzt richtig smooth
Und außerdem schafft er Apfel- und Birnenkerngehäuse. Heute hab ich mal ´ne Kiwi mit Pelle reingeschmissen und hab´s nicht rausgeschmeckt...Also keine Häärchen od.er so
Welche Schalen und Gehäuse gehen denn eigentlich so? Gibt es da giftiges/ungenießbares/unbekömmliches?
Orangenschalen würd ich aber nicht mit rein tun. Und was sonst? Was darf sonst noch rein und was nicht?

[Totoro]

Abo

[revolte]

Welchen Mixer hast du denn? Ich suche immer noch Inspirationen.
Hab bald Geburtstag und werde mir Gutscheine schenken lassen, um mir n Mixer zu kaufen.
Ich überlege halt in Ich direkt so eine Bosch Küchenmaschine mit Mixer kaufe oder nen separaten mixer.
Schwierig..ist ja schon viel Geld.

Gesendet von meinem HTC One X mit Tapatalk 2

[Totoro]

Hallo,

gibt es hier vielleicht irgendwo eine Liste, was reindarf und was nicht in so nen Smoothie?
Besteht Interesse, eine solche anzufangen?
Ich bin immer am überlegen was denn ginge ... und bei einigen Dingen hab ich nicht schlecht gestaunt, Möhrengrün zB
Da ich noch ganz am Anfang stehe, kenne ich vermutlich kaum was an möglichen Zutaten.

Ich fang einfach mal an, vielleicht mögt ihr ja mitmachen.

Green Smoothie Zutaten - erlaubt -

Obst
Apfel
Banane (geschält)
Birne
Erdbeere
Mango (geschält ohne Kern)
Nektarine (ohne Kern)
Orange (geschält)
Pfirsich (ohne Kern)
Weintraube

Gemüse
Feldsalat
Gurke
Kohlrabiblätter
Löwenzahn (junge Blätter)
Möhre
Möhrengrün
Radieschengrün
Rote Beete Blätter
Rübstiel/Stielmus
Spinat

Sattmacher
Avocado
Chia Samen
Weizenkleie

Green Smoothie Zutaten - verboten -

Gemüse
Blumenkohl
Broccoli
Rote Beete


(warum ist das eigentlich verboten?)

[Fruchtschnitte]

Verboten ist generell nichts - es geht um die Verträglichkeit - außerdem steckt die power meist in den Blättern - nicht in der Knolle