Grüne Smoothies - schon mal gehört?

[miep]

Falls einer von Euch in Berlin wohnt, ich muss jetzt mal eine Grüne-Smoothies-Empfehlung aussprechen: Das Goodies im Veganz macht sie soooooooo lecker!!!

[Iggelchen]

Wir wollten jetzt auch mal grüne Smoothies ausprobieren. Haben noch grüne Paprikaübrig, kann ich die auch mit reintun?

[Fruchtschnitte]

Das würde ich nicht machen, das Grün sollte von dunkelgrünem Blattgemüse kommen, Spinat, Kohlrabiblätter, Möhrengrün, Wildkräuter wie Löwenzahn, Giersch, Vogelmiere, Brennessel

[novembersonne]

Kommt drauf an, was man erreichen will.
Ich mag meisst gern nen Frische-boost, und tu rein was ich denke: also auch Paprika oä.
Für das spezielle "grüne smoothie" Ding sind grüne Blätter nötig, warum habe ich mir nicht gemerkt.

[Fruchtschnitte]

Schaut mal in meinen Blog da hatte ich gestern das Thema grüne Smoothies

[novembersonne]

Yvonne, ich find das schon ok wie du es machst, ich hol mir gerne leckere Ideen.
Aber wie so oft: es gibt nicht nur ein richtiges.
Und wenn jemand sich einen Gemüse-Obst-Smoothie mixt, find ich das super.
Rein soll, was schmeckt.
Find ich.
Und gerade in der Gesundheitsecke gibt es so viele kontraire Meinungen, richtig und falsch ist wohl eine Bauchfrage.
Es gibt welche, die viel Obst reingeben, welche, die nur einheimisches Blattwerk benutzen....
Manche finden es entsetzlich, dass durch das mixen die Molekülketten zerstört werden, andere gerade das super.
Leben und leben lassen

[Fruchtschnitte]

Ich hab ja nichts anderes gesagt nur wenn sie zum ersten mal nen grünen Smoothie macht finde ich grüne Paprika nicht so der Bringer um dabei zu bleiben, sie wollte ja ne Meinung hören und ich schrieb ICH würde es nicht machen. Du kannst ja schreiben wie DU es machen würdest....

[paula108]

Novembersonne, hat Fruchtschnitte mal irgendwo behauptet, dass nur sie allein recht hat? Ich kann mich nicht erinnern.
Von daher verstehe ich deine Worte gar nicht.

Wenn ich mich nicht irre, hat Victoria Boutenko die grünen Smoothies erfunden. Und ihre Theorien werden sicher nicht von allen gut geheißen. (Urköstlern und anderen Dogmatikern stehen die Haare zu Berge, wenn sie grüne Smoothies hören.)
Und doch muss ja irgendwas dran sein an Boutenkos Rezepten und Erfahrungen.






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[miep]

Ich hab jetzt übrigens den Profi Cook ausprobiert und es ist ein gutes Gerät für wenig Geld, nach meiner Meinung. Besonders gut gefällt mir der Glastopf wegen der ganzen BPA-Diskussion. Natürlich hätte ich gerne aus lange Sicht was Besseres und habe den Gedanken daran für die Zukunft (nach der Elternzeit, mit mehr Geld) auch noch nicht ganz von mir geschoben. Jetzt versuche ich es erstmal so, einfach aus Kostengründen. Ich hatte im Netz noch viele Theorien gelesen. Irgendwann wird man verrückt, es geht mir ja nur um das Zubereiten von Drinks. Diese Theorie mit den Zellmembranen finde ich auch nicht sooo nachvollziehbar, für mich persönlich.

Habt ihr einen Favorit, wie ihr Möhrengrün zubereitet? Und nehmt ihr Spirulina, Kokoscreme, Chiasamen und Matchapulver manchmal? Das sind so meine Fragen nach Lektüre des Buchs, das ich mir gekauft habe. Vielleicht macht es jemanden Spaß, darauf zu antworten, danke schon mal

[Fruchtschnitte]

Ich benutze chia um Puddings zu machen im Smoothie wäre mir das mit chia zu breiig, ich mag's echt nur recht flüssig. Spirulina will ich mal auf Vorrat legen falls das grüne mal aus ist:-) hast du dir spirulina gekauft?