Gibts hier Rohköstler?

[Viveca]

oh ja für mich bitte auch einen buchtip. was braucht man an gerätschaften, und kanm ich meinen herd jetzt verkaufen oder wie

[Fruchtschnitte]

Teils teils viel Recherch:-)

Ein wirklich tolles Buch ist "going raw" von judita wignall
Und alles was Ani phyo macht
Youtube Videos von megan Elizabeth
Wenn ich zeit habe schreibe ich mehr

[Fruchtschnitte]

Ah ergänzend muss ich noch sagen, dass ich nach zwei Jahren nicht mehr soviel zubereite

Ich esse statt dessen halt mehrere Orangen oder Salat oder drei vier Bananen ect

Ach hat jemand das gesehen bei Maischberger? Furchtbar war's Diäten und pülverchen
als ok darstellen und Markus Rothkranz nicht mal zu Wort kommen lassen und als Spinner abstempeln

Echt traurig!!!!

[Jägerin]

Ich muss mal schauen, dass ich es online gucke. Oder lohnt es sich überhaupt nicht?

[Fruchtschnitte]

Ich Schick dir gern den link aber schad um deine Lebenszeit

[novembersonne]

Ich bin null roh, also als Ernährungsform.
Aber mit den zubereiteten Sachen würde ich gern experimentieren, einfach weils so lecker ausguckt und ich die Familie etwas beschummeln kann.

Aber danke!

[Jägerin]

Ivonne, dann lass ich´s lieber

[Fruchtschnitte]

Puh wie geht's euch rohis oder fast bald rohis?

Ich ernähre mich gerade hauptsächlich von Obst und Endiviensalat in Orangen und Bananen könnte ich mich grad reinlegen und diese Woche habe ich echt schon viel verfressen:-)

[Hoppetosse]

Da ich mir gerade überlege, ob ich die diesjährigen '7 Wochen ohne' nicht mal dazu nutzen sollte, Rohkost für mich (und im gewissen Rahmen auch für den Zwerg, da aber nur zweitrangig) zu testen, eine Frage an Euch Profis und Informierten:
Gibt es irgendwo so eine Art Einstiegsleitfaden? Quasi wie solche Diätdinger aus div bunten Frauenzeitungen inkl. Einkaufslisten und Wochenplänen? Also Rohkost für Dummies?
Ich kann mich zwar auch tagelang einlesen und durchwurschteln, aber gerade wenn es ums Ausprobieren geht, bräuchte ich jemanden, der mich an die Hand nimmt und es mir so einfach wie möglich macht.

Heiße Tipps?


*Während ich der Rechtschreibung und Interpunktion mächtig bin, hat das iPhone oftmals ganz eigene Vorstellungen....*

[Fruchtschnitte]

Wichtig ist nur dass du genügend ist...quasi ne Riesen Portion Salat oder what ever, auch an Datteln und Bananen ranhalten oder fettfrüchte wie Avocados