Wieviel essen eure Einjährigen?

[Prisemuth]

Ich habe das Gefühl, dass mein Sohn ziemlich viel isst für sein Alter und seine "kleine" Größe...
Mich würde mal interessieren, wieviel eure Zwerge in dem Alter so verdrücken.
Also, bei uns gibt es:

Nachst um 4 und morgens um 7: stillen
9:30-10:00 Uhr: Frühstück, Getreideflocken (ca. 4 EL), eingweicht, mit 1 TL Öl, Obstmus und Joghurt
13:00 Uhr: Mittagessen; er isst alles mit, was wir auch essen. Menge: ein Suppenteller, Boden gut bedeckt, Nachtisch Obst
16:00 Uhr: eine Scheibe Brot mit Butter und wechselndem Belag, Obst
19:00 Uhr: Milch-Getreide-Brei, aus Getreideflocken, 1 TL Öl, Vollmilch. Menge: aus ca. 200 ml Milch gekocht, ergibt auch einen Suppenteller gut bodenbedeckt
20:00 Uhr: einschlafstillen

Zwischendurch evt. nochmal einen Dinkelkeks oder Reiswaffel

Mir kommt das viel vor, oder irre ich mich? Der Zwerg ist schon das, was man "gut dabei" nennt, das war er aber auch schon zu Vollstillzeiten.
Er ist recht klein, bei der U6 im November wog er 9,5 kg bei 70 cm Größe.

Mich würden eure Erfahrungen interessieren!
Ach, PS: er läuft noch nicht, also kommt das große Kalorienabtrainieren erst noch...

[Reed]

Mein Kleiner hat das selbe Gewicht bei ca 80 cm und ich denke das er auch ähnlich isst, nur am Nachmittag reicht ihm meist ne Banane.
Aber es ist immer noch total unterschiedlich und die Gesamtmenge variiert mächtig. Über Weihnachten har er deratige Mengen gefuttert! Jetzt ist es wieder weniger er ist erkältet.
Ich denke er baut Reserven auf für den nächsten Schub
Und wenn er erst läuft und noch etwas wächst streckt sich der Rest. Am wichtigsten ist es doch, dass er gutes isst, ich finde die Menge kann ein gesundes Kind selbst bestimmen.

[Muschelsucherin]

Mit einem Jahr hat meine Maus mikroskopische Mengen gegessen und sehr viel nach Bedarf gestillt.

Jetzt mit 2 Jahren und 9 Monaten isst sie ungefähr die Mengen deines Sohnes und stillt nicht mehr.

Sie ist übrigens schon immer etwas mopsig.

[Leyket]

Ich muss mal kurz überlegen, aber ich denke, dass eine repräsentative Tagesmenge mit einem Jahr in etwa so aussah:

Zwischen 7 und 8 Uhr: ausgiebiges Aufwachstillen
nach dem Aufstehen gegen 8: 2 Scheiben Brot (also eine "Doppelte") mit Käseaufstrich oder Gemüseaufstrich
Ca 12-13 Uhr Mittagessen, immer ein ganzer Teller voll, also schon mehr als dass man sagen würde Boden bedeckt, sondern wirklich Teller voll
Nachmittags reichlich Obst, also gleich 2 Nektarinen oder so (die waren im Sommer der absolute Hit)
Abends noch Abendbrot, wieder Teller voll
Und jeweils zum Einschlafen Stillen (vormittags, mittags, abends), tagsüber und nachts auch noch Stillen nach Bedarf, also zwischendurch so 3 bis *nuschel*zig mal. Jedenfalls reichlich.


Es gab sogar einen besorgten Thread von mir, ob er nicht vielleicht zu viel isst Wenig isst er jedenfalls nicht. Bis heute nicht
Ich merkte das mal wieder beim Weihnachtsbesuch bei der Familie. Juli zahnte, fieberte leicht, war generell unruhig und fremd und aß für unser Empfinden wenig, denn wir sind einfach deutlich mehr gewohnt von ihm.
Meine Mutter, die ihn eben nicht täglich erlebt, staunte nur über die Mengen, die er so verputzen kann und konnte meine Ansicht überhaupt nicht nachvollziehen. Andere Kinder essen so, wenn sie völlig in Ordnung sind, meinte sie. Stimmt bestimmt auch. Unseres is(s)t aber eben anders

Er ist schon nicht der Leichteste seiner Alterklasse, aber ich finde auch nicht, dass er zu dick ist. Kinderärztin und das komplette Umfeld teilen da meine Meinung.

[JanoschMama]

Bei uns ist es genau umgekehrt. A. Ist jetzt 16 Monate alt und isst eher wenig. Wir stillen noch sehr häufig, deshalb mache ich mir keine großen Sorgen, dass er zu wenig zu sich nimmt. Er ist aber auch eher leicht mit seinen 10 kg (Körperlänge weiß ich leider nicht, beim KiA mit 12 Monaten ca 75 cm gemessen.)

Kann es auch schlecht genau aufzählen, wie viel er isst.
Morgens mag er kaum was essen. Beißt vielleicht 2-3 mal in ein Stück Brot und vielleicht ein paar Bissen Obst dazu.
Mittags dann ein paar Nudeln oder wenige Löffel Reis mit Gemüsesosse etc. Fleisch isst er gar nicht, so wie ich, obwohl es ihm angeboten wird.
Abends dementsprechend.
Ich achte aber darauf, dass immer Snacks für ihn erreichbar sind. Also Maiswaffeln, Obst und gerne auch mal geschnittenes Gemüse auf dem Couchtisch. Das knabbert er dann über den Tag verteilt. Er darf auch hin und wieder Schokolade naschen. Wird jetzt aber nach Weihnachten wieder sehr reduziert. Und er trinkt ca einen Viertel Becher Kuh- oder Sojamilch am Tag.

Ich weiß nicht, ob ich mir Sorgen machen soll. Höre immer wieder er sei so dünn geworden. Das stimmt auch. Er ist länger geworden und hat wenig an Gewicht zugenommen.

[Wusa]

Bei meinen Großen weiß ich das nicht mehr.
Ich weiß nur, dass Missy immer sehr viel gegessen hat und ich auch von den Erzieherinnen in der Kita angesprochen wurde, ob sie zuhause auch so viel futtert Sie war auch bis vor einem Jahr eher immer im oberen Durchschnitt mit dem Gewicht(kein Übergewicht, aber kurz davor). Dann gab es einen Wachstumssschub und jetzt liegt sie wieder genau auf der Kurve und wirkt auch einfach schlanker.

Der Murkel(wir in ein paar Tagen 1 Jahr) ist nach wie vor ein Wenig-Esser.
Morgens: Stillen nach dem Aufwachen - mal mehr mal weniger, aber schon eine ordentliche Portion und nicht nur nuckeln
Frühstück: ein bisschen Obst. z.B. ein Sück Apfel und ein paar Weintrauben oder eine halbe Banane
Im Laufe des Vormittags mindestens noch 1x Stillen(eher häufiger)
Mittagessen: eine halbe Scheibe Brot mit Frischkäse, ein bisschen Rohkost(etwa 2 Kinderhände voll)
Danach auf jeden Fall noch Stillen
am Nachmittag: 1-2x Stillen, zwischendurch mal ein Stück Milchbrötchen oder ein bisschen Obst
Abendessen: das was wir essen. Sehr unterschiedlich in den Mengen, mal nur 1 Esslöffel, mal aber auch 7-8.
Anschließend noch Stillen.
Einschlafstillen.
Nachts: 1-2x Stillen.
Er spielt noch mehr mit dem Essen als das er wirklich ist.
Stillen ist immer noch Hauptenergiequelle und da finde ich es nicht so einfach die Mengen zu schätzen.

[bettibeutlin]

Also mein Sohn, 13 Monate, isst auch wirklich viel, finde ich.

Zum 1. Frühstück nach dem Aufwachen (zwischen 6 und halb gibts eine Banane
zum 2. Frühstück dann Brot, 2-3 Scheiben, je nach Göße, mit Aufstrich.
Mittags und abends dann mal warm mal kalt, also auch wieder Brot mit Aufstrich (2-3 Scheiben), oder was eben bei uns gekocht wird (1-2 Suppenteller, Boden gut bedeckt),
hinterher noch Obst (meist 1-2 Mandarine oder eine Orange) oder Obstpürree (eine halbe Kaffeetasse voll)
Nachmittags bekommt er meistens noch einen Becher Naturjoghurt und Obst.
Zwischendurch meist noch 2-3 Grissini oder noch mehr Obst.

Er ist knapp 80 cm groß und wiegt zwischen 11 und 12 kg.

[clermontine]

Bei uns war es genau das Gegenteil. Unser Sohn hat im Prinzip nichts gegessen und selbst heute mit bald 3 1/2 Jahren isst er weniger als dein Kind. Er hatte mit einem Jahr ca. 8kg auf 80 cm verteilt. Er lief schon, schlief wenig und war immer in Aktion. Woher er die Energie nahm (und nimmt) ist mir heute noch unklar.

Ich waere ehlich gesagt froh, wenn hier mehr gegessen werden wuerde. Unsere Tochter, fast 9 Monate, schlaegt in die Richtung ihres Bruders. Allerdings hat sie ein deutlich hoeheres Gewicht als unser Sohn damals.

Aber solange alles im Lot ist, wuerde ich mir da keine Sorgen machen und essen lassen, sofern es gute Lebensmittel sind.

[Prisemuth]

Da bin ich ja insgesamt beruhigt Wir bewegen uns da ja im guten Mittelfeld, was die Mengen angeht

[WiLada]

2-3 Scheiben? Holla die Waldfee da kann mein Kind nicht mithalten.

Meist stillt sie zum aufwachen und ist morgens gaarnicht so hungrig. Sie isst nicht mal eine halbe Scheibe Brot. Um 10 stillt sie zum schlafen. Öfters noch einmal davor.. Mittags um halb 1 ist sie hungrig und isst ganz gut mit vom Tisch.
Nachmittags isst sie das was wir auch essen aber jetzt nicht ubertrieben viel.auch abends nicht. Sie isst auch keine kekse oder so sondern liebt eher die Sachen die nicht so sattigen.
Zieht rohe Tomaten paprika Kohl zb dem Brötchen vor.
Ich bin hab ihr neulich mal abends paar mal ins frische apfelmus Hafer und reisflocken gemischt, das mochte sie.

Mein Sohn aß außer morgens in dem Alter komplett mit und auch
viel. Bin gespannt wie sich die beiden entwickeln.

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