Furchtbare Rückenschmerzen durch Rucksack tragen

[Blaubeere]

Hallo ihr Lieben!

Ich habe gestern vormittags und den ganzen Nachmittag die kleine (über 9 kilo ) auf'm Rücken im Rucksack getragen u teilweise im Känguruh. Dabei habe ich dann noch aufm Basar geholfen. Nun komm ich um vor Schmerzen. Lotte fand's klasse, ist ja klar
Ich trage sie recht hoch, sie kann dann super über meine Schulter schaun. Hat neben bei dann auch meine Haare gefuttert.
Kann es sein, dass ich diese Schmerzen von dem recht hoch tragen habe?

Ich komme heute echt um.

Danke u liebe Grüße

[posy]

Herrje, das ist ja blöd...
Tut dir mehr der Rücken weh oder mehr die Schultern?

Mein erster Tipp ist, dass du möglicherweise nicht fest genug gebunden hast. Oder der Rucksack ist irgendwann etwas lose geworden, was nach zwei Stunden Tragen schon vorkommt, und du hast es vielleicht nicht so registriert und daher nicht nachgezogen.

Die Höhe spielt da nicht unbedingt eine Rolle, aber du könntest schon mal schauen, ob es für dich besser ist, sie etwas tiefer zu tragen.

Und die Dauer ist ja auch nicht ohne - das werden ja mehrere Stunden gewesen sein? Aber gut, dass du zwischendurch gewechselt hast!

Ich hoffe, deinem Rücken geht es bald besser! Hast du schon eine hieße Dusche genommen, damit sich die Muskeln etwas entspannen? Oder ein Bad?

[Blaubeere]

Hi!
Der Rucksack, saß bombenfest. Eigentlich bis zum Schluß. Hab ein Girasol mit KK-Webung. Wenn ich zu lose gebunden habe, merke ich das immer daran, dass es von Anfang an unangenehm ist.
Hab schon heiß geduscht, Moorkissen und habe mich mal aufm Boden lang gemacht...Noch habe ich ganz schön zu tun. Ich hoffe es wird bald besser.

Aber ich habe schon immer Rückenprobleme...Also seit der SwS und dann danach.

LG

[posy]

Das ist ja schon mal gut!

Ich fürchte, dann war es schlicht Überlastung.
Bist du denn in physiotherapeutischer Behandlung mit deinem Rücken?

[Blaubeere]

Hi!

Ich darf ab Mitte Oktober...juhuuuu

vorher war mein Mann dran.

LG

[posy]

Aha! Magst du berichten, ob es dann besser wird?

[inaynina]

ich habe meine kinder bisher auch immer mit der rucksack trageweise getragen und fand es nach ca. 20 minuten unangenehm.

gestern hab ich es geschafft den double hammok zu binden. und es war echt wahnsinn was für ein unterschied das war!
nach zwei stunden mit meiner tochter auf dem rücken tat mir noch nichts weh und es fühlte sich viel besser an. ich hatte das gefühl das sie leichter ist, da die tuchbahnen eben anders verlaufen.

[posy]

Bei jeder Bindeweise ist die Gewichtsverteilung anders. Das kann durchaus sein, dass Double hammock bequemer für dich ist.

Viele empfinden den Rucksack irgendwann als unangenehm, weil er schnell arg an den Schultern zieht und man in Ausgleichshaltung geht, wenn er nicht exakt gebunden ist. Ein Brustgurt trägt auch zur Gewichtsableitung bei.

Wie ist ist dein Kind denn?

[Blaubeere]

Meine Maus ist 7 1/2 Monate alt...und wiegt über 9,5 kilo...Hab mir jetzt auch ein Tuch mit Leinen besorgt...hoffe mal es trägt sich etwas besser

[posy]

Ja, manchmal macht es ganz viel aus, ein anderes Tuch zu benutzen. Berichte doch mal, wenn es da ist, ja?

Eigentlich ist dein Kleines nämlich noch etwas zu jung für die Double Hammock, denn da werden die Kinder überspreizt.
Hier wird es genauer erklärt: http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... 3&t=134354

Andererseits soll es dir ja auch gut gehen beim Tragen - da sind manchmal Kompromisse angesagt!