Wie gesund (oder nicht) ernährt ihr euch?

[Anraguma]

Also wir essen eigentlich auch nicht so ungesund.

Mein Mann kocht mittags immer frisch und wir essen dann meist alle zusammen und abends gibt es Reste oder Vollkornbrot mit Belag.
Obst essen wir auch so zwischendurch ( meist Äpfel, Kiwi, Banane und Mango)
Süßes ist etwas unsere Schwäche, weil wir alle es zu sehr lieben vokalem Schokokekse und Pudding usw.

Die Kinder bekommen jeden Tag geschnittenes Obst und einen Naturjogurt mit Honig als Zwischenmahlzeit und wenn ich Pfannkuchen mache ( ihr Lieblingsessen) mach ich die mit frisch gemahlenem Dinkelmehl.
Ich backe auch ab und an selbst unser Brot auch als Dinkel und Roggen.