Stillen und Beckenboden

[Sakura]

also, mein beckenboden ist total im a.... äh... eimer. aber ich weiß auch woran es liegt: 5 monate liegen in der SWS, 12 kg abgenommen, davon kiloweise muskelmasse, dann 4,5 stunden austreibungsphase und zum schluss noch einen dammschnitt von hier bis nach timbuktu. mein armer bebo hatte leider keine chance . dass das stillen DA noch was verschlimmern kann, kann ich mir gerade nicht vorstellen...

[klimaforscherin]

(((Sakura)))
Ihr hattet ja keinen leichten Start. Ich habe deine Geschichte immer mal wieder mitverfolgt.
Kannst du dir zusätzlich zum RueBi noch KG verschreiben lassen?

[Sakura]

hm... meine FA meinte, dass ich die übungen des RBK einfach zu hause machen soll....
naja.... schau mer mal. ich habe jetzt einfach geduld, dass sich mein körper irgendwann von dem allen erholt

[eirien]

hier hat mir das meine Cantienica-Trainerin (und Hebamme) auch erzählt.
Sie meinte, dass die Hormone wohl den Beckenboden verändern, wie eben in der Schwangerschaft -
irgendwie hört es sich ja schon logisch an - find ich.

In zwei Wochen bin ich bei nem Kurswochenende von der AFS, da frag ich mal nach!

[Lösche Benutzer 9567]

Wann ist der Zustand des Beckenbodens denn schlecht? Ich hab jetzt 7 Wochen nach der Geburt immer noch das Gefühl es zieht nach unten.Und muss mich fürs Pipimachen ganz schön beeilen wenn die Blase voll ist.
Nur irgendwie hab ich gehört das sei ganz subjektiv ,der Eine macht sich mehr daraus als der Andere.Ich bin echt kein Typ fürs Turnen ,wollte nun eigentlich motiviert zur Rückbildung gehen,weiß aber ,dass ich zu Hause eh nicht so viel mache.
Mein FA hat sich da zum Beckenboden nicht geäußert.Bin davon ausgegangen,dass dann alles o.k. ist.Oder kann jetzt noch die Stressinkontinenz kommen nachdem der Drops eigentlich schon gelutscht ist?

[Sakura]

Ich hab jetzt 7 Wochen nach der Geburt immer noch das Gefühl es zieht nach unten.Und muss mich fürs Pipimachen ganz schön beeilen wenn die Blase voll ist.

das klingt nicht so super, aber du bist ja auch noch mitten im wochenbett!!!

[Doro31]

@linus mama: Viele FÄ äußern sich nicht zum Beckenboden, auch wenn merken, dass der nicht in Ordnung ist. Weil sie davon ausgehen, dass man sich bei Beschwerden schon melden wird

Mein BeBo ist immer noch nicht wieder so, wie ich ihn mir wünsche Mit voller Blase zu rennen ist z.B. eine seeehr schlechte Idee für mich.