in der letzten Schwangerschaft habe ich schon zuviel zugenommen, da fand ich es aber nicht ganz so schlimm.
Jetzt moechte ich aber auf keinen Fall wieder so viel zunehmen
- aber ich habe ueberhaupt keine Ahnung, wie viel ich essen darf/sollte? Dank Uebergewicht habe ich die letzten Jahre eigentlich Dauerdiaet (nein, Dauerernaehrungsumstellung 
) gemacht, aber das Programm ist fuer Schwangere verboten... Daher fehlt mir aber auch das Gefuehl fuer "normale" Mengen...Gibt es da irgendetwas nach dem ich mich richten kann? Urspruenglich war mein Plan heute morgen beim Arzt zu fragen, aber die Vertretung war recht unfreundlich und da hab ich es sein gelassen...
