Sport und Stillen

[missdreamy83]

Hallo ihr Lieben!
Ich hab da eine Frage....

Ich möchte gerne anfangen mit Zirkeltraining (Mrs. Sporty) und habe bedenken, dass sich dann meine MM verabschiedet!
Lilli (6 Monate und 3 Wochen) wird vollgestillt und ich möchte dies auch beibehalten!

Habt ihr Erfahrungen damit?? Nicht, dass ich dann ohne MM dastehe
Dann sollen meine Fettringerl mich noch länger begleiten!! Stillen ist mir wichtiger!

Oder soll ich mit etwas "leichterem" Training beginnen?

Vielen lieben Dank für Eure Kommentare!!

[Mondenkind]

Sport und Stillen ist kein Problem und wird Deine Milchmenge nicht beeinträchtigen. Achte auf nen guten BH und fang langsam an, so wie man es immer machen sollte nach einer längeren Pause. Viel Spaß und Erfolg!

[jusl]

PS: Studien haben nachgewiesen, dass aktive Freizeitsportlerinnen durchschnittlich sogar etwas MEHR Milch haben als Couch Potatoes... also viel Spaß beim Sporteln

LG;
Julia

[missdreamy83]

vielen lieben dank für die info´s!!!

werde nächste woche montag gleich mal eine monatskarte besorgen! ))

fettringerl ade!! )