Ich würde gerne was ändern, nur was?

[Patty]

Hach ja, mal wieder ein Schlafposting...gähn! Eigentlich hat die Maus bis vor ein paar Wochen gar nicht so schlecht geschlafen, aber was blieb war das nächtliche Mehrfach-Aufwachen mit dem dringenden Wunsch: "Mama Hand". Seitdem hat es sich allerdings intensiviert und manche Nächte ist sie gefühlte 10x wach, weckt mich und will meine Hand. Wenn ich wieder los lasse, wieder der Wunsch. Kein großes Ding eigentlich. Aber es macht mich wahnsinnig, ich bin dann jedes Mal wach und kann nicht wieder einschlafen. Von Papa lässt sie sich leider fast nie beruhigen und will auch seine Hand nicht halten (außer wenn er sie ins Bett bringt, wenn ich nicht da bin). Mit Papa einschlafen klappt auch nur, wenn ich gar nicht Zuhause bin. Und auch das macht mich fertig, denn ich brauche einfach auch mal einen ruhigen Abend für mich. Interessanterweise sind die Nächte, in denen Papa sie ins Bett bringt viel ruhiger und sie kommt seltener.

Wir schlafen übrigens im familienbett (1,80m mit leicht tiefer gelgten Kinderbett dran). Sie schläft manchmal bei uns ein, manchmal in ihrem Bett. Eigentlich wäre mir ihr Bett lieber, aber das klappt nicht immer. 1,80m ist einfach eng für uns drei.

Tja und nun ist meine Frage: was tun? ich würde gerne einfach ruhiger schlafen, mit weniger aufwachen und ohne Hand halten. Kuscheln finde ich ja ok, ein bisschen zumindest, aber Hand halten (meist noch mit Wurschteln und Knibbeln) treibt mich in den Wahnsinn.

Ich rätsel gerade woran es liegt dass sie oft aufwacht. FB? Oder das Alter, eine Phase? Oder macht meine Nähe sie wach und sie würde in eigenem Bett besser schlafen? Liegt es an meiner Einstellung? Eine Kombination? Ich sehe gerade den Wald vor lauter Bäumen nciht (mal wieder ). Ich will cniht zuviel rumexperimentieren, sondern hätte einfach gerne eine klare Linie. So kann und mag ich nicht mehr. Ich brauche meinen Schlaf einfach auch, nicht nur wegen Arbeit, sondern einfach auch so zum Wohlfühlen. Naja, und klaro, auch sie hat bedürfnisse und die nehme ich sehr ernst, aber das ist mir im Moment zu viel. Wie liebevoll Grenzen setzen? Geht das überhaupt? Verlange ich zuviel? Ich bin nervlich auf jeden Fall recht belastet und bräuchte dringend nächtliche Ruhe/Freiraum.

Habt Ihr Rat und Tipps für mich? Was hat bei Euch gut funktioniert in ähnlichen Situationen?

[tania]

uh nee, DAS würde mich auch nerven.

ich muss gestehen, das wäre bei mir eine echte einstellungssache. wenn mein sohn was von mir will, was ich gerade nicht machen will, und es fällt für mich unter "bedürfnis", geht es in den meisten fälle gut. ich ärger mich nicht, ich arrangiere mich, ich finde wege. finde ich - warum auch immer - das das nicht ein "echtes bedürfnis" ist, sondern ne blöde angewohnheit oder einfach irgendwas halbgares, keine ahnung (habe wohl auch so wortfindungsstörungen, weil es am ende wahrscheinlich doch einfach wieder ein bedürfnis ist ), dann werde ich genervt. und DAS hindert mich gerne am getrost wieder weiterschlafen bzw mit der sache gelassen umgehen. dieses "oh man, das muss doch jetzt nicht schon wieder sein! kann sie nicht einfach meinen arm nehmen OHNE das dämliche knibbeln? was hat sie eigentlich davon?", diese gedanken, die halten mich wach. so läuft das bei mir. ich halte es angenervt aus und versuche möglichst subtil was zu drehen (und nöle meinem mann die ohren voll).

für deinen fall habe ich null ideen, tut mir echt leid. aber mein vollstes mitgefühl hast du. (und zehnmal die nacht ist (auch gefühlt ) ECHT oft. und ich kann es nicht leiden, wenn ich mich nicht drehen und wenden kann wie ich will )

[anni1110]

Hier heißt es zur Zeit auch ständig: "mama, Arm!"
Es ist auch wieder mehr geworden in letzter Zeit, aber sie kränkelt bisschen rum. Noch stört es mich nicht, weil ich noch hoffe, es ist nur ne kurze Krankheitsphase.
Wir hatten das aber auch schon viel intensiver und ja, wir haben sie dann aus dem FB ausquartiert. Nun schläft sie mit im Zimmer,in ihrem Bett und ich schlafe am anderen Ende in meinem Bett. (Papa und Sohn schlafen zur Zeit im Ehebett zusammen )
Ich finde, seitdem schläft sie wirklich besser. Ich hatte mehr und mehr das Gefühl, ich störe sie, wenn ich mich daneben lege. Und es war überhaupt kein Thema, sie fing dann plötzlich sogar an, durchzuschlafen.

Ihr müsst nun schauen, was für euch eine gute Lösung sein könnte. Vielleicht auch das Kinderbett nur in eine andere vom Zimmer schieben?

Ich drück dich mal, denn ich weiß, wie du dich grad fühlen musst - "Mama, Aaaaaarm!"

[Jule]

Hier hat irgendwann ein teddy geholfen den sie sich immer schnappt und festhält - vielleicht kannst du soetwas langsam einführen?

[Patty]

Hm, das sind schon mal zwei gute Inputs. Eigenes Bett in einer anderen Ecke hatte ich auch schon überlegt. Ich glaube wir fahren mal zu Ikea. Und Teddy und Puppi gehen eh mit ins Bett, die werde ich besser einbinden.

Ja und es stimmt, es ist soviel Einstellungssache, aber im Moment kriege ich den "Entspannungs-Dreh" nicht.

[tania]

ich finde auch nicht, dass du den "entspannungs-dreh" kriegen solltest. denn bestimmt schlafen ALLE beteiligten besser, wenn sie nicht mehr so oft aufwacht..

[mandy089]

Hier wird zu viert auf 1,80m geschlafen Somit schlafe ich so nah an den Mäusen, dass "Mama Hand" gar nicht nötig ist.
Ich kann dich aber sehr gut verstehen, da meine Mittlere auch so eine "Reiberin" ist. Da könnte ich auch manchmal ausflippen. Zum Glück versteht sie es schon mit 4 Jahren, wenn es mir nach 10min reicht

Wenn es mit dem Papa so gut klappt mit dem schlafen, kannst du nicht ein paar Nächte in einem anderen Zimmer nächtigen? So kannst du wieder Kraft tanken und vielleicht klappt es dann besser mit der Zaubermaus?

[Patty]

naja, wenn ich NICHT da bin, klappt es gut mit dem Schlafen, wenn ich da bin eben nicht, leider.

[monelein]

Ui ja das kenne ich....mein Krümel wollte immer in meinen Haaren rumzwirbeln bis ich fast explodiert bin weils mich nur noch genervt hat und irgendwann echt weh tat
Bislang hatte er auch immer mit bei mir im Bett geschlafen, seit ich morens aber so früh zur Arbeit muss habe ich es mal versucht das er in seinem Zimmer ins Bett geht, mit Buch vorlesen und so. Und siehe da, er schlief bislang viel ruhiger als bei mir im Bett, es reichte sogar wenn er wach wurde und was trinken wollte ihm nur eben seine Flasche zu geben und ich konnte wieder raus gehen...die ersten Nächte habe ich mich für ne Rabenmutter gehalten aber inzwischen merke ich das wir beide eben deutlich besser schlafen. Allerdings ist er aber auch schon bisserl älter als deine Maus, wie das vor einem Jahr ausgeschaut hätte weiß ich nicht, ich weiß das zu dieser Zeit die Nöächte auch seeeehr durchwachsen waren

[Minchen]

Phase. Eindeutig. Passt genau zu meinem Großen, wir hatten das vor ca. 6 Wochen für etwa 2 Monate. Er hat eigentlich schon super geschlafen, sogar in seinem Bett allein, es hat ihm gefallen. Dann gings plötzlich los: wieder ständiges Aufwachen, bei mir muss die Hand auf die Brust (auf den Ausschnitt) und er kann sie auch nicht still halten. Er dreht und wendet sich, bewegt die Hand, knibbelt - ich werde auch wahnsinnig dabei! Und schlafen kann man da auch nicht.

Bei uns war die Phase auch tagsüber von großer Anhänglichkeit und Verlustangst geprägt. Es war teilweise richtig schrecklich, ich konnte den Raum nicht verlassen und er hat nichts mit Oma oder Papa gemacht - überhaupt keine Chance.

Wie gesagt, es dauerte 2 Monate und dann war es plötzlich wieder vorbei. Er hat einen enormen Schub gemacht und schläft auch wieder besser. Jetzt allerdings wieder bei uns, weil ich ihn jetzt grad gar nicht mehr woanders wissen möchte...