Schlaf ist bei mir so ein Thema, ich liege gerne mal wach, wenn mich was aufwühlt. Das heißt, zu den heftigen Stillnächten die ab und an anfallen kommen auch Nächte, wenn ich einfach schei*e schlafe.
Bei mir passiert das so 2-4 Mal im Monat. Heute nacht zum Beispiel hat mir die "Panik" vor Weihnachten wach gehalten (will nicht zur Schwiegerfamilie... will aber auch nichts verpassen/nicht ohne meinen Mann sein...).
Ich würde mich gerne einordnen, rausfinden, wie normal das ist - oder eben nicht...?!
Ich würde sagen, das kommt darauf an, was mich so aufwühlt, was mich belastet und wie fertig ich bin. Meistens gehe ich bei dem Müdigkeitsgrad ins Bett, dass ich quasi direkt einschlafe, wenn mein Kopf das Kissen berührt.
Die Momente, wo ich mit Herzklopfen im Bett liege, weil mir irgendwas wichtiges eingefallen ist, was ich vergessen habe oder wenn ich Sorgen um meine Familie habe und so was, die kenne ich aber auch. Wie oft das vorkommt, kann ich nicht sagen. Mal monatelang gar nicht, dafür dann mal zweimal in der Woche, eben je nachdem was bei mir gerade so los ist...
Liebe Grüße,
Sabsi
... das Leben geht weiter weil es muss ... es hält nicht an ... nur weil Du stehen bleibst ...
hm, dass mich gedanken wachhalten, kam schon länger nicht megr vor. von der dauerstillerei nachts bin ich so erschöpft, dass mein körper sich jede minute schlaf holt.
ich werde nachts an die 10 mal geweckt, im moment scheint es sich zu bessern.
merkwürdigerweise scheint man es mir aber nicht anzusehen. ich werde öfters drauf angesprochen, dass ich ja so erholt aussehe.
Liebe Grüße von B. mit Bär (März 2008), Maus (März 2010) und
Merkwürdigerweise hatte ich das früher viel öfter; das heißt, bevor ich die jüngste Tochter hatte. Jetzt mit dem Stillen und Wachwerden nachts schlafe ich immer bombenfest. Aber gestern Nacht lag ich tatsächlich war, mit Halsweh und konnte lange nicht einschlafen, obwohl Baby selig schlief.
Früher half mir immer vor dem Schlafen etwas zu lesen. Auch sollte man nicht zu wach sich ins Bett legen. Auch nicht vor dem Schlafen zu lange am Comp sitzen, da merkt man nämlich nicht, wie müde man ist.
LG
Joyfullmom
Großer Burder (98), Wintermädchen (2010), Junibaby (2012) und Lillebror(2014)
Ich hatte das früher öfters, bestimmt so alle 2 Wochen. Mittlerweile bin ich mir bewusst wenn es "anfängt" und zwinge mich, an was andres zu denken als das, was mich aufwühlt. Das klappt mit etwas Übung ganz gut.
Baba hat geschrieben:hm, dass mich gedanken wachhalten, kam schon länger nicht megr vor. von der dauerstillerei nachts bin ich so erschöpft, dass mein körper sich jede minute schlaf holt.
ich werde nachts an die 10 mal geweckt, im moment scheint es sich zu bessern.
merkwürdigerweise scheint man es mir aber nicht anzusehen. ich werde öfters drauf angesprochen, dass ich ja so erholt aussehe.
Das geht mir auch so! Ich unterschreibe hier mal komplett (bis auf das besser werden der Nächte..., gääääähn)...
