ich bin auf der Suche nach einem Fitnessbuch, das für den Alltag von Mamas geeignet ist. Die gängigen sind irgendwie alle auf Kinderwagen und Buggy gemünzt. Meine normalen Sportbücher sind aktuell nicht geeignet, da ich wegen meiner Sehnenscheidenentzündung die meisten Home-Workouts vergessen kann.
Ich will endlich meine Körpermitte in den Griff bekommen. Ich wiege momentan 15 kg weniger als vor der Schwangerschaft, aber alles wabbelt und ist unförmig.
