Essen bei der Hitze

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

Benutzeravatar
Nayeli
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 617
Registriert: 14.04.2008, 10:30

Essen bei der Hitze

Beitrag von Nayeli »

Wir haben das Problem das wir bei der Hitze kaum Appetit auf schwere oder warme Mahlzeiten haben... Aber nur von Quark mit Früchten oder Sommer-Nudelsalat kann man sich ja auch nicht ernähren :wink:
Bei uns ist es auch recht schwierig weil mein Mann und meine Große seeeeehr wählerisch sind, was das Essen angeht...


Mögt ihr mir verraten was ihr euren Lieben bei dem Wetter auf den Tisch stellt?


Bitte... Danke... *seufz*
Lg, Nayeli



Ich bin nicht zickig...
Ich bin nur emotional flexibel...
Benutzeravatar
chaosmami
SuT-Sponsor
Beiträge: 4506
Registriert: 19.04.2009, 18:46

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von chaosmami »

viel viel obst, rohes gemüse
mach doch mal nen reissalat, waldorfsalat, wie gehabt nudelsalat, verschiedene rohkostsalate...
ich find es grad jetzt so leicht verschiedenes zum essen auf den tisch zu bringen
dazu kannst ja blätterteighäppchen machen, oder kleine rezente hefeteigschnecken
nett??? ich??? manchmal!

"chaos is my life"
Benutzeravatar
Teazer
Mod a.D.
Beiträge: 18114
Registriert: 14.09.2009, 10:15

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Teazer »

Melone mit Feta - mein absolutes Lieblingsgericht im Sommer. :-)
Viele Grüße von Teazer (Stillmodteam)

"Mit einer Kindheit voller Liebe aber kann man ein halbes Leben hindurch für die kalte Welt haushalten." (Jean Paul)
AP estab. 2009, 2011 & 2014
Benutzeravatar
Teazer
Mod a.D.
Beiträge: 18114
Registriert: 14.09.2009, 10:15

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Teazer »

... und natürlich gefülltes Fladenbrot. Mensch, ich bekomme Hunger.
Viele Grüße von Teazer (Stillmodteam)

"Mit einer Kindheit voller Liebe aber kann man ein halbes Leben hindurch für die kalte Welt haushalten." (Jean Paul)
AP estab. 2009, 2011 & 2014
Dorianne
möchten wir nicht mehr missen
Beiträge: 328
Registriert: 11.08.2007, 10:55

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Dorianne »

MELONE. Am liebsten den ganzen Tag, wenn's nach meinen Kindern geht :lol: .

Ich mach grad gerne und viel Salate, da kann man ja unendlich variieren. Oder mal 'nen Grießbrei, der dann eben kalt mit viel Obst bzw. Obstmuß gegessen wird. Außerdem gehen Gemüsesticks mit diversen Dips super bei dem Wetter.
Benutzeravatar
Daria
Dipl.-SuT
Beiträge: 5416
Registriert: 05.05.2008, 08:34
Wohnort: Kreis Storman

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Daria »

sehr sehr gerne fisch! mit kartoffeln und oder salat, weissbrot.
oder couscous mit tomaten und joghurtsoße.
nudeln mit kleingeschnippeltem, angebratenem (evtl. vorher dünsten) gemüse.
Viele Grüße von Daria mit Theo (02/08), Lotti (12/09) und Flora (07/12)
Bild
Benutzeravatar
Emjoni
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1326
Registriert: 19.05.2009, 23:20

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Emjoni »

Gazpacho ist super!
Oder Houmous, schön mit Fladenbrot und Gemüse zum Dippen
Oder auch Feta+Tomaten mit Olivenöl und gut Knoblauch backen, dazu wieder Fladenbrot
Es grüßt Emjoni mit Tochter (2009)

When you become a mother you stop being the picture and start being the frame. ~Unknown
Benutzeravatar
Nayeli
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 617
Registriert: 14.04.2008, 10:30

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Nayeli »

Hm... Da sind ja schonmal leckere Ideen bei :D

Dankeschön dafür!

Werde das alles mal meinem Mann zeigen -er ist der schlimmste Ess-Nörgler hier :lol:




..und ich krieg grad Hunger auf lecker Reissalat und Fladenbrot (und selbstgemachtes Tzaziki alá Mama) 8)
Lg, Nayeli



Ich bin nicht zickig...
Ich bin nur emotional flexibel...
Benutzeravatar
mucha
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1801
Registriert: 23.10.2008, 12:01

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von mucha »

suppen in allen varianten (ok, keine schweren eintöpfe). z.b. tomatensuppe, möhrensuppe,...
viele grüße von v. mit j. (10/08) und a. (5/10) und e. (4/13)

irres, wirres, genähtes und geliebtes
Benutzeravatar
Kloesschen
SuT-Sponsor
Beiträge: 1410
Registriert: 23.02.2007, 21:31
Wohnort: Stuttgart

Re: Essen bei der Hitze

Beitrag von Kloesschen »

Ja derzeit herrscht ja so ein tolles Angebot an fantastisch schmeckendem Gemüse und Obst - ich Variiere zwischen Backofengemüse (z.B auch mit Feta überbacken) und frisch gebackenem Brot oder auch viel Rohkostsalate und lauwarmer Nudelsalat. Und gerne auch Suppen - Tomate - Zuchhini und Minnestrone, ich finde heisse Suppen jetzt echt auch toll. Mir macht es bei der Vielfalt soviel Spass zu erfinden und zu testen :lol:
Viele Liebe Grüße das Kloesschen mit der großen Schwester 06/07 und dem kleinen Bruder 02/09, einem kleinen Wunder 09/10 und einem Baby 02/2013 uuuund noch einem 02/2018) :sling:

Zertifizierte ClauWi-Trageberaterin


Bild
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“