losen Reis kochen - Mengenfrage

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

Benutzeravatar
Feleni
Dipl.-SuT
Beiträge: 5046
Registriert: 04.08.2006, 14:16
Wohnort: Wunstorf
Kontaktdaten:

losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Feleni »

Halloho!
Ich koche jetzt zunehmend mehr losen Reis und keine Kochbeutel mehr.
Aber immer wieder steh ich da und weiß nicht, wieviel ich kochen soll.
Habt Ihr so Standard-Mengen?
Wir essen alle gerne Reis, auch die Kinder.
Wieviel mache ich denn jetzt, wenn es das heute z.B. zum Gyros geben soll?
Danke!
LG U. mit M. und unseren Kindern J. (*07/06), M.(*11/08) und F. (*10/10)
Mein Blog Mien lütte Stuuv - aber eher privat jetzt
Benutzeravatar
zwieback
Dipl.-SuT
Beiträge: 4856
Registriert: 27.06.2005, 15:04
Wohnort: RD

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von zwieback »

ich nehme immer eine Jungewellebecher voll Reis (2 voll Wasser)
Das reicht hier immer ganz gut.
Trageberaterin Clauwi GK 80/09 und AK 05/10

Bild
Benutzeravatar
kÜRBISHEXE
Dipl.-SuT
Beiträge: 4950
Registriert: 27.04.2008, 08:46

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von kÜRBISHEXE »

Hmm, also wir machen immer 250 g - für 2 Erwachsene und ein Kleinkind, das aber nicht sooo viel Reis isst.
Bei uns gibts meist Kichererbsen, Bohnen oder Kichererbsen dazu - und es bleibt am Ende noch ne kleine Portion übrig (für den nächsten Tag). Wir machen auch keinen Vollkornreis (ich liebe Vollkornprodukte, aber Basmatireis mag ich nur geschält :oops: ) - denke, der stopft mehr, oder?
Vielleicht konnte ich Dir ein wenig weiterhelfen....
Liebe Grüße von H. mit den beiden wilden Kerlen

"Komm ich trag Dich, durch die Leute.
Hab keine Angst, ich gebe auf Dich Acht!" (Campino)
Benutzeravatar
Feleni
Dipl.-SuT
Beiträge: 5046
Registriert: 04.08.2006, 14:16
Wohnort: Wunstorf
Kontaktdaten:

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Feleni »

@ Zwieback:
Seid Ihr dann 3 oder 4?
Das könnte ich aber auch mal als Maß nehmen...

@ Kürbishexe:
dann muß ich sicher mehr nehmen, wie gesagt, Reis wird hier gefre****. Besonders von J. und mir...
Aber ich vergleiche mal das Zwieback-Maß mit Deiner Angabe.

Danke Euch schon mal!
LG U. mit M. und unseren Kindern J. (*07/06), M.(*11/08) und F. (*10/10)
Mein Blog Mien lütte Stuuv - aber eher privat jetzt
inselkind08
ist nicht mehr wegzudenken
Beiträge: 1985
Registriert: 24.02.2009, 00:14
Wohnort: Im Nordosten

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von inselkind08 »

Also ich nehme pro Person 1-2 Espressotassen Reis (und die doppelte Menge Wasser), die Menge kommt auf den Hunger an und natürlich darauf was es noch dazugeben soll... wenn wir nicht ganz arg hungrig sind, passen bei uns für 2 Erwachsene eigentlich immer 3 Espressotassen Reis ganz gut (dazu gibt es dann so eintopf-mässige arabische Gerichte bei uns).
Liebe Grüsse vom inselkind mit Sohn und 2 *

Bild
Benutzeravatar
Feleni
Dipl.-SuT
Beiträge: 5046
Registriert: 04.08.2006, 14:16
Wohnort: Wunstorf
Kontaktdaten:

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Feleni »

Aha - also Espressotassen empfinde ich jetzt grad als sehr klein, aber danke!

Witzig, womit so abgemessen wird.
Ich merk mir das mal und wiege das ab. Bin eher der Waagen-Typ, wie es scheint. Eine g-Angabe ist mir irgendwie sympathischer...
Oder meine Espressotassen sind irre klein...
LG U. mit M. und unseren Kindern J. (*07/06), M.(*11/08) und F. (*10/10)
Mein Blog Mien lütte Stuuv - aber eher privat jetzt
Benutzeravatar
kÜRBISHEXE
Dipl.-SuT
Beiträge: 4950
Registriert: 27.04.2008, 08:46

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von kÜRBISHEXE »

Ich muss auch abwiegen - Tassenangaben mag ich nicht, da alle unterschiedlich groß sind....
Liebe Grüße von H. mit den beiden wilden Kerlen

"Komm ich trag Dich, durch die Leute.
Hab keine Angst, ich gebe auf Dich Acht!" (Campino)
Benutzeravatar
Feleni
Dipl.-SuT
Beiträge: 5046
Registriert: 04.08.2006, 14:16
Wohnort: Wunstorf
Kontaktdaten:

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Feleni »

genau.
Aber "Junge-Welle-Becher" ginge, da weiß ich, wie groß der ist :mrgreen:
LG U. mit M. und unseren Kindern J. (*07/06), M.(*11/08) und F. (*10/10)
Mein Blog Mien lütte Stuuv - aber eher privat jetzt
Benutzeravatar
Sabsi
Dipl.-SuT
Beiträge: 5352
Registriert: 19.09.2007, 00:29

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Sabsi »

Ich koche meinen losen Reis nur noch im Reismeister von Tupper in der Mikrowelle, und dafür nehme ich 400 ml Reis auf 500 ml Wasser. 8 Minuten bei 800 Watt - perfekt. Was übrig bleibt (und es bleibt dabei immer was übrig, klar) gibts am nächsten Tag mit den sonstigen Resten, oder wenn das aufgegessen wurde und nur noch Reis übrig war, kommt der in die Pfanne mit Ei, Wurst, Gemüse - was der Kühlschrank halt so hergibt. Wir esse viel Reis und wenn ich nur zwei Kochbeutel koche, dann kam es schon öfter vor, dass wir gern noch ein bisschen mehr gehabt hätten...

Liebe Grüße,
Sabsi
... das Leben geht weiter weil es muss ... es hält nicht an ... nur weil Du stehen bleibst ...

Tochter 3/07 und Sohn 4/10
Benutzeravatar
Kea
ist mit Leidenschaft dabei
Beiträge: 794
Registriert: 15.05.2006, 18:16
Wohnort: Schweiz

Re: losen Reis kochen - Mengenfrage

Beitrag von Kea »

2 Tassen für 4 Personen :wink:

Offizielle Mengenabgabe aus dem Kochbuch :

1 Tasse = 200g

Und offizielle Menge aus dem Kochbuch ist 50-80g pro Person...
Kea mit der Grossen (5.6.04 31+5 Woche) und der Kleinen (23.5.06 36+5 Woche)
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“