Noch vor einer Woche hätte ich noch verzweifeln können. Wir hatten spitzenreiter wo er die ganze Nacht im halb-Stunden-takt wach wurde und nicht mal mehr stillen half, aber seit Dienstag schläft er einfach super. (Ich hoffe das ich es jetzt nicht verschreie
)Ich weiß nicht ob es nur am Antibiotikum liegt, das wir ja leider zur Zeit geben müssen oder doch auch an unserem neuen Tagesablauf.
Ich habe mir das Buch "Schlafen statt schreien" gekauft und wirklich genau nach ihrem Plan vorgegangen. Mit den Listen, die man schreiben muss und mit allem lesen und dem Plan usw.
Das Buch ist sehr schön geschrieben und die Vorschläge auch super zum verwirklichen.
Also unser Tag sah früher so aus:
ajöskfr uewaufjasdölfnaewu fhwaeoisjfmsakd fhaiuofaosdfsjkdah famsdikfkawer hfiasdfkjsbjkjkhsadkfzhewaü rfjakjsd
sprich er war nicht wirklich strukturiert sondern eher durcheinander und jeden Tag war was anders los oder geboten. Mal ging er um 10 Uhr ins Bett mal um 11 Uhr (Tagesschlaf) mal hatte er einen Nachmittagschlaf mal hab ich es übersehen und er ging früher ins Bett (Nachtschlaf). Mal gingen wir am Vormittag spazieren mal am Nachmittag. Mal machten wir dies mal machten wir das, wie wir halt drauf waren. Besser gesagt wie ich halt drauf war
!Jetzt sieht unser Tag so aus:
- 8 Uhr wacht er auf (natürlich +/- Minuten)
- so um 9 Uhr stehen wir auf (davor spielt er in seinem Bett und ich döse noch so dahin)
- dann gehts ab ins Kinderzimmer (Morgenritual, spirch ausziehen, nackt sein dürfen, anziehen)
- dann ab in die Küche, Frühstück!!!
- nach´m spielen geht es ab an die frische Luft (egal welches Wetter) so eine halbe Stunde ca.
- so um 20 vor 11 wird er dann nach bedarf gewickelt und dann lese ich ihm "Die Raupe nimmer satt" vor und stille ihn, wenn er von selber abgedockt hat, singe ich ihn in den Schlaf ( Schlaf Kindlein, Schlaf! wahrscheinlich so falsch weil er sehr schnell einschläft
)- von 11 Uhr bis 12 Uhr schläft er dann
- danach spielen wir zusammen ( er kriegt sich vor lachen nicht ein, wenn ich am boden umher krabbel, dass liebt er)
- 13 Uhr Mittagessen
- nach dem essen gehts wieder raus (da mach ich dann meine Bersorgungen wenn ich welche habe ansonsten geh ich nur spazieren) so ne Stunde
- so um 20 vor 15 wird er dann nach bedarf gewickelt und dann lese ich ihm "Die Raupe nimmer satt" vor und stille ihn, wenn er von selber abgedockt hat, singe ich ihn in den Schlaf ( Schlaf Kindlein, Schlaf! wahrscheinlich so falsch weil er sehr schnell einschläft
) Man merke ich wiederhole mich - da schläft er dann auch so ca. ne Stunde manchmal nur ne halbe
- nach dem Schlaf wird wieder gespielt, wir powern uns nochmal so richtig aus. Da wird durch die Wohnung geflitzt und mir ist wichtig das er sich nochmal so richtig auspowert und müde wird
- zur Zeit gibt es um 18 Uhr immer Advent (spirch wir singen, zünden die Kerzen am Adventskranz an und er bekommt sein Geschenk vom Adventskalender (da sind von HABA Krippenfiguren drin, weil wir ja noch keine Weihnachtskrippe hatten)
- um halb 7 wird zu Abendgegessen und dann kommt unser Abendritual
ausziehen, nackt sein dürfen, anziehen und alles mit Entspannungsmusik im Hintergrund
- dann stille ich ihn und wenn er fertig ist putze ich ihm seine Zähne
- dann gehts ab ins Schlafzimmr dort lese ich ihm noch ein Bilderbuch vor (zur Zeit "Bald ist Weihnachten, er lacht immer wenn er die Bücher schon sieht und ist für sein Alter ganz schön ruhig und interessiert)
- nun wird wieder gesungen und so um 20 : 00 Uhr schläft er dann sage und schreibe 3 Stunden am Stück!!!!!
- dann stille ich ihn wieder er nuckelt meist dann so 20 - 30 Minuten ich lege ihn dann aber noch "wach" ins Bett, also ich lasse ihn nicht an der Brust einschlafen
- und dann man möchte es nicht glauben schläft er so bis ca. 5 Uhr hammer oder[? 6 Stunden das ist wirklich ein Traum/size] er möchte dann wieder nuckeln und schläft wieder bis 8 Uhr
Ich finde es einfach traumhaft wie es jetzt ist und bin überglücklich
Klar machen wir nicht wirklich jeden Tag das so strikt dach plan aber so im Großen und Ganzen möchten wir uns schon dran halten und ich finde es klappt alles super. Er weiß was wann kommt.
Am wichtigsten ist eh für mich das Schlafen und das Essen, dass das immer zur gleichen Zeit statt findet.
Was auch noch sehr schön ist, seit ich ihn nicht mehr stille zum einschlafen kann ihn mein Freund auch mal zu Bett bringen, Und alles OHNE weinen!!! Gerade eben wars wieder so und ich konnte entspannt ein Bad nehmen und hier diesen langen Text schreiben.
Ich freue mich so und deswegen wollte ich es euch schreiben, wollte mal was POSITIVES über unser Schlafverhalten schreiben, nicht immer nur negatives oder das ich verzweifelt bin und so
Nein ich bin überglücklich und voll entspannt, und das schon nach 4 Nächten!!!!
