der kinderarzt/allergologe meiner tochter (3) regte dazu heute an, wollte/durfte mich allerdings nicht näher beraten. er vermutet eine mangelernährung, sagte aber, man könne so detailliert gar nicht testen und viele vitalstoffe seien im blut auch gar nicht testbar.
und nun ?
ich kann ihr ja nicht einfach irgendwas an vitaminen geben!
hier mal zur übersicht ihr allgemeiner speiseplan:
- am liebsten brot, mit kokosbutter und wurst/honig/marmelade
- äpfel
- banane mit reis/sojamilch, gutes öl, hirseflocken zum shake gemixt
- als getränk (sie trinkt eher wenig!) mineralwasser
- reis, kartoffeln, nudeln, fast kein gemüse, max. 1 x die woche fleisch (huhn)
- als snack versuche ich ihr nüsse/trockenfrüchte zu geben
- sojajoghurt mit honig
ich finde ihren speiseplan sehr eingeschränkt, aber ich will das thema essen nicht wieder zum machtkampf ausweiten.
ach menno, bin grad echt total überfordert. wo kann ich mich denn mal genauer informieren, was für meine tochter sinnvoll ist? ich hatte mal eine ernährungsberatung, die meinte aber sie hält nichts von nahrungsergänzung.

